Je commence Lundi 19 Septembre ! Qui est avec moi ?

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lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 18:37 Au fait, as t'on le droit aux saucisses de volaille genre fleury michon?

gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2011 à 19:54 ce soir blanc dinde + carré frais et en dessert le reste du bavarois......vous avez deviné bien sur je suis en pp lol pour les saucisses je sais pas desolée
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2011 à 08:28 ce matin c est lundi donc la pesée lol - 1kg yes yes yes bonne journée
clementine1988 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 10:38 Hello à toutes! Hier soir c'était jambon de poulet en entrée, un steak haché 5% de matières grasses et yaourt 0% en dessert! C'était une journée PP hier! Ce midi, 1 tranchede poulet et 1 tranche de grison+ endives et yaourt 0% aux fruits (sans aucun morceau) bisous à toutes!
nokette13 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 15:33 gigite.. bientot 2 chiffres hein!! BRAVO!! bonne continuation!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2011 à 17:33 ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii trop cool ça fait du bien au morale bientot plus de centaine cool de plus maintenant quand je vais manger chez quelqu un je fais attention a manger ce qui m est autorisé comme aujourd hui chez une amie j ai pas pris de frites ni de tarte au citron ça ete moins dur que je pensais j ai manger asperges oeufs dur et escalope de dinde ( car journée pl ) j en reviens pas une nouvelle gigite lol j espere que vous allez bien les filles allez courage !!!!!!!!!!!!!!!!!! bisoussssssssssssss
lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 20:58 Bonsoir, Bravo gigite!! Bientôt sur deux chiffres , courage. Moi mauvaise journée, disp**e avec chéri pour une connerie et j'ai filé au macdo, je regrette!! J'ai même pas pris de plaisir à manger!! Pfff je suis trop bête!!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2011 à 21:56 lyly le principale c est que tu n as pas pris de plaisir a manger donc tu va facilement revenir dans le droit chemin des dukanenettes lol une petite betisse que tu regrette donc t en n a pris conscience c est deja ça allez courage

nokette13 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 08:57 bye les 7!! salut les 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YOUHOUUUUUUUUUUUUU!!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2011 à 11:46 bravo nokette felicitation une dizaine de moins cool
hindoss 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 16:42 salut j'ai pas pu commencer aujourd'hui car mon mari a perdu son gran pere mais je mi met deman; je suis remonter à 81kg très vite. Les filles surtout éviter les écarts vous n'aller que le regretter demain je suis en phase d'attaque pendant une semaine et je vais essayer de ne pas me peser allez bon courage à vous toute.
lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 21:02 Bonsoir, Génial Nokette, dans les 6, j'ai hâte d'y être moi aussi, ça signifiera bientôt la fin lol!! Merci gigite de tes encouragements!! Ce soir c"étai gym tonic!! je vais pas traîner à me mettre au lit, je suis crevée!! Demain, faut que je remplisse mon frigo car ya plus rien de plaisant hihi à part du blanc de poulet!!
hindoss 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 21:18 Moi c reparti demain, jai remis à jour ma courbe pour repartir sur un bon pied. Alors ça va etre une semaine d'attaque sans pesée. On va voir si jarrive Javoue que jai une drole de relation avec la balance. Bon courage Nokette c super et lyly t'inkiete pas tu y est presque
lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 22:01 Merci Hindoss!! Moi je me pèse toujours le dimanche et c'est moins stressant je trouve! Bon courage pour ta reprise.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2011 à 10:06 allez hindoss courage pour ta reprise motivation....motivation moi je me pèse tous les lundi nouvelle semaine nouvelle pesée lol courage les filles si des personnes y arrivent pourquoi pas nous vous avez deja toutes un beau parcourt qui aspire au respect bisousssssssssssssssssssssssssss
KatiaBertrand 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 14:52 & voila je suis en plein dedans ! Contente de voir que vous progressez toutes ! Je suis fière de vous ! J'attends ma pesée de Lundi avec impatience ... AHAH

KatiaBertrand 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 20:40 Je viens de me faire un hamburger Dukan ... C'était terrible !!!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2011 à 13:17 ce midi pl = 1 haché de volaille + 2 tranches de blanc dinde , brocolis et en dessert oeuf au lait dudu miam...miam trop bon allez les filles courage, on les aura ces kilos
clementines 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 13:52 Bonjour tout le monde, dure semaine pour moi, entre les pbm avec mon cheri et la stagnation...Donc le moral en berne mais heureusement jnai pas fais d'ecarts. Je continue a vous suivre de loin, d'ailleurs félicitations gigite, aucun ecart et tjrs aussi motivée jtenvie hindoss et Katia, accrochez vous, cette fois ci sera la bonne! Nokette...Rien à redire à part ke je suis verte de jalousie lol Bonne continuation à toute et bon wk end
lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 22:26 Bonsoir les filles, Dur cette semaine pour moi, en plus je perds l'envie de cuisiner et me fait des repas vite fait bien fait et du coup j'ai moins de plaisir, j'espère que je serais plus motivée la semaine prochaine!! Ne vous inquietez mais je ne pense pas venir ce week end sur le forum!! Je pars en week end en famille chez mon frère!! Donc je sais pas si je pourrais me connecter. J'espère que je serais très serieuse hihi!! Allez bon week end à toutes, je penserai à vous les copines!! Bisous.
KatiaBertrand 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 01:55 Eh les filles ne baissez pas le moral là ! Vous y arrivez toutes alors on sourie & on ne baisse pas les bras !!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 09:20 coucou bon week end prolongé a toutes demain depart pour un week end en amoureux chambre d hotes et restos ( coffret offert pour noter mariage le 18/06 et oui nous sommes des jeunes / vieux mariés ) je vais faire attention a pas m empiffrer mais je compte quand meme en profité raisonnablement mais en profiter c est pas si souvent qu on part en week end. Aujourd hui pp donc je vais essayer une nouvelle recette : flan de crevettes pour le retour dimanche donc pp et lundi je ferai aussi pp pour corriger le week end bisousssssss
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/11/2011 à 08:03 j ai pas pu resister avant de partir une petite pesé ;p - 1.5 kg waou trop bien ce regime dudu quand on le suit a la lettre et sans mourir de faim cool donc on verra lundi matin le verdic du week end !!!!!!!!!! bon week end les coupines
KatiaBertrand 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 18:27 Up pour Gigite ! Félicitation !!

lyly59 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 18:20 Coucou les filles, de retour de mon week end qui s'est très bien passé, j'ai mangé des moules et des moules lol, bon avec les ptits trucs gras qu'on a pas le droit!! On verra le verdict de la balance si ça m'a penalisé. J'espère que votre week end s'est bien passé. Ca passe trop vite!!