Début le 17/01/2011

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fanfan33110 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 10:01 @Arielle13 merci Arielle toi aussi tu as bien perdue

Utilisateur38815	Posté le 16/03/2011 à 11:59 Driver mon mari qui court des marathons prend , les jours qui précèdent, un produit pour faire le plein de sucre lents et des "Squeezy" pdt la course!... 5 litre ,en effet tu vas épuiser tes reins!!! Et félicitations à toutes et tous ,+ minces de jour en jour! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2011 à 12:49 Bonjour tout le monde, Pour moi +100 grs ce matin, je stagne, je stagne, ça fait 8 jours que je fais le yoyo et que je n'arrive pas à passer le cap des 66 Kgs. GGrrrrrrr ! Mais bon, je reste motivée, je devrais quand même voir la balance pencher du bon côté un de ces jours !!!! Je tourne à l'hépar depuis lundi et mes problèmes de transit ont disparus. @Jeremy : Bravo à toi, c'est super 300 grs de ton objectif .... par contre fais attention à toi, tu dois manquer de sucre ou de vitamines pour que ta tête tourne comme ça. @moniottes : Bienvenue à toi parmi nous. Est ce que tu ne mange pas trop de son (entre les gâteaux, les quiches, les pizzas et toute autre recette à base de son) cela peut être venir de ca. Bonne journée à tout le monde. Bises
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2011 à 13:00 oui tu as raison Arielle z'avais pas vu le 1 lol courage gourmandine
driver1710 314 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 13:28 merci billy mais le "Squeezy" c'est pas un truc dopant?? et c'est le quelle il y en a plusieurs sorte?? enfin bon moi je pense juste manger une assiette de pâte avant la course et peut être des barre énergisant pdt si je ressent le besoin !!
Utilisateur38815	Posté le 16/03/2011 à 13:48 Si c'est un semi que tu fais, les pates devraient suffire?Sa boisson c'est juste pour les marathons complets. Sinon il prends en + des squeezy ...Je te décris sa boite...250 g: Squeezy Energy Gel (marque allemande) squeezy sports nutrition Distribution worlwide ...Carbohydrate Gel fo during sports...il les achète en magasin spécialisé et les prend à des moments très précis (en termes de distance) pdt la course... Pour info la boite de 10 pochettes coûte 15 euros! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptitecaco 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 15:09 Bonjour à tous... Que de lecture... Félicitations à ceux et celles qui perdent!!!Vous m'épatez...Quel moral! Ici j'avance pas très vite car je fais des écarts (vendredi 35 ans de mon ami) et mes nuits sont courtes... Je commence doucement à remettre mes vêtements d'avant grossesse...c'est cool bienqu'ils ne m'aillent pas exactement comme avant! Bises à tous
Utilisateur38815	Posté le 16/03/2011 à 15:47 Mais c'est un bon début ptitecaco ...et tu touches bientôt au but! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2011 à 17:53 Merci JMKH pour ton lien, assez sympa je dois avouer. J'ai fait 2 calculs 1er calcul avec le poids que Dukan me conseille => objectif atteint dans un mois (17/04) 2ème calcul : avec le poids que je m'étais fixé avant de faire le calcul sur le site de Dukan => objectif atteint à la fin du mois de mars. Alors je me tâte, j'hésite, je réfléchis : le poids Dukan ou mon poids ????? J'attends la fin de la semaine et je verrai !!! En tout cas, lien très très intéressant.
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2011 à 21:05 Bonjour, J'ai reçu ce message concernant la mise en application d'une directive européenne THMPD à partir d'avril 2011 qui va rendre quasi impossible l'achat des plantes et donc la possibilité de se soigner avec des médecines douces basées dessus. On ne pourra même plus boire de tisanes sauf celles des labo pharmaceutiques ! Du coup, j'ai signé la pétition et la fais suivre. Il faut vraiment être très nombreux si on veut qu'elle soit remise en cause ! A vous de voir, lien explicatif et de pétition ci-dessous. http://www.defensemedecinenaturelle.eu/
jkmh 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 06:32 bonjour tout le monde ok mimi c est fait pour la petition-on se parle demain au tel -bisous bon ce matin rien de nouveau cote balance on verra demain j avoue que hier soir j avais tres fain mais pas craque -je vois que tout le monde poursuit son chemin nous sommes a peu pres tous dans une perte reguliere mais le dernier kilo s accroche je vais peut etre sevir au niveau alimentaire pour le faire partir mais en ce moment besoin de manger et petite fatigue physique demain repos 3 jours ca va me faire du bien joyeux MOISNIVERSAIRE a tous bilan positif pour tous aller on continue motive motive il faut rester motive a coeur vaillant rien d impossible -a+++++
driver1710 314 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 07:27 coucou tout le monde !! Pour moi reprise de 400 g mais vue ce que j'avais hier sa ne m'embête pas et oui c'est vrai voila deux mois que le régime a commencer !! voila mon bilan : -9.3 kg !! 1 seul écart (des patates !!), une grosse quantité de recette essayé (pas toute très bonne), un très bon soutien (grace a vous !! ) !! et une fin proche !! Joyeux moiniversaire !!!!!!!! bonne journée a vous !!
Utilisateur38815	Posté le 17/03/2011 à 07:29 Booouuh, je n'arrive pas à me connecter avec le lien !!! Belle journée à tous(tes), pluvieuse ici,mais les -400g sur la balance me redonnent du baume au coeur. jkmh ,courage il va bientôt s'envoler mais c'est vrai que si tu es fatiguée ,ton organisme résiste un peu pour se protéger! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moniottes 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 07:31 merçi a toutes et tous de votre accueille desole de ne pas avoir repondue plutot j'ai chope la gastro pour repondre a tous le monde je bois unlitre et demie d'eau par jour +cafe +the sa doit faire apeu pres 2 litre de liquide pour le son je fait attention de ne pas depasser 2cs par jours j'ai perdue en cm mais maintenant sa fait 15 jours que je ne perd plus de cm et sa fait 1 mois que je ne perd plus en poids ???????????????????????merçie de votre aide bisous a toutes et tous
Utilisateur38414	Posté le 17/03/2011 à 07:52 coucou les filles et jeremy pti coucou vite fait je lirais ce soir bravo a ceux qui on plus ou moins perdu !!! pour moi -200g ce matin allez courage a vous on va y arriver !!! hier probleme de connection lier au temps de gros bisous ET VOILA 2 MOIS DANS L AVENTURE ALLEZ CONTINU ET ON RELACHE PAS !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2011 à 09:17 Bonjour tout le monde ! Bon......je me suis réconciliée avec ma balance , et je me suis décidée à y monter dessus : -300 gr. depuis vendredi , c'est pas terrible, mais bon week end PL + pb de filles en début de semaine doivent expliquer qua ça est stagner ! Bilan de 2 mois de régime : -8,70 kilos. C'est aps si mal que ça ! Surtout que j'ai fait quelques écarts quand même ! Bonnejournée.

