Début du régime: Lundi 5/11/2012, besoin de copines motivées !!!

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mariacicatello 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 12:21 MEL, ta soupe chinoise sa a l'air mmmmm très bon et donne envie ainsi que tes cheeses cake!!! bravo!!!

mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 16:12 Coucou les filles Lalainvilloise bravo pour ta perte de poids Au faite on te voix moin dans le forum j'espère que tout va bien pour toi ? Sinon ben je suis comme vous Cabaca et Maria mon poids ne bouge pas mais on continue à y croire, ah oui je me peserai que samedi. Alors Virginie tu as faillie craquet cette nuit hein hein dis moi la vérité tu en a manger ??? Je plaisante quand tu es comme sa il vaut mieu manger quelque chose pour passer l'envie Maria ma soupe franchement elle était trop bonne il m'en reste pour ce soir alors si ta rien à faire ben essaye meme sans konjac sais très bon. Ah oui j'allais oublié j'ai été à auchan ce matin faire les promos j'ai pris un pack de yaourth ferme et fondant différent parfum à 0% ET j'ai trouvé le saint pirrelain de Dukan et il est vraiment cher mais faut dire qu'il y en à 2 donc ca va quand meme par contre j'ai lue et je ne savais pas qu'on pouvait en mangé dès l'attaque sait plutot cool. En fait d'après midi j'ai des copines qui vienne j'ai acheté une tarte au pomme pour elle et moi je me suis gardé mes cheescakes saveur café expresso. Eh cette fois j'ai prévu le coup hi hi
Utilisateur112429	Posté le 21/11/2012 à 17:30 Coucou les filles ! si si je suis toujours là mais je suis blindée de taf ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 17:43 AH Ok lalainvilloise par contre ont a plus de nouvelle de dukannette :( Vous manger quoi de bon ce soir ?
mariacicatello 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 18:28 donne moi la recette de ta soupe mais attend, je suis en PP LOL ALORS CABACA??? t ai pas vu aujourd'hui!!! et tes belle recettes, hein? Je suis contente au tout grand carrefour près de chez moi il y on enfin mit pas mal de produits dukan!!!! hyper contente! a auchan tu dit Mel, vais aller voir en même tant irai dir bonjour a ma tante lol tjours pas quoi faire se soir
Utilisateur112429	Posté le 21/11/2012 à 18:43 Je crois que je vais me faire une salade composé avec des haricots verts, des tomates, des champignons et du saumon. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cabaca18 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 18:48 Coucou les filles, Je vais bien C'est juste mercredi donc pas d'école pour mon fils donc on s'est occupé ... Liste au pere noel A midi, nous avons mangé lapin au four / 1 sveltesse 0 % Ce soir, oeuf en mouillette / cuisse de dind au four aux herbes de provence / 1 sveltesse 0 % Rien de bien spécial.. Je vais faire manger les petits qu'il y a école demain...
virgine 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 20:19 Coucou les filles. Mel non je n'ai pas craquer j'ai résister. Sa ma meme motiver encore plus ce matin car je me suis repeser lol et j'ai perdu 100g depuis hier. Ce soir j'ai fait mon pot au feu je me suis régaler ave la soupe mais la viande trop déçu mon paleron un fois cuit trop de nerfs donc pas top au gout :(. Demain idem soupe du coup, avec ce froid elle est la bien venu.

Utilisateur112429	Posté le 21/11/2012 à 21:51 Je me suis regalée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mariacicatello 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 21:54 SUPER TON REPAS LALAVINOISE!!! Ça donne envie mmm
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 21:55 Maria ma soupe est faite sans légume donc tu peux la faire en journée pp la recette je l'ai mise plus haut avec la photo. Et pour le fromage à auchan ils sont pas placé dans le fromage allégée mais dans les rayons fromage normale faut bien regardé ou alors demandé à un vendeur. Sinon à carrefour dans l'espace congélation il y a des plats cuisiner dukan qui sont très bon. Ce soir j'ai fini le reste de ma soupe en plus je suis enruhmé alors elle ma fait du bien. Cabaca tout comme toi aujourd'hui je n'ai pas été beaucoup présente m'occupé des enfants, les courses, mon ménage avant l'arrivé de mes amies. En parlant d'amies ils ont bien grignotté que des choses grasse et moi ben comme d'habitude j'ai mangé...Non je plaisante j'ai pas craquer j'ai pris mon cheescake au café est sais une tuerie franchement meme mes copines ont gouté elles sont repartie avec la recette. Virginie je suis fière de toi bravo tu n'as pas craquer toi non plus Au faite toi tu fais quoi en pp pl ?
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 21:57 Hé dit donc lalainvilloise ta salade est drolement jolie et bien appétissante...Miam miam
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 21:58 Et toi Maria tu as mangé quoi ce soir finalement ??
mariacicatello 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 21:59 ce soir: grande CRÊPE salé aromatisé d'ail et curry j ai déposer 3 TRANCHES de saumon fumé au-dessus et un œuf dur en rondelle ...C'étais jolis 1petit suisse et un yaourt 0% mnt une tisane!
mariacicatello 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 22:04 je vais t avoué que j en ai un peu marre de cuisiné car mon mari ne mange pas comme moi et lui n est pas au régime et mon petit bout non plus... JE RÉSISTE MAIS C EST DUR DE CUISINER 3 plats différents au soir heureusement qu a midi il bosse!!! je me demande comment je vais faire à partir de mars je vais être indépendante dans la petite enfance, d ou mon intérêt de cuisiner au soir pour le lendemain...enfin on verra!!! ICI JE PROFITE ENCORE DE ES DERNIER mois lol
virgine 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 22:05 B la je suis en PL car hier j'ai manger des poivrons et oignons avec le konjac et ce soir pot au feu. Demain idem pot au feu, je crois que je vais faire 3 jrs de PL/PP car 5PP /5PPL c'est long.

mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 22:06 Demain j'aimerai faire une confiture avec les baies de goji j'espère y arrivé pour mes petits déjeuner avec du pain de mie. En faite j'ai besoin de pain ou brioche ah oui je viens d'y penser essayer une brioche. Qui à déjà essayer ?
Utilisateur112429	Posté le 21/11/2012 à 22:08 Demain journée pp Je me suis préparé un cake que je viens de gouter et il est trop bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 22:12 Virginie 3PP 3PL sais bien moi aussi je pense que 5 sais beaucoups mais je veux revenir a mes 60.4kg et je le serai que samedi après peut etre que je ferai comme toi (comme ca on reste pareil hi hi lol). Maria moi aussi je prépare pour mes enfants mon mari lui a toujours besoin de viande cuite dans du beurre le soir et comme toi heureusement il rentre pas le midi enfin des fois il fait surprise mais là il se débrouille pour manger; Justement regarde les plats préparé a carrefour sa pourra t'aider mais attention 5euro et quelques la barquette donc le mieu sait de cuisiner et mettre au congélateur
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 22:14 Lalainvilloise moi a chaque fois que je fais des cakes à l'interieur ils sont tout mou voir comme une éponge comme si il y avait de l'eau dedant et il finissent à la poubelle quelle recette à tu faite et comment est il à l'interieur.
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2012 à 22:24 Bon les fille je commence à tombé de sommeil alors je vous laisse bonne nuit à demain bise
Utilisateur112429	Posté le 21/11/2012 à 22:42 @mel : je te dirais ça demain midi après l'avoir mangé ! Effectivement quand je l'ai goutté, il était bon mais je l'ai trouvé un peu mou et humide et j'ai pensé que c"était parce qu'il était chaud ! On verra demain ! @maria : t'inquiete pas tu vas t'adapter petit à petit à ton nouveau rythme. J'ai 4 enfants et rentre chez moi entre 19h15 et 19h30 et je cuisine tous les soirs et nous dinons au maximum à 20h30. Qu'est ce que tu vas faire en mars comme boulot ? assistante mat ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/11/2012 à 09:07 Bonjour les filles Alors vous avez bien dormi ? J'espère que vous allez bien ? Moi ce matin je me suis reveillé avec une douleur au ventre je pense que sais la tisane au thé vert qui fait effet hier j'en ai pris 3 au lieu de 2 et comme pour ta tisane Maria je suis vidé. Bon ce matin j'ai pris mon café et mon cheescake au café; Ce midi je pense steak aché de dinde avec oeuf brouillé
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/11/2012 à 10:48 Voila j'ai ma confiture aux baies de goji elle est dans le frigo j'ai vite gouter la sauce et j'ai bien aimé j'attent un peu qu'elle prenne forme dans le pot et je vous envoie la photo En attendant voici la recette pour agrémenté votre pain de mie ou vos galettes au petit dèj. ou gouter : http://www.proteinaute.com/recette_confiture_aux_baies_de_goji-3281.html

mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/11/2012 à 12:17 Bon je voix qu'il n'y a toujours personne !!! Bon je viens de me faire une pizza avec une pate au protifar (protifar, eau, levure fraiche, mélanger j'ai étaler la pate directement sur mon plat à pizza et j'ai laisser reposer 1h) ingrédient j'ai mélanger dans un bol un carré frais ail et fine herbe 0% une cuillère a soupe de fromage blanc poivre que j'ai étaler sur la pate puis déposer des oignons emincé petite tranche de saumon fumée surimi émincé poivre orrigan ail un toute petite pincé de sel car saumon salé et le fromage saint pirelin coupé en morceau Voila le résultat il n'y a pas de toléré