Début le 17/01/2011

Posté le 26/03/2011 à 11:49

Bonjour! enfin je redescends ! j'ai mis ma réglette à jour ! bon j'espère que les médocs c'est fini et que la balance va continuer dans le bon sens !

Je suis très fière de moi de ne pas avoir craqué pendant la période de déprime ! des tolérés c'est tout ! on est jamais si bien servi que par soi même !

Biz à toutes et bon we !

Posté le 26/03/2011 à 18:45

coucou les filles moi le moral etait si bas depuis quelques jours que j'ai craque premiers écarts eh oui j'ai craque sur presque un paquet entier de nounours en chocolat je sais c'est pas bien mais on se remonte le moral pas toujours de facon correct donc oui gros craquage d'enfer a ca vous rajoutez le pain au chocolat sans beurre que j'ai mangé hier et apres 2 heures de sport en salle .

je sais je suis sur la mauvaise pente mais bon j'avais pas fait d'ecart depuis le debut oh c'est pas ma facon de deculpabilise mais je me dit il me fallait craquer un bon coup pour mieux me reprendre donc lundi je m'attend a avoir reprit pas mal deja ce matin +400 alors lundi je vais me mettre en pp 3 jours pour reperdre ces petites conneries ou grosses je sais pas je vous remercie pour vos messages adorables .j'ai prit contact avec 2 chirurgiens au mois d'avril et au mois de mai donc histoire a suivre grace a vous toutes je me suis sentie moins seule et je vous remercie encore d'etre presentes!!!!!!

donc coup de pompe aux fesses et lundi mimi se reprend c'est promis !!!!!

en attendant je vous embrasse tres fort et MERCI

Posté le 26/03/2011 à 20:32

Mimi : l'important c'est pas de ne jamais faire d'écart, c'est de ne pas se dire "bah tant qu'à faire, foutu pour foutu, la fête" )

Reprend bien comme il faut demain (si tu peux) en PP en ne te pèse pas avant qq jours. Tu n'en verras pas les traces.

Ravie que nos messages t'ai aidée ! c'est fait pour ça. Moi avec les medocs, j'ai repris, mais grâce au forum, à vous, je n'ai pas fait un seul écart ! que des tolérés ! j'ai déjà reperdu et je suis ravie ! je me rends compte que ma motivation là au début est béton ! ça aura au moins servi à ça. Parce que quand j'ai vu que j'avais repris 2kg, j'aurais pu tout envoyer au diable ! mais non, je garde le bénéfice de ma semaine d'attaque donc je suis fière de moi ! et sans vous, sans le forum, je n'aurais pas tenu !

July, Mimi et toutes les autres, on sait pourquoi on est là !

Je vous embrasse fort et bon dimanche !

Posté le 26/03/2011 à 21:01

et je voulais aussi dire bravo a celles qui ont tenu et qui ont perdu et aux autres courage car il en faut malgres tout

Posté le 27/03/2011 à 14:01

Mimi, j'aime vraiment bien ta photo, tu as un chouette syle ! manque qqch pourtant... mmmhhh..... voyons, voyons..... ben oui : un sourire ! biz

Posté le 27/03/2011 à 23:16

bonsoir Garomja !

Moi je suis récente sur le forum donc enchantée ! bien ton message ! reprends toi et courage ! tu es d'où ? moi Bruxelles !

Bonne soirée !

Posté le 28/03/2011 à 08:29

Coucou

Alors ici la semaine débute avec une météo plus que moyanne ....voire pas top ! Déjà ça aide pas à garder le moral!

Ajouté à ça que j'ai pas perdu un gramme depuis vendredi (PL)...je suis un peu "blasée" car pas d'écarts! Bon, certes, j'aurais pu me retrouver avec un +, mais bon!

Plus ça va et moins je perds vite....et je ne suis pas encore à mon objectif ! Mais il est vrai que je dois un peu moins boire d'eau/thé le week end et je trouve que ces deux derniers jours , j'aii mangé "plus" en quantité ....ceci pouvant expliquer aussi que j'ai pas de - à la balance !

@July : cool pour les - 900 gr. ..... ça fait bien longtemps que je n'ai pas vu une baisse aussi "importante" sur ma balance"

@Mimi : Dis donc...petit moral en effet ! Le craquage, écoutes, c'est fait et tu ne pourra spas revenir en arrière ! Donc, ne culpabilise pas, et reprends ton cycle PP/PL ! Tu vas y arriver....regardes, moi, pareil, je ne perds pas aussi vite qu'ua début et ça me plombe parfois un peu le moral....mais je me dis :

- M _ _ _ _ ! Après avoir tenu le coup aussi longtemps, et perdu presque 10 kilos, ce serait con de tous les reprendre

- mon 501 en 29 , je veux y rentrer très vite dedans !

- soyons fou : pareil je pourrais mettre de jolie petites robes cet été !

@touts/toutes les autres : comment ça va?

Posté le 28/03/2011 à 09:50

coucou les filles et jeremy voila ma semaine commence avec cafe et galettes dukan pas de pesee ce matin ni hier donc ca va .je me suis reprise donc je vais me refaire une bonne ligne de conduite.julie barvo-900 chapeau ma belle

martine bravo ma belle de tenir ce cap sans reprendre .

merci a vous toutes sans pour votre soutient et vos compliments .je vous fait de gros bisous .

Posté le 28/03/2011 à 09:59

COUCOU moniottes oui je vais peut-etre etre mal placee pour donner desconseils moi

ce matin 2 cafes +galettes au son et a l'avoine avec arome citron .

ce midi steak hache +1 tranche de jambon .

courage moniottes

Posté le 28/03/2011 à 10:04

merçie Mimi tu me manquer pour moi se matin 1 the 2 canelle dukan 1 tranche de jambon pour midi 1 tanche de jambon lapin je rame et espere de voir un jour le bout du tunnel bisous a toutes et tous et courage meme si pour le moment j'en manque enormement

Posté le 28/03/2011 à 10:12

merçie c gentil peu etre quel pourras nous eclairer

le regime par lui meme me vas bien c la balance qui veut pas bouger

ou alors je fait des chose qui faut pas je sais pas je sais plus

Posté le 28/03/2011 à 10:18

je sais pas comme les laitages que je manger trop maintenant c resolue pour le laitage peu etre qui li a autre chose

Posté le 28/03/2011 à 10:18

moi cette semaine pas de laitage pour ne pas faire stagner mon poid