Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum

Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Allez! Encore 10kg ishtar
24/05/2011 à 14:12
2 Fripouille79
24/05/2011 à 15:42
Femme 45 ans 85kg 1.68m objectif 65kg cherche compagnons de régime isa4114
21/04/2011 à 18:10
84 Stroph
24/05/2011 à 15:40
Aurore- 31 ans - 92 kg/1m70 - début dudu le 05/05/11. 31 kg à perdre > objectif = 61 kg. Auroreboreale
14/05/2011 à 20:14
11 Stroph
24/05/2011 à 14:16
Fière de moi marieval
24/05/2011 à 11:21
7 Utilisateur46651
24/05/2011 à 12:48
-4 en 7 jours phase attaque = surmotivé ! Mamanheureuse
23/05/2011 à 09:06
10 Mamanheureuse
24/05/2011 à 09:00
30 kilo a perdre avec des amis pour se soutenir sa vous dit moi ses *betty* bettysteph
09/03/2011 à 18:58
27 bettysteph
24/05/2011 à 08:00
Nouvelle arrivante !! Kris73
13/04/2011 à 14:55
11 Kris73
23/05/2011 à 22:45
Cette fois ci c'est la bonne! nessounette
23/05/2011 à 16:00
3 nessounette
23/05/2011 à 21:05
73 jours -11kg gogo26
22/05/2011 à 18:45
9 gogo26
23/05/2011 à 19:22
Melleblabla, 10kg en trop... ;) Melleblabla
23/05/2011 à 15:18
2 derkayser
23/05/2011 à 15:42
18Kg à perdre, et 4 déjà en moins =) evy54
29/04/2011 à 14:45
6 evy54
23/05/2011 à 15:00
Nouvelle parmi vous, je me présente... Coxy08
02/04/2011 à 14:58
94 Stroph
23/05/2011 à 14:55
Nouvelle sur le site! Besoin de vos avis, conseils! Melissa16
23/05/2011 à 12:36
5 vitoria1
23/05/2011 à 13:25
Dudu depuis le 1er mars !! Isobel
17/03/2011 à 14:54
64 vivi31
23/05/2011 à 12:33
Hello,enfin je peux manger à ma faim ;-) Utilisateur60885
23/05/2011 à 09:38
3 Utilisateur60885
23/05/2011 à 10:28
Debut le 17 mai 2011 sara39600
19/05/2011 à 17:40
21 Utilisateur60945
23/05/2011 à 09:13
Coucou c'est moi ! Utilisateur60983
23/05/2011 à 09:02
6 Mamanheureuse
23/05/2011 à 09:10
Bonjour , petite présentation... ninie62800
21/05/2011 à 11:41
3 ninie62800
22/05/2011 à 23:45
Un nouveau depart ... pour une nouvelle vie ... Adelyne
17/05/2011 à 22:46
8 Adelyne
22/05/2011 à 23:16
Je me présente celine64 celine64
20/05/2011 à 22:49
10 cenunsix
22/05/2011 à 22:52
Une histoire de famille? chiaramaelle
21/05/2011 à 21:01
7 NellieL95
22/05/2011 à 21:43
Recherche personne qui on debute le 18/05/2011 pour ce motive a plusieur cela et plus facile Utilisateur60768
22/05/2011 à 20:36
0 Utilisateur60768
22/05/2011 à 20:36
Bonjour tout le monde ! Grazinou
22/05/2011 à 13:48
6 Grazinou
22/05/2011 à 19:36
31 ans, 13kg à perdre Fripouille79
21/05/2011 à 18:58
5 Fripouille79
22/05/2011 à 13:13
Nouvelle et pleine de motivation bombasse
15/05/2011 à 09:45
8 bombasse
22/05/2011 à 10:03
Ca y est c'est parti, petite présentation ! KARINE30420
21/05/2011 à 18:24
8 thesecret
22/05/2011 à 08:20
Reinette, débutante motivée à fond reinette76690
02/04/2011 à 07:56
9 reinette76690
22/05/2011 à 07:26
Je viens vous rejoindre Bijounet
21/05/2011 à 19:18
3 Bijounet
21/05/2011 à 19:42
Cm perdu souricette56
21/05/2011 à 16:12
2 Danselune
21/05/2011 à 19:21
Kikou une essonnienne!!!!!! Bonjour à tous et à toute creamarie
