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Utilisateur38414	Posté le 17/03/2011 à 22:46 bonsoir a tous le monde bon moi en formation ca se passe bien dur dur de rester assise pendant 8h vivement les stages en entreprise de gros bisous a demain !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38414	Posté le 18/03/2011 à 06:39 coucou les filles et jeremy alors comment vous allez ?? bon le week end approche va falloir faire attention !!! mm en formation je pense a vous !! bon pour moi encore -200g cela me fait -10kg tous rond depuis le debut de l aventure ... je vous fait de gros bisous et je serais sur msn cette aprem ...je suis en wk a midi ... de gros bisous a vous et courage on va y arriver ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 18/03/2011 à 07:58 Bravo July, + de la moitié de ton parcours!!!! Bonne journée à vous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 08:21 Bonjour tout le monde. Alors d'abord....j'ai fait le pain en suivant la recette de mimi13560 .... et pas mal du tout ! Ce matin - 400 gr. pour moi ! Donc, je suis plutôt contente ....car le pallier des - 10 kilos n'est plus très loin ! Le soleil est en train de se montrer chez moi ( à travers la fenêtre de mon bureau...pfff), certes un peu timidement, mais c'est mieux que la pluie et le vent! Demain soir on va tenter le boeuf bourguigonn...je prendrais une des recettes sur le site, sauf à ceux qu'une d'entre vous est une recette sympa à me filer !
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 08:45 Bonjour tout le monde, Après 10 longs jours de stagnation la balance a ENFIN!!! décidé d'être sympa avec moi ce matin, résultat -1.100 Kgs !!! Yessss, il était temps. Du coup ca redonne le moral. @Bravo July : -10 Kgs, c'est super, tu dois être très contente toi aussi. Bonne journée à tout le monde et à plus tard.
Arielle13 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 08:58 Woaw, Gourmandine ! Tu as perdu d'un coup, génial ! Bravo à tous et toutes pour votre opiniâtreté... Moi aussi, après une longue période de stagnation, ça redescend enfin : - 400 g ce matin (malgré une soupe au pistou chez mes parents mercredi soir, ahem !). Ça fait trop de bien au moral. Je vois qu'il y en a plein parmi nous qui touchent au but : bande de veinards ! Mais il en reste quelques-unes comme moi qui ont encore quelques jours de croisière à parcourir ; ouf, je ne serai pas toute seule ! Bon courage à tout le monde pour ce week-end qui s'annonce.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:20 On va y arriver !!!! C'est ça qui compte ! Moi ...le pallier des -10 kilos n'est pas mon objectif final......mais il est évident que je serais très contente d'y arriver ! Je reprend sérieusement l'aquagym la semaine prochaine ( 2 séances / semaine)....ça ne pourra que faire du bien à mes abdos ...qui n'existent pas !
moniottes 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 10:51 bonjours tous le monde aujourd'hui -400g peu etre du a la gastro on verra demain je me mesure pour voir bisous a toutes et tous

Utilisateur38815	Posté le 18/03/2011 à 11:00 Waouh gourmandine , extra, bravo pour ta résistance!!!! Bravo Arielle aussi et t'inquiète, j'ai signé pour longlong temps.......je hanterai tjs le forum que vous serez en conso voir en phase 4 !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jkmh 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 12:18 bonjour tout le monde ce matin moins 100g bon a ce rytme c est pas demain que je suis au bout enfin si ca vous arrive a la fin vous penserez a moi qui va piano va sano qui va sano va lontana bonne journee a tous le soleil revient ce week-end -a+++++
Utilisateur38815	Posté le 18/03/2011 à 15:28 Oui mais regarde le chemin parcouru! jE SENS QUE CELA VA VITE ARRIV2§ .° Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moniottes 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 17:36 t'inquiete pas jkmh regarde moi 3.400kg en 60 jours je suis la plus lente je croix bise a toutes et tous
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 17:46 @jkmh : il me tarde d'être aussi proche que toi de mon objectif! Tu dois être satisfaite , et toute belle! @moniottes : tu pers...certes à ton rythme, mais tant que tu perds, c'est bien ! Tu vas y arriver aussi! On va toutes y arriver et on sera toutes belles (et tout beau pour Jérémy) pour cet été dans nos maillots!
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 17:58 bonjour a tout le monde moi aujourd'hui pas bougé sur la balance 2 heures de sport . je me suis fait un clafoutis sans fruits. bravo pour vos pertes . bravo @gourmandine -1k100 @martine on s'appelle apres @ Arielle t'es de marseille j'avais pas percuté lol -400 bravo @mary1979 le pain etait bon alors moniottes t'es d'ou tu as quel age des enfants? bravo pour ta perte continue et courage . bisous a toutes et jeremy . un gros bisous a nath aussi qui est dans mes pensees.
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:00 et voila mon clafoutis sans fruits trop bon
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:09 *

fanfan33110 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 18:21 @mimi13560 tu m invites ma puce miam miam
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:23 lol je suis avec july au tel si tu veux maman
Utilisateur38414	Posté le 18/03/2011 à 18:24 coucou france cava bien ?? on vous voit pas souvent ici ....moi j aimerais vous voir un peu plus !!! de gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanfan33110 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 18:28 @july11 bonjour , je vais bien , et vous comment allez vous ? bisous
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:29 et vous pouvez vous tutoyer les filles lol
Utilisateur38414	Posté le 18/03/2011 à 18:33 @ france cava bien en formation "preparation d aide a la personne " durdur de rester assise pendant 8h mais bon j ai 2 stage a faire on bougera .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:36 ma nouvelle coupe de cheveux
Utilisateur38414	Posté le 18/03/2011 à 18:39 mon ancienne coupe toute blonde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 18:40 je te prefere en brune moi qui t'ai vu en vrai en plus avec ces 10 kilos de perdus t'es encore plus kolie en brune

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