Forts jusqu'au bout

Posté le 21/02/2012 à 11:19

Ma réglette devrait afficher 60 et non 63.4 kg !! grrrr pourtant je l'ai modifié !!!

Posté le 21/02/2012 à 22:54

Personne n'est passé depuis tout-à-l'heure? Moi, j'ai tenu bon jusqu'à 16h et puis ploufff tout est tombé à l'eau.

Je reprends sérieusement demain et objectif : reprendre sans écart, même infime, pendant 1 mois ! Et sans pesée, car c'est ça qui me démotive ! Ou du moins pas plus d'1 fois par semaine.

Su vous aussi vous avez craqué, serrons-nous les poings ( et les dents ! Hihihi) ensemble.

Bisouuuuuuuuuuuus les filles.

Posté le 21/02/2012 à 22:58

Je voulais dire "avants-après".

Posté le 22/02/2012 à 02:06

Coucou les filles!

58 pour ce matin. Pas perdu un gramme après les 2 PP, aujourd'hui c'est mon dernier PP, et je reprends mon rythme normal 2/2 à partir de demain avec mes 2PL.

J'aurais voulu voir un petit 7.. snif! Peut être d'içi la fin de la semaine 

Je me languis la conso, j'ai pas craqué depuis le début du régime et un petit bout de pain serait bienvenue, alors j'm'accroche même si ça va devenir de plus en plus dur maintenant vu que ce sont les derniers kilos...

J'espère que vous allez toutes bien et que le moral est là!

Généralement ce silence après un week end n'est jamais bon! Allez revenez!

@Norhenn: Je pense que tu as craqué parce que tu as vu la balance augmenté, du coup ça a joué sur ton moral.

C'est une bonne idée de se peser une fois par semaine, bon perso c impossible pour moi, c tous les matins!

Allez aujourd'hui est un autre jour (enfin pour toi c'est encore la nuit) donc tous mes encouragements pour passer cette dernière sans craquage! 

@Aurélie: Essaye de limiter les dégats quand meme, tu as déjà bien perdu, ça serait dommage de ruiner tes efforts

Allez courage les filles! On est fortes jusqu'au bout!

Posté le 22/02/2012 à 07:02

Coucou le filles,

Allez je me lance, je lis les messages.... donc je dois aussi donner de mes nouvelles!!!!!

Aurélie: c'est super, même si tu bloques un peu au 58, tu ne craques pas!!! Tu es super forte et comme tu dis il faut savoir calculer pr gérer au mieux les pièges de la vie quotidienne!!!!!

Nothenn: je m'en veux de ne pas être passer hier après-midi, ça t'aurait surement aider à ne pas craquer mais au travail ce n'est pas évident d'écrire des messages!!!! Allez accroche-toi, repars d'un bon pieds ce matin, je suis comme toi, j'ai aosé me peser ce matin et après une reprise en main depuis 2j, je suis à +1.2kg... ah la panique!!!!! bref on s'accroche, et plus un écart maintenant!!!!!

Aurélie,: comme dit la 1ere Aurélie, limite la casse en attendant pr ne pas anéantir tous les efforts que tu as déjà réalisée! Allez on pense à toi, courage!!!!!

Pr moi PP aujourd'hui, je me suis préparé un cake au thon et tofu soyeux pr ce midi.....

Bonne journée et bon courage les filles!!!!

Bisous

Posté le 22/02/2012 à 08:39

Salut les filles

@ Steph bienvenu à toi sympa de nous rejoindre même si ces derniers jours on été calme !!!!

@ Aurelly courage ma belle il refait beau à brest même si tu dois etre bousculée avec le déménagement profite pour te promener ca fera du bien au moral

@ muschi c'est compliquer de gérér quand on a eut des écarts il faut remonter et recravacher mais tu as une sacré volonté tu y arriveras

@ ac2012 bravo une fois de plus pour ta réglette et quelle organisation je t'admire !!!!!!!!!!! les gens vont être bluffé quand tu reviendras en France !!!!!!!!!