21/05/2011 à 10:13
2 creamarie
21/05/2011 à 17:36
Je commence!!!! kassys
08/05/2011 à 00:49
31 Utilisateur58337
21/05/2011 à 10:49
Dukan depuis 2 mois et déjà 12.5 kilos : LauMay. LauMay
20/05/2011 à 19:56
7 LauMay
21/05/2011 à 09:10
Je vous rejoins! yasem
20/05/2011 à 23:35
0 yasem
20/05/2011 à 23:35
Une nouvelle parmis vous à chercher du soutien dans son combat contre les kilos en trop portuguesa06
20/05/2011 à 07:41
8 portuguesa06
20/05/2011 à 23:03
Bonjour à tous et à toutes, j'ai commencé lundi et je n'ose pas me peser!!!! falinka
20/05/2011 à 20:16
5 Nouchka48
20/05/2011 à 22:00
ALsace et ses recettes resultat -23kg a perdre nina67
27/02/2011 à 19:46
5 nina67
20/05/2011 à 19:48
Je me présente à mon tour imanita31
20/05/2011 à 14:14
2 lena59
20/05/2011 à 16:59
Coucou besoin de soutien pour arriver a rester motivé!!! dlna23
13/05/2011 à 13:47
36 Galadriel64
20/05/2011 à 12:38
Nouvelle venue depuis hier ! ludwine
20/05/2011 à 09:48
2 marieval
20/05/2011 à 12:19
Coucou à tous !!! colibri1978
19/05/2011 à 19:10
1 Danselune
19/05/2011 à 20:14
Bonjour, ça fait une semaine que j'ai commencé et... lexco94
19/05/2011 à 17:22
6 amina81
19/05/2011 à 19:12
Petite nouvelle Meluzine1976
19/05/2011 à 15:27
7 aranza
19/05/2011 à 18:25
Depuis une année,que des prot, et rien??? katkat69
19/05/2011 à 17:08
7 Utilisateur55672
19/05/2011 à 17:36
Je commence le 10/01/11 dridzeeff
05/01/2011 à 16:18
722 Flamme95
19/05/2011 à 17:06
Je me présente.... louhad
14/05/2011 à 17:04
11 maggy37
19/05/2011 à 16:54
Une petite nouvelle viniseb
19/05/2011 à 10:20
4 viniseb
19/05/2011 à 16:04
Dydynette c'est moi ^^ Dydynette
04/05/2011 à 13:45
6 Dydynette
19/05/2011 à 14:56
Un nouveau petit départ? Morgaaane
19/05/2011 à 11:54
7 hihihihi
19/05/2011 à 13:11
2Mois et demi de duken et jai perdu que 6 kilos karina02
19/05/2011 à 08:29
9 karina02
19/05/2011 à 12:32
Maman 2 enfants 35 ans et 37 kg à perdre 107ctro
07/05/2011 à 18:57
15 valou6627
18/05/2011 à 22:25
Mon 26eme jours CALIMERO13
18/05/2011 à 14:21
3 laure27
18/05/2011 à 22:21
Pas de photo pour instant Ninou74
18/05/2011 à 12:32
4 claudyne
18/05/2011 à 14:57
Bonjour, je suis bientôt en phase de croisiere: valou83390
18/05/2011 à 12:50
5 Nyc809
18/05/2011 à 14:16
Nouvelle "proteinaute" à bord...mon impression...quelle est la vôtre?peur de ne pas réussir à perdre.. oiseaudeparadis974
18/05/2011 à 03:15
5 oiseaudeparadis974
18/05/2011 à 14:10
Rattrapage de présentation ! Danselune
15/05/2011 à 11:57
7 Danselune
18/05/2011 à 10:37
Fallait bien que j'y passe un jour ou l'autre... :) Onell
10/05/2011 à 11:28
6 Onell
18/05/2011 à 10:03
Avanti !! Tommy
17/05/2011 à 19:51
2 cool99
17/05/2011 à 20:41
Demain c est le grand jour! mimoutin
17/05/2011 à 18:51
0 mimoutin
17/05/2011 à 18:51
Je commence demain... Mais à plusieurs ce serait mieux !!!! lulusbar
17/05/2011 à 16:30
0 lulusbar
17/05/2011 à 16:30
A vos kilos, go ! Tommy
17/05/2011 à 15:42
1 Estelle13
17/05/2011 à 15:45

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.