Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Debut de régime hier le 7 juin

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:26

mais grave moi la perso j'ai vraiment déconné moi coi depuis des année je fais le yoyo mais le j’espère enfin que sa sera fini pour de bon ma cousine a fait dukan ebin jpe vou dire ke c'est spectaculaire on nété 2 vache pareille et mnt elle et méconnaissable moi perso on mdi déjà ke j'ai maigri sa c'est grave motivant

EsthyGwada45

1181 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 16:30

@Sand95.....j'ai jamais fait de yoyo ,c le premier régime de mes 30 ans de vie ....c pour ça que j'ai pas envie de "me louper" !

effectivement c toute une hygiène de vie à revoir ,et ça nous aidera et à nous sentir mieux et aussi côté santé !

 

@Shaynez...pas mal l'idée de la zoullllie photo sur le frigo !!!!c motivant !

Tu nous montrera la photo de ta crème aux oeufs ? je voulais tenter cette recette tantôt alors j'attends ton avis

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

EsthyGwada45

1181 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 16:39

J'ai surtout pris pour ma grossesse et après ...bah j'ai fait n'importe quoi niveau bouffe ,voilà le desastre lol

Desty

276 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:40

Esthy : de rien c est ton 1er regime ? waouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh lol j ai passé la moitié de ma vie à en faire lol

 

Zut Sand j ai rate la photo mdrrr

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

EsthyGwada45

1181 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 16:43

@Desty ....voui ,ma toute première fois émouvant ,non Smiley bonheur lol

Mais comme tu dis ça sera le dernier ,paradoxalement je m'en veux parce que je me dis que si je m'étais prise en main plus tôt ,après l'accouchement j'en serais pas là ....m'enfin ....

 

heu moi aussi je crois que j'ai raté la photo !lol

 

De toute façon je vais partir me préparer pour partir au cours de ragga jam ,à ce soir les filles ,à ce soir m'sieur Online !!!

Belle après midi !!!

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:43

oh esty c'est toi je penC ktu été noir moi hihi pareil desty moi les régimes c'est mon quotidien dc a force j'ai habitude sinn la crème o oeufs sava mai jpence kil vo mieu la laiC refroidir

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

Chrysp57

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:46

@SAND95 Tu es, sur cette photo, UNE VRAIE BOMBE ! Pulpeuse et charmeuse ! Magnifique, rien à dire de plus !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

Chrysp57

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:47

@SAND95 : Justement, tu as de quoi te motiver !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

EsthyGwada45

1181 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 16:52

@Shaynez .....je suis chabine ,et en plus la photo je l'ai mis en couleur sépia

tiens nous au courant pour ta crème aux oeufs ,on attend ak impatience !

 

Cette fois je file pour de bon ,bises

SAND95

Ce message a été supprimé par son auteur.

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:02

bon les filles sava parcontre metterke 4 oeuf cbien suffisen parcke 5 oeuf safé bokou

Chrysp57

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:05

@Shaynez : Je t'ai envoyé l'email que tu m'as demandé.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:17

ah oui j'ai rien recu mai jvé alé voir

nounnou01

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:19

ca papotte, ca papotte ici 

Shaynez

213 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:20

oui nounou on né d femme en mm temps lol

nounnou01

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:29

oui lol 

bon j'ai vu pour la plupart dame nature a fait son apparition, bah moi elle veut pas, comme l'année dernière quand j'avais perdu du poid :((

pfffff vais devoir faire un ti tour voir gigi qui va me donner des hormones mais pas envie j'ai peur ça fait grossir c'est truc :(

quelqu'un sait ?

online77

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:33

 

Chrysp57

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:39

nounnou01 : Chaque femme réagit différemment aux hormones. Sauf à avoir déjà testé tu ne pourras pas savoir comment ton corps va réagir. Précise à ton/ta gygy que tu suis un régime alimentaire, certains traitement influent plus ou moins sur le poids.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

online77

326 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:43

Forum Dukan : bon j ai fait des muffins ils ont oublies de gonfler dans le four je dois avoir la poisse avec la levure lol

Bon j'ai fait des muffins , (ils ont oubliés de gonfler dans le four , je dois avoir la poisse avec la levure lol )

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.