@ Norhenn désolé de ne pas avoir été là je sais trop que c'est dur et de ne pas pouvoir se soulager en parlant sur le forum

du coup quand je vois que ca bouge pas sur le forum ( on est toutes pareilles entre le boulot, la maison les enfants ...) et ben je vais voir aussi les avants après et ca me remotive et je me dis JE PEUX LE FAIRE

en plus la semaine dernière j'ai reçu l'invitation à un mariage pour le mois de juin et c'est cet évènement qui m'a fait me décider donc il ne faut pas lâcher !!!!!!!!! j'ai mis l'invitation sur mon frigo comme garde fou c'est pas mal ..........;

c'est vrai que depuis ce week end c'est très calme je vous lis mais moi pas grd chose a raconter par contre je ne sais pas si vous avez lu chez fait du pain dans ma machine a pain bon résultat bof je l'ai coupé en morceau et congeler je m'enservirais pour mes salades ( faire semblant de saucer ma vinaigrette sans huile!!!)

avant hier ca été dur j'avais une copine qui est venue à la maison et quand elle est partie j'ai craqué sur mes gateaux aux raisin que j'avais fait mais franchement là n'importe quoi

pareil dimanche soir au lieu de me faire ma pizza dudu je me suis fait le reste d'une pizza mais quel c.nne

depuis je résiste et hier changement de tête je suis allé comme modèle à brest pour une copine coiffeuse qui était en formtion du coup je me suis laché et j'ai "allégé ma trompine " après le pantalon 48 c'est la coupe ca fait du bien au moral !!!

ce matin 86.3 mais je ne sais pas si je le met sur ma réglette je suis en pl aujourd'hui et invitée chez une copine au jus !!!!!

bonne journée les filles FORTES JUSQU'AU BOUT

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Posté le 22/02/2012 à 10:06

kikou les filles, je viens donner un peu de news, bcp de travail et immense fatigue (je tombe direct sur mon canapé le soir) du coup pas trop eu le temps de passer. Là va se calmer je vais donc pouvoir venir vous lire un peu +

Pour ma part, je suis en guerre avec ma balance = on se boude^^

Merci pour la recette MAP du pain complet, mais le FB ça ne ramollit pas trop la pate ? Enfin, de toute façon, je testerais et si vraiment j'aime pas, j'irais en acheter à la boulangerie, mais c vrai que c qd même dommage quand on a une MAP lol

Je vois ma conso arriver vitesse grand 'V' et j'ai hate. Vous allez me trouver chiante, mais finalement mon corps ne me plait plus. Donc j'espere reprendre un bon kilo histoire de corriger certains aspects. C bizarre parce que je n'ais pas atteind mon objectif point de vue 'kilo' et pourtant j'ai encore perdu en centimetre ! je le vois à mes habits et à mon corps. Du coup je ne sais pas trop sur quoi je dois me baser. Tout ce que je sais, c que là mon corp est tout moche. Alors c pour ça que je boude ma balance, je vais plutot me fier à vue d'oeil et quand mon corps me plaira je me pèserais pour voir mon poid idéal. Et vous ? ça vous fait ça aussi ? Peut être que c du au changement aussi, car quand on perd bcp, il faut s'habituer a une nouvelle image de soi et psychologiquement, ça doit perturber je pense. Enfin bref, j'attend vos avis sur le sujet. En attendant je go me préparer, je vous dit à ce soir les filles, gros bisous à vous (j'ai de la chance de vous avoir !!!)

Posté le 22/02/2012 à 12:51

coucou les filles !

@Akima je te rasure c tt a fait normal ke tu es du mal a t'aimer aprés un long et grand changement, c'est physcologique je suis passer par la aussi... c'est sur ke kan on est habituer a nos rondeur sa fait bizard de se regarder et de se dire ke y'en a plus ... mais tkt pas tu va finir par t'aimer ! deja achete des vetement ki te corespond bien et commence par te regarder tout habillé vec une photo de toi avant le regime tu va voir ! tu va commencer a taimer  et au fur et a mesure tu enelve un vetemnt et tu vera aprés kan tu te vera en lingerie devan se miroire tu te dira " OUAAA c moi sa??" et voila ^^

il faut du temps sa c'est sur 

@ Aurélie c'est super d'avoir tenue bon au resto !!!!! moi samedi soir j'ai creprie resto de st valentin en retard avec mon zomme vu kil aura pas c'est petit ! il va ralé si je prend une salade mais c pas grave :d l'autre jour j'ai etai au flunch avec mes parent lol et jai pris des moule a volonté !! la c'etait bien.. jusqu'au desert !! bref san commentaire lool

