Début le 17/01/2011

Posté le 02/02/2011 à 12:24

@ garomja: si tu veux y'a cette recette là : http://www.proteinaute.com/recette_crepes_aux_sons-3092.html mais ca ressemble enormement aux pancakes que je me prepare le matin!!! tu devrais peut etre rallonger la préparation avec du lait ecrémé liquide pour avoir une pate plus... liquide ^^. (et deux cuillers de FB0% à la place de 1)

après ben... c'est vrai que sans "poudre" c'est un peu compliqué et trop liquide!!

bonnes crepes^^

Posté le 02/02/2011 à 13:42

Merci les filles pour vos recettes de crepes! je pense que je n'en mangerai pas ce jour car je me suis deja fait un pain au son et comme on ne peux pas manger deux fois du son dans la meme journée ben tant pis pour moi!! en fait j'avais plutot peur de craquer en voyant les crepes de mes hommes mais je serai forte lol!! encore merci

Posté le 02/02/2011 à 13:45

Aller Arielle bon courage a toi!! le medecin va te requinquer et tu ira mieux!! pas grave si tu n'as pas perdu le principal c'est que tu ne reprennes pas!! La cuisine attendra que cela aille mieux!! aller courage!!

Posté le 02/02/2011 à 13:47

Coucou les filles, j'ai étais pas mal absente ces derniers jours avec mes loulou malade...

Je vois que pour cette 3ème semaines vous êtes encore motivées et surtout vous avez super bien perdu bravo !!

Bienvenu à Driver 

Moi ça fait 5 jours que la balance n'a pas bougé je fais 1/1J et même pas fais d'écart :(

Je voulais me jeter sur les kinder hier mais finalement j'ai résisté, je me consolerai ce soir avec les crêpes de mimi, mais je fais finir par démoraliser quand même.

bon courage

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Posté le 02/02/2011 à 16:48

@Arielle13 tkt pas ça va passer!!! mais pense quand même a manger pour avoir des forces !!

@mary1979 courage pour les abdos!!

sinon vous manger quoi avec les crepes ?? a part confiture de lait ou de rhubarbe ou dudutella? est ce qu'il y a autre chose ?

bonne soiré a vous et bonne chandeleur !!!

Posté le 02/02/2011 à 17:08

moi perso je fais de la gelée avec du sirop de grenadine (0%, 0 cal) avec des feuilles de gélatine et un peu d'edulcorant. bon bien sur tes crepes ne doivent pas etre très chaudes car sinon la gélatine refond (et ca c'est pas cool de manger les crepes avec de l'eau!! ^^) mais sinon ca passe enfin c'est un peu plus dur que la vraie confiture mais ca peut faire illusion.

sinon comme dit mary tu peux les faire salées avec des rillettes de thon ou alors de la "garniture" d'oeuf mimosa soit thon jaune d'oeuf et FB avec un ptit peu de ciboulette (mmmmmmmmm) et toutes les declinaisons possibles et imaginables

Posté le 02/02/2011 à 19:43

Coucou à tous

PAs du tout le moral aujourd'hui, pourtant la journée avait bien commencé la balance a recommencé à descendre, on a appris que notre permis de construire était accordé puis à 14 h, on a retrouvé notre chat mort ; il avait 15 ans et on l'avait mon mari et moi depuis que l'on s'était mis ensemble ; c'est le désespoir ce soir ; les enfants et nous sommes très tristes....

Je vais aller vous lire... JE vous souhaite bon app' moi je n'ai pas faim

Biizzzzzzzzz

Posté le 02/02/2011 à 19:57

joluadem: je suis de tout cœur avec toi! je sais combien c'est dur de perdre un être qui nous est cher même si c'est un animal! soyez fort!! la douleur s'efface et le souvenir reste!! dis toi qu'il est parmi ceux qui te sont chère dans le ciel. c'est ce que j'ai dit à mon fils lorsque nous avons perdu le notre en avril dernier!! courage!!

Posté le 02/02/2011 à 20:58

jaluadem : mon ami à perdu son chat de 17 ans en novembre dernier, petite dépression pour lui et pour Noël je lui ai offert un tout petit mimi de 2 moi et demi.

Evidemment, il ne remplace pas le précédent, mais tout le monde à retrouver la joie et la bonne humeur.

Si tu peux, n'attends pas trop et reprends en un pour l'équilibre de toute la famille.

Bizzzzzzz

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Posté le 02/02/2011 à 23:44

@ garomja : j'ai effectivement mis quelques recette en ligne pour cette autre site mais celle que je rajouterais ne sont pas compatible avec le régime dukan, maintenant il est vrais qu'on peut toujours modifier quelque peu une recette.

Maintenant , il m'est arrivé de vouloir encore allégé des recettes et s'était devenue franchement pas bon du tous..

Mais ces recettes peuvent se faire une fois le poids atteint ...

Bonne continuation..bises.

Posté le 03/02/2011 à 01:13

Bonsoir à tous, désolé pour les pignons de pin dans la recette de muffin ( je l'ai trouvé sur un site de recettes dukan pourtant), bon ce n'est pas trop grave j'en avais mis qu'un petit peu.

En ce moment je commence à ressentir la fatigue et en travaillant de nuit ça n'arrange pas.Je suis sur les rotules vivement les vacances !!

@chipi j'ai fais ta crème mais j'ai mis de la vanille à la place du café et franchement un vrai régale merci.

Si tu veux changer ta photo tu vas dans l'espace proteinaute puis dans mes données perso et là tu pourra en telecharger une.

Biz à tous

Posté le 03/02/2011 à 06:48

J'ai tenté une recette de flan mais sans mettre d'oeuf(on en mange déjà pas mal!) juste du lait écrémé, agar-agar 2g pour 1/2 litre de lait et 4cc choc dégraissé+ édulcorant...on chauffe on met au frais et bien cétait pa mal!

Karryne ,c'est sur que ca ne doit pas être facile avec ce rythme...tu prends tout de même des vitamines?

Bonne journée à toutes....à un peu + tard car journée bien chargée.

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