ptitecaco 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 09:48 Joyeux mensuversaire!!!!! Bises à tous! Moniotte : manges-tu des tolérés???
Tioterocket 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 09:49 Salut tout le monde!!! et oui, deja deux mois ensemble dans cette grande aventure!!! pour ma part meme si c'est un petit -4kg, j'ai quand meme changer de silhouette et commence petit a petit a m'y habituer et à l'apprecier. le passage d'acceptetion de mon ventre persistant sera difficile mais bon on va faire avec jusqu'a la reprise de la croisiere apres le voyage. félicitations a toutes et tous pour votre courage et persévérance, et motivation pour le peu qu'il reste a conquérir pour tous!! bizzz bonne journée
moniottes 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 10:29 non pas de tolerer et la seule fois ou j'ai fait un ecart c'etait a la st valentin ou j'ai pris du poisson haricot vert et une glaçe et depuis aucun ecart bise
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 10:37 Bonjour tout le monde, +300 ce matin, ma balance commence à m'énerver sérieusement. Qu'est ce que je fais, je la jette ou je la garde encore un petit peu ???? Ca fait 9 jours que je fais du yoyo, booouuuuuuuhhhhhhhh !!!!! Bon, je garde le moral, je suis très très sérieuse, je suis les instructions à la lettre (j'ai limité les sons, limité le sel, je bois de l'hépar toute la journée que j'alterne avec du thé vert (même plus à la menthe ;o(( je ne mange plus de tolérés, et cela fait un petit moment que je ne fais aucun écarts !!!! Je devrais peut être m'y remettre (aux écarts ;o) Bon, je vais rester zen et patiente et continuer. Un très joyeux moisanniversaire à tout le monde, déjà 2 mois !!!! C'est fou comme le temps passe vite finalement. Très belle journée à tout le monde. Bizz
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2011 à 10:41 coucou tout le monde bravo pour vos pertes moi ce matin pas de changement sinon une petite coupe de cheveux qu'est-ce que ca fait du bien de se sentir un peu differente joyeux mois d'anniversaire à tout le monde, eh oui deux mois deja j'espere que j'aurai atteint mon objectif pour le mariage de ma belle soeur le 9 juillet et porter une belle robe pour ce mariage a la plage . je vous fait de gros bisous
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2011 à 10:50 @Mimi13560 : avec un rythme moyen de -1kg par semaine ...... tu devrais y être sans soucis!
naftaline21 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 10:59 Bonjour, 2 mois ensemble, quelle belle aventure avec des hauts, des bas mais nous sommes toujours là motivés plus que jamais. J'ai repris ce matin + 800 gr (en eau) , mais il fallait, je ne tenais plus sur mes jambes, donc PP aujourd'hui un petit peu.... Bonjour de notre petit ange...et vous embrasse tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi13560 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2011 à 14:50 quel bel ange ma cherie je pense a toi a vous

gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 21:44 Ben vous êtes passés où ?????? Il n'y a pas eu grand monde aujourd'hui, d'habitude j'ai toujours au moins 2 pages de lecture en me connectant. Bonne soirée à tout le monde et à demain. Bizzz

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