j'ai tenue tete a ma grand mere pour ces gateau !!!! mdr elle rigoler kan je lui ai di ke c'etait pas ke jaimer pas mais qu'il falé que je resiste a la tentation sinon vous allé me gronder !! elle savait pas ke jetais sur le forum en meme temps et elle trouve sa super genial et vous souhaite a toute de reussir 

bon allé aprés lui avoir préparé son repas ( elle est handicapé sa ma doner faim tt sa !! et jai tenue bon quand elle ma dis de préparé pour moi aussi !!! du coup je file me faire kelke chsoe de rapide et qui va me calé 

gros bizou les poulettes 

Posté le 22/02/2012 à 21:07

Coucou les filles

Ac2012: alors là, trop forte la copine, tu as trop assuré au resto!!!!! Félicitations!!!

Akhima: Je comprends que tu as du mal à te reconnaitre avec ton nouveau corps. Je me dis quelques fois que si je n'arrive jamais aucun régime c'est que je dois avoir peur (inconsciemment) de ne plus avoir mon "enrobage" et du coup de devenir vunérable... C'est un peu bête mais bon.... Donc je vois tout à fait ce que tu eux ressentir!!! Quand aux fringues, c'est vrai que ce n'est pas facile de se refaire en peu de temps une garde robe, il faut avoir l'argent puis aussi savoir se voir et s'apprécier avec ses nouveaux fringues, réaliser ce qui nous va bien et ce qui ne va pas.... Ah quel travail!!!!! On galère pr perdre ces kg superflus mais après il faut encore faire un travail psychologique!!!!

Gwen: Tu as raison de changer un peu de look, ça fait du bien!!!! Changement de taille, changement de coupe, c'est la nouvelle Gwen, celle qui va réussir son régime et qui épatera tout le monde!!!!! Allez accroche-toi!!!!

Aurélie: En fait je suis sur Lannilis mais pas du tout originaire de là. On s'est installé là au hasard il y a 6 ans quand on est arrivé travailler sur Brest. Mais lannilis comme plouguerneau c'est super sympa car tu es au bord de la mer puis il y a les dunes, de grandes balades, le sentier côtier.... Même quand il ne fait pas beau, c'est beau!!! On vient de Rennes et quand on demande aux enfants s'ils voudraient repartir là-bas, il est hors de question!

Aujourdh'ui journée PP

ce matin 1 yaourt 0% + thé

à midi: cake au thon et tofu soyeux + yaourt 0%

ce soir: bâtonnets de surimi + viande hachée avec un peu de sauce tomate + 1 mousse taillefine + 1 verre de coca light

tout à l'heure je prendrai mes sons en porridge quand les enfants seront au lit!!!!

Et il faut que je réfléchisse pr mon dej de demain!

Bonne soirée les filles

Bisous

Marie

Posté le 23/02/2012 à 03:22

Salut les pépettes!

Comment ça va aujourd'hui?

57.5 pour moi ce matin, elle est gentille ma balance 

PP aujourd'hui et demain pour rattraper mon retard et samedi et dimanche en PL, donc reprise du rythme normal 2PP/2PL.

A la fin du mois j'arrive à 15 PL et 14 PP, mais c'est parce que février n'a que 29 jours du coup lol

Alors pour vous répondre:

@Aurélie: Merci à ta grand mère pour ses encouragements. La mienne me manque terriblement, c'est sûrement la personne que j'aime le plus au monde et ça fait déjà 5 mois que je suis loin d'elle. On ne passe pas une semaine sans se voir alors imagine l'épreuve là lol

En tout cas bravo pour ne pas avoir craqué sur les gateaux!! Ca c'est super!! Et j'espère que la crêperie se passera bien ce week end!

@Akhima: J'comprends tout à fait ce que tu ressens, j'ai perdu 18 kilos maintenant et je me reconnais pas mais moi c'est plutot dans l'autre sens: Je me trouve encore grosse et je vois que ma conso est dans 1.5 kilo et je me dis que c'est pas possible faut que je descende +. Tu vois on est toutes chiantes au final mdr

Mais tu as tout à fait raison (et Aurélie aussi d'ailleurs) on ne voit pas le changement parce qu'on a perdu vite, et le cerveau est plus long que le corps, alors oui faut encore faire un travail psychologique sur nous même pour nous accepter etc...

