Début le 17/01/2011

Posté le 21/01/2011 à 23:17

est ce que quel qu'un peut m'expliquer se que signifie sans toléré avec tolérer;

demain je commence PL , je peut faire des menu avec tolérer , merci

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Posté le 22/01/2011 à 00:33

bon voila j ai decide pour demain , cake poireau lardon. bonne nuit a toutes!

Posté le 22/01/2011 à 08:27

Je pars en croisière aujourd'hui...Ce matin thé préparé par mon chéri qui ne s'est pas trompé de lait...il commence à enregister bouchon bleu(enfants) bouchon vert (moi) et 1 oeuf sur le plat et 2 tranches de jambom allégé en sel (j'ai trouvé ça en Supermarché...

Bonne croisière à toutes celles qui commencent ,je ne sais pas si le voyage sera long mais on arrivera à destination!!!!

Mimi c'est génial,tu avais l'air tellement motivée ...profites-en bien!!!

Bonne journée! Bizzz

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Posté le 22/01/2011 à 08:33

Mimi moi aussi 300g de +....zen.....pas d"'écarts (peut-être un plat un peu trop salé ) donc zen...et puis -3kg en 5 j c'est super!

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Posté le 22/01/2011 à 09:55

bonjour j'ai été satisfaite de ma peser de se matin 1 kg de moins super je crois que je vais continue la phase attaque encore 5 jour ,petit déjeuner c'est matin galette de son d'avoine café et fromage blanc ,j'ai mange avec jordan mon fils de 11 il a bien aimé la galette bonne journée à tout les monde bon week end

Posté le 22/01/2011 à 09:58

Eh marielili, 10 jours de phase d'attaque ? Tu es sûre ? ton médecin est OK ? Gaffe aux carences et aux reins. ça me fait un peu peur aussi longtemps... Mais quel courage !

Posté le 22/01/2011 à 10:18

Bonjour ! moi aussi je suis censée passer en mode croisière, et pourtant en me pesant ce matin keskejevois? un kilo de plus......

Posté le 22/01/2011 à 10:39

salut les filles ! j etais quasi desesperee ce matin , parce que deja hier avec le chamgement de balance , je partais d un poids plus haut , aujourd hui 300g de plus. mais je vois que je ne suis pas la seule, alors je me rassure. je me sens mauvaise de me rassurer en voyant vous autres dans le meme cas que moi ^^

Posté le 22/01/2011 à 10:58

coucou les filles pour moi pareil 600g en plus

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Posté le 22/01/2011 à 11:26

la balance stagne pour moi aussi mais c est pas grave je n ai pas fait d écart a midi c est omelette de champignons de paris enfin quelques légume et après je file faire mes courses pour faire le plein de légume et yaourts.

Posté le 22/01/2011 à 11:34

Cc les filles, ne vous decouragez surtout pas votre poids va redecendre! il est aussi normal que nous remontions un peu de temps en temps meem si nous ne faisons pas d'écart c'est juste notre corps qui se rebelle un peu!! ben oui il faut le comprendre aussi cela fait des mois voir des années qu'il se prommene avec ses copains les kilos, il ne veut juste pas les perdre voilà tout!! de plus gardez en tete que notre corps garde toujours en memoire notre poid le plus haut en kilos. donc il essayera de revenir à ce poids!!

hier je vous disais avoir repris 800g et ce matin j'ai tout reperdue et meme plus. c'est juste mon corp qui se rebellait!! là depuis hier j'ai perdue 1.3

donc une perte de poids de 2,6 kilos en 6 jours!! je suis trop contente!!

en plus je suis soutenue par des amies et aussi par ma mere et meme mon homme commence à me soutenir aussi!! euh a sa maniere lol!!

sinon ce jour ce sera encore phase 1 jusque demain inclus et apres à moi les legumes durant 1 semaine!! youpi!! j'ai vraiment hate!!

ce midi: ce sera café et pain dukan à la vanille. ben oui on est samedi j'ai un peu trop profité de mon lit!! en plus de cela une migraine a fait son entré dans ma tete pfff !lol

et ce soir ce sera le reste de poulet moutarde d'hier soir.

bisous les filles et bonne journée à toutes!!

Posté le 22/01/2011 à 11:53

Merci cathy, t'inquiete pas les hommes ils perdent un peu plus vite que les femmes mais comme tu dis a un moment nous les rattrappons! et puis en general nous apres régime nous faisons tjs attention et pas eux donc résultat: ils reprennent du poids et pas nous lol

aller courage!!

moi mon cheri pour me soutenir il mange de la brioche sous mon nez en ce marrant ar je ne peux pas en manger en me disant: "c'est pour ton bein cheri comme ça tu ne la mangera pas si t'es en craquage!!"

pff n'importe quoi!! enfin cela m'a fait rire tout de meme car j'en avais meme pas envie!lol

par contre hier soir mon fils m'a torturer avec ses bonbons! "tiens maman mange!! mais si un c'est pas beaucoup!! attend je te les laisse pres de toi!!!" ahhhh au secours!! lol !! mais suis trop fiere meme si les bonbons m'appellais je ne les ai pas touché!!

mais sinon mon meilleur allié malgré hier c'est mon fils de 5 ans qui me dit "ah non maman t'es au regime t'as pas le droit!!"

et pour cela je l'en remercie!!