Début le 17/01/2011

Posté le 20/01/2011 à 20:16

Chipi quel goujat ,soit il manque de toute éducation soit il est prodondément stupide!

Moi je me tâte aussi 1/1 ou 2/2 ?Je ne sais pas trop ...Ds le livre on peut y lire que 5/5 est le + efficace mais que les autres "formules" sont envisageables aussi. Je me dis que sur le long terme je me vois mieux tenir avec la Formule 1/1 .

Je pense que ce sera 1/1 et je verrai sur un mois ce que ça donne au niveau de la perte de poids quitte à modifier si mes résultats ne sont pas terribles.

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Posté le 20/01/2011 à 20:19

chipi encore un qui a perdu une occasion de se taire!

Posté le 20/01/2011 à 20:30

oh oui vivement les légumes...ça me manque trop !!!

Merci billy pour la recherche d explication

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Posté le 20/01/2011 à 20:35

je n arrive pas a entrer sur les recettes du site , la page tourne , tourne , mais ne s ouvre pas, ca vous le fait aussi?

Posté le 20/01/2011 à 21:07

Bonjour !

je suis nouvelle et moi aussi j'ai commencé lundi  Je compte faire 10 jours de PP. Par contre je ne mange pas de galette... c grave ? Pour l'instant j'ai perdu 2kg en 3jours. J'éspère que ça va continuer

Bon courage !!

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Posté le 20/01/2011 à 21:28

Salut les filles,

je vais opté pour la croisière 1/1, car je pense que sur du long terme, cela est moins frustrant.

Hate de rajouter quelques légumes,mais je ne comprends pas bien pourquoi le soja est autorisé qu'à partir de la phase 3 ??? Quelqu'un a la réponse ?

J'opte aussi pour le 1/1, car cela fait 3 jours que j'ai la migraine !

En phase 2, c'est encore tout à volonté ??? Car je pense faire un gateau au fromage blanc ou au yaourt(recette DUKAN) pour samedi ou dimanche, mais j'ai peur de tout manger, car si cela ressemble à du gateau, ou du pain, MIAM-MIAM....

Merci de m'éclairer.

Malgré mes efforts de 4 jours, je n'ai perdu que 100 grammes aujourd'hui.

@ Chipi, j'ai adoré ton histoire de ce ???? comme l'on dit, il vaut mieux tourner sa langue 7 fois dans sa bouche avant de parler !

@ Mimi, j'ai suivi à moitié au sujet du sport, mais explique lui bien que plus tu seras bien dans ta peau, plus lui aussi le seras ! Je me trompe ??? A moins qu'il préfère économiser et dormir beaucoup....

Bonnes soirée à toutes.

Posté le 20/01/2011 à 22:09

@lova :dormir beaucoup lol courage tu vas y arriver !!!!!!

@chipi c'est hallucinant leecalage entre les hommes et les femmes courage

bon un tit coin de paradis que les filles m'ont demandé :

mon site a un bug du coup un tit apercu

Posté le 20/01/2011 à 22:16

courage marie et bienvenue tu verras ca va venir

Posté le 20/01/2011 à 22:37

Coucou les filles,

J'arrive tard mais j'avais du monde ce soir

Du coup mon repas de ce soir

Assiette nordique : assortiment de saumon fumé, crevettes, thon au naturel et hareng au naturel (avec une salade de PDT tiède pour mes invité et citron à volonté

Cuisse de poulet rôtie au thym (sans peau pour moi bien sûr) et haricots verts

et pour finir tournée générale de yaourt (à 0% pour moi)

Et voilà 1er test réussi, hihihi, je suis trop contente. J'avoue quand même que résister aux haricots verts qui me faisaient de l'oeil dans la poêle fut un peu dur .... J'ai hâte d'être à samedi les légumes me manquent !!!

@chipi : Tu a du ressentir une GRANDE satisfaction, et lui a du se sentir VRAIMENT ridicule !

@Billy : pour ma part je vais opter pour 1/1 je pense que je me lasserai moins vite

Et bien sûr bienvenue a toutes celles qui nous rejoignent, ca fait plaisir de voir que nous sommes un peu plus nombreuses chaque jour.

Bon je vais aller me coucher en espérant ne pas avoir de vertige demain matin en me levant.

Bonne nuit à tout le monde et à demain.

Posté le 20/01/2011 à 22:43

bisous a toutes

Posté le 20/01/2011 à 22:45

moi je vais faire 5 j pp et 5 j pl et toi

Posté le 20/01/2011 à 22:45

Moi non je suis pas arriver sur mon adresse mail et j'ai du chercher le site en passant par Google.

Parfois, il arrive que le poids stagne mais te décourage pas d'ici quelques jours tu auras certainement atteins une perte considérable là ou nous en perdra moins...cela dépend tu métabolismes de chacun...

Sinon,je suis effarer mais je viens suite à une disp**e avec mon tendre de m'empiffrer une part de gâteau aux pommes.

Ohlala ...en plus pour une histoire d'avoir voulu jeter un blanc d'oeuf à la poubelle et de tacher le sol et pas l'avoir vu de suite et marcher dedans monsieurs m'a fait une crise.

J''ai pris une éponge pour l'essuyer mais mon homme très observateur m'a fait la moral.

Alors que quand lui, il vide son cendrier à côté j'en fais pas une crise, après il se dit pas maniaque enfaite, eux le son jamais..

Vivre avec un maniaque n'est pas de tous repos non plus...il peut être un véritable despote êtes-vous aussi ainsi les filles ?.

J'espère que cela sera sans grande conséquence pour la balance demain , affaire à suivre

Bonne nuit, bises

Posté le 20/01/2011 à 22:46

oui on est super fortes on a toute tenu