D'ailleurs pour parler de ça, (j"ai personne à part vous alors j'espère que vous saurez me conseiller), je rencontre un soucis avec mon amoureux.

Cela fait 4 ans que nous sommes ensemble, quand nous nous sommes rencontrés je faisais 56 kilos, (il me trouvait déjà enrobée et moi aussi d'ailleurs) et j'ai pris 20 kilos en 3 ans...

La notre couple était au bord de la rupture, tous les jours je me prennais des réflexions de sa part: "Tu vas pas manger ça encore non?!", "Tiens toi droite déjà que t'as un gros ventre, avachie c'est encore pire!" je vous en passe et des biens pires!

Au début que je lui disais que oui j'allais faire un régime, il me soutenait énormément, mais au fur à mesure des mensonges et des fausses promesses, il a fini par plus du tout me croire et même devenir franchement méchant et médisant.

J'ai quand même perdu 11 kilos mais ça je n'en entends jamais parlé parce que pour lui c'est pas assez et surtout c'était trop long (de aout 2011 à janvier 2012)

Quand j'ai commencé Dukan, je ne lui ai pas dis parce que je ne voulais pas entendre le couplet habituel: "Oui on verra dans 4 jours si tu dis toujours pareil!" et finalement je lui en ai parlé au bout de 2 ou 3 kilos perdus, et bizarrement il a pas bougé d'un poil, ni positivement, ni négativement.

Là nous en sommes à 52 jours de régime, et j'ai tout son soutien, il a vu que je me prennais en main, que je craquais pas en toutes circonstances, que je prennais soin de moi, que j'étais vraiment impliquée etc. du coup il est super gentil avec moi, il me force à aller faire les magasins avec lui pour accepter ma nouvelle image, il me fait tout le temps des compliments, MAIS... j'y arrive pas!

Ma libido est à 0! On a pas eu de rapports depuis le début de Dukan, j'y arrive pas!

Je comprends pas ce qui va pas chez moi... Je l'aime toujours autant, je le trouve très beau et très attirant mais je le désire plus du tout.

Avec mes 18 kilos en trop, c'était une épreuve parce que toute la journée je me faisais rabaisser donc franchement le soir venu t'es pas d'humeur si vous voyez ce que je veux dire.

Mais maintenant me voila délestée de ces kilos et c'est pas mieux. Il comprend pas du tout, et ça devient un sujet épineux maintenant que j'évite au maximum parce que je n'ai pas de réponse à lui fournir! Et à 20 ans c'est un gros problème non?!

Avez vous vécu la même chose?

Merci de m'avoir lu en tout cas,

Gros bisous les filles!

Posté le 23/02/2012 à 09:02

Salut les filles comment va ???

Ac2012 tu a réussi au resto c'est super pourquoi les gens sont-ils moqueur quand on veut faire attention ?????

pour ton petit ami fais comme te dis Marie achète toi des lingeries mais il faut que tu vois si dans ta tête tu es prête peut-être es-tu déçue de son comportement quand tu étais plus ronde c'est vrai qu'il n'a pas eut des paroles tendres !!parles en avec lui et crêve l'abses profite du week end raconte lui un peu ton régime tes efforts tes doutes de revenir comme avant du besoin de son soutien ... enfin je dis ca c'est peut-être facile à dire mais à faire !!!

je te fais un gros smack d'encouragement

Nous sommes fortes jusqu'au bout !!!!!!!! dans notre régime et dans notre vie

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Posté le 23/02/2012 à 15:50

ET oui c'est bien calme !!!

moi ce midi c'était hareng fumé avec échalotte + 2 yaourth nature

ce soir galette saumon et FB

voilui voilà

a bientôt

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Posté le 23/02/2012 à 16:25

Merci Gwen mais quand je pense qu'à cause des mes nombreux écarts les jours derniers j'ai perdu 2 semaines de perte j'enrage intérieurement!!!!!

Après chacun son rythme, ça dépend aussi un peu de la situation personnelle de chacun... Mais ne perds pas courage, on va toutes y arriver, même si on met quelques mois!!!!!

Pr ma courbe, j'ai vérifié et moi pas de pb! Ca va surement revenir sans tarder pr toi!

Pr le dîner, je ne sais pas encore ce que je vais faire....