Debut de régime hier le 7 juin

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Desty 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 11:14 Bjr les ami(e)s ESthy : ce sont tes yeux ? lol

EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 12:00 Coucou tout le monde !!!!! Tout le monde va bien today ???? Une petite photo de mes petites douceurs du matin ,toujours à la recherche que je suis du petit déj idéal ,premier test aujourd'hui des pains au lait (sans sons !):j'adooooooreeeeeeeee (bonne texture ,pas le goût d'oeuf ,excellent !) premier test également pour la pâte à tartiner (que j'ai aromatisée à la banane ,super également et très bon au petit déj sur le pain de mie dudu !) Je ne me suis pas pesée ce matin ^^mais j'ai pas non pris plus mes mensurations ...Faut vraiment que je le fasse mais je sais que je vais avoir les boules après :( @Desty....Vouiiiii c'est mon n'oeil L'est pas beau mon n'oeil ? lol Qu'est ce que vous mangez de bon à midi ????Quel est votre programme pour la fête de la Musique ce soir ? Fiouuuu ce post devient désert ...sniiiffff ...Ou sont Nounnou ,Sandy,Phiine (et tout ceux que j'oublie )
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:15 coucou esthy, ton petit dej a l'air vraiment sympa ca donne envie. pour midi je mange saumon au four juste avec du sel poivre basilic et citron, viande de grison et yaourt nature voir aromatise, aujourd'hui PP et toi tu t'es fais koi de bon pour ce midi
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 12:19 Coucou Apic ,tu vas bien ???? Ah oui je confirme ,la pâte à tartiner est super sur le pain ...et les petits pains au laits sont géniaux ,je suis peut être pas loin d'avoir trouvé mon idéal je crois ! Je suis en PL today ,et ça va être escalope de poulet et concombre ....J'avais pas beaucoup d'idées !lol Bon appétit ^^
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2011 à 12:22 Coucou les filles ! Moi aussi je suis en PL aujourd'hui et toujours pas de pesée pour moi ! Esthy non pu j'espère lol Biisoux
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 12:28 Ah non ma belle pas de pesée ,balance cachée (même si je sais ou elle est vu que c moi qui l'ai cachée MDR c une galère pas possible pr la sortir !) ....Tu peux être fière de moi ^^
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 12:29 Peux-tu me donner la recette de tes pain au lait stp ?! Sans son en plus ?! GENiiAL ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 12:38 Hello Mélie ....C cette recette que j'ai utilisée http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html Aromatisé au caramel ...une tuerieeeee !

Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2011 à 12:47 Mdrr mais je suis fière de toi hihihi =D , tu le sens bien ? Tu vises combien ?
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:57 je profite egalement de la recette ils ont l'air trop bon je vais les faire de suite pour le gouter et si y'en rste pour demain matin une petite question les filles et laurent, les sons ils faut les prendre le matin ou n'importe quand dans la journée ?
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:03 n'importe quand dans la journée en respectant la dose journalière =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 13:06 @Apic ...Voilà Mélie vient de te le dire ,quand tu veux et peux avec la dose journalière à respecter ,l'idéal étant de les prendre en buvant ...comme ça ,ça va gonfler et t'apporter une sensation de satiété . Contente que la recette te tente ,c le but de ce sujet aussi de partager quelque chose qui nous a plus . @Phiine....je c pas ,mais je me dis minimum 1 kg en moins ...avec tout ce que je fais je l'éspère !!! Et toi tu as réflechi un objectif ?
SERENA2011 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:09 Bonjour les filles!! Vous m'avez surement oublier car ça fait une semaine que je me suis pas connecté. j’étais chez mes beaux parents et y avait pas internet! Je suis contente de vous retrouver. félicitation phiine tu as bien perdu.
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:13 Voici ma crème aux oeufs =) Délicieuse mais un peu trop sucrée, la prochaine fois j'en mettrais moins hihi =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:13 bonjour serena heureuse de te revoir, ta perte est pas mal non plus, koi de neuf
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:15 & a présent mes amuses bouches aux thons que je goûterais ce soir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SERENA2011 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:16 salut Apic, je suis contente j'ai pu quand même tenir, car c'est très difficile quand tu n'est pas chez toi. Toi aussi tu as bien perdu, c'est super et c'est rassurant de voir que on perd toute du poids, ça encourage. Les filles je vois que vous parlez de recette il m'en faut absolument!!j'en ai marre de manger la même chose.
SERENA2011 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:18 melie01 ça a l'air super bon ce que tu fait!ca fait partie de quel phase?
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:21 ont peux les manger dans toutes les phases =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SERENA2011 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:23 donne moi la recette de l'amuse bouche au thon stp! il me tente bien...même la crème à vrai dire.
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 13:27 @Serena.....re-bienvenue par ici !!!Contente de savoir que tout se passe bien pour toi ! Mais mais mais ...tu es toujours en phase d'attaque après 15 jours ????qué pasa ? Regarde les recettes de ce site notamment ou des bouquins et tu vas voir qu'on est loin de devoir manger tout le temps la même chose (sauf les jours de flemme !lol) ....Comme tu vois ,on teste les recettes on échange c cool ...si tu veux des petites astuces cuisines ,hésites pas à demander @Mélie.....Yeaaaahhhh ,les crèmes aux oeufs ont l'air top !Les amuses bouches au thon aussi ,tu a pris la recette sur le site ? J'en avais vu une qui me tentait bien ,que j'ai mis dans mes favoris pour tester plus tard .
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:28 Amuse-bouche : http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html Crème aux oeufs : http://www.proteinaute.com/recette_creme_aux_oeufs_inratable-284.html BON APPETiiT HiiiHiiiHiii =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur50127	Posté le 21/06/2011 à 13:29 @EsthyGwada45 _ Effectivement, les recettes viennent du site hihi =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:33 les petits pains au lait sortent du four effectivement c'est rapide je les ai fait arome noix ils embaume je ne sais pas si je vais tenir jusqu'a 16h loll les amuses bouches au thon, ils ont l'air super pour la creme je la testerai demain pour mon dessert de midi

SERENA2011 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:36 Melie 01 : merci, si j'ai tous les ingrédients je vais les tester.. Esthygwada45: merci esthy je suis contente aussi ça m'avait manqué.je te rassure j'ai pas fait 15 jours de PP, c'est impossible.j'aurai craqué lol.je fais 3jours pp et 3 jours pl.aujourd'hui c'est pl.mais je t'avoue que je suis une flemmarde parfois, je cuisine au plus simple, sauf quand je suis en forme comme aujourd'hui ça va car je suis en pl.lol Tu as bien perdu toi aussi je suis contente pour toi.

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