Decue .... help

Posté le 27/07/2016 à 07:00

Bon moi ce matin c'est un peu plus, mais c'est à cause des anti-inflammatoires qui engendrent de la rétention d'eau. Tout ça à cause d'une chaise de bureau ! Les soudures de l'assises se sont cassées (quand je dis que je dois maigrir lol) et j'ai un copain qui va la réparer, mais pas avant le 18 août. Du coup j'utilise une chaise normale, mais c'et pas tout à fait la bonne hauteur....du coup, c'est le dos qui trinque. Tant pis, je vais aller m'en chercher une nouvelle.

Jo je ne sais pas où tu peux trouver une gastro sur commande, mais à défaut une double dose de laxatif fera le même effet 

Allez, bonne journée

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Posté le 27/07/2016 à 08:19

Coucou les filles !!

rires Cléandre !! tu sais j'ai un bol de dingue moi ...quand je prends des laxatifs j'ai des spasmes, un mal de chien au ventre et rien de rien ne sort !! je suis maudite je te dis !!

ça y'est vous voilà reparties dans vos recettes les filles !! à quand un resto dukan ?? franchement ce serait top ... avec toute la pub qu'il fait je suis même étonnée qu'il ne l'a pas ouvert !

Anna tes deux chiffres arrivent à plein nez !! vous n'êtes pas sympa les filles j'ai encore plus de 12 kgs avant de vous rattraper !!!    

gros bisous les copines!!!

Posté le 27/07/2016 à 09:04

Hé Jo ( tiens, ca me rappelle une chanson de Johnny )

Il n'y a pas si longtemps tu avais 32 kilos à perdre pour les rattraper!  

Ce matin 92,5...ça à baisser mais bof, pas tant qje ça au final...Oui, cortisone, je sais...

Le mal de dos est "tuant" cleandre, tout ça pour une chaise    

Posté le 27/07/2016 à 10:27

ah Kulaa toujours avec sa bouteille d'oxygène quand on commence à manquer d'air ... oui tu as raison merci de me le rappeler !!! ça me fait beaucoup de bien

il faut boire boire et boire pour la rétention d'eau j'ai lu non ? l'eau élimine l'eau ?

Pareil Anna je perds 6 kgs max par mois .... et depuis le 14 juillet je n'ai perdu qu'un bon kilo ... j'ai déjà fait un régime avant et je perdais dix kilo par mois .. mais j'étais affamée et de mauvais poil donc ce n'est pas énorme dans l'absolu mais au moins on tient et on ne fait pas de crise de boulimie (ce que je faisais à l'époque) l'humeur est bonne .. alors moi aussi j'aimerais que ça aille plus vite ... moi aussi j'avais cru avoir les deux chiffres fin aout .. je n'aurai pas tout ça mais je me dis que si je ne m'y étais pas mise j'aurai peut etre aujourd'hui dix de plus ....

donc on y croit Anna et on lache rien tu y es presque !!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 27/07/2016 à 11:08

1 yaourt, 3cs épices tandoori, jus citron et de l'ail pour faire une marinade dans laquelle je laisse le poulet entre 2 et 6 heures. Cuire les blancs de poulet au four sur tapis silicone pour ne pas tout salir. Pour la sauce, 1 cs d'épices tandoori, un peu de crème allégée, j'ajoute de la purée de tomate pour colorer, un peu sucre (du faux) et je rectifie un peu l'assaisonnement et un peu d'agar agar si la sauce semble trop liquide (attention un tout petit peu sinon ce n'est plus de la sauce)

Je remplace parfois la crème allégée par du lait de coco.

Vous plaignez pas, je perds 500 gr par semaine....et en vol stationnaire depuis un mois  

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Posté le 27/07/2016 à 12:57

est ce que l'on perd pas en fonction du poids à perdre selon vous ?? plus on a à perdre plus on perd au début non ? enfin je ne sais pas kulaa au secours tu as la réponse toi 

Posté le 27/07/2016 à 13:30

Oui Jo, c'est sûr que quelqu'un qui à 40 kg à perdre perdra plus vite que celui qui ne doit en perdre que 10, mais c'est aussi et peut-être surtout la façon dont on s'alimentait AVANT le régime.

Celui ( ou celle ) qui mangeait pizza, hamburger et frites tous les jours, perdra plus vite que celui qui grignotait des fruits .

Je vais faire ce poulet tandori pour midi (bon, il est déjà 13 h..ça va être difficile  ) je vous dirai quoi.

Posté le 27/07/2016 à 18:45

Sa-vou-reçu!   

Juste..trop salé, mais ça doit dépendre de la marque de la poudre "tandori".

J'ai passé direct les dés de poulet à la poêle anti-adhérente, c'est tendre, moelleux. .top.

Merci cleandre. 

Posté le 27/07/2016 à 20:12

Si vous voulez faire votre mélange tandoori :

5 cuillères à soupe de graines de cumin

1 cuillère à soupe de gingembre moulu

1 cuillère à soupe de curcuma moulu

1 cuillère à soupe de paprika

1 cuillère à soupe de poudre d’ail

1/3 de cuillère à soupe de cannelle moulue

1/4 de cuillère à soupe de cardamome moulue

1/3 de cuillère à soupe de poivre noir du moulin

1/2 cuillère à café de sel

quelques pincées de piment fort

Faire griller dans une poèle 2 à 3 minute, laisser refroidir et moudre

5 cuillères à soupe de graines de coriandre

5 ou 6 clous de girofle entiers

mélanger le tout et garder dans un récipient fermé style flacon épices Ducros

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Posté le 27/07/2016 à 21:17

Oui, j'en conviens...mais quand on ne trouve pas...

Deux cuisses de poulet et les ailes.......j'ai trop mangé !

Mon cheese cake est cuit, ce sera pour demain.

J'ai été chercher une nouvelle chaise de bureau, mon dos m'a dit merci  

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Posté le 27/07/2016 à 22:14

Bonsoir à vous toutes    

Kulaa je suis passé en conso depuis 12 jours et je voudrais savoir si L'ont reprend du poids obligatoirement oú pas je suis perdu ds ma conso merci d'avance '

Posté le 28/07/2016 à 06:32

Bonjour    

Merci kulaa je suis en conso depuis mes 57 et LA sa remonte à 59 et bien sûr sa ne me va pas

Tres dur de voir sur tu reprend C pas ce que je Vt

Je vt rester A mes 57

Bon je te remercie et vous souhaités une bonne journée à toutes