Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Je fais la grève de la balance!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/03/2015 à 08:01

Forum Dukan : trois lyonnaises j y crois pas oh ben dites donc on s est bien retrouvees j ai fais toutes mes etudes aussi dans cette ville que de bons souvenirs mon

Trois lyonnaises!!!!! j'y crois pas!!!!oh ben dites donc on s'est bien retrouvées!!!!!

j'ai fais toutes mes études aussi dans cette ville, que de bons souvenirs, mon aîné est né à Bron, à la clinique Ste Marie-Thérèse, vers le vinatier (si mes souvenirs sont bons, je ne me souviens plus du nom d'un coup), il jouait à faire fuir les pigeons sur la place des frères Lumières. Que de soirées étudiantes!!!

en revanche c'est une ville très polluée, embouteillée et chère question immobilier tant et si bien que je ne voudrais plus y retourner, ce que j'appréciais aussi c'était de pouvoir partir les WE facilement au ski ou à la mer.

Ah souvenirs! souvenirs!!!! elle est loin ma jeunesse hi!hi!

Utilisateur131414

Posté le 10/03/2015 à 10:58

Moi je me souviens de la bonne bouffe. .. lol. Et de la fête des lumières, qui a bien evoluee d'ailleurs. Et puis du marcher des philatélistes Place Bellecour le dimanche matin. Il y avait un marcher aux chiens aussi. Ça existe toujours Fathya?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2015 à 11:39

Bonjour copines Gônes,

Comment ça va ?

1000Pat, jamais entendu parler d'un marché aux chiens à Bellecour le dimanche matin. Faut dire que le dimanche matin, je cuvais dans ma vieillesse, et dans ma vieillesse soit je dors soit je cours au Parc ...

Mais bon en allant sur les quais faire mon marché (avant j'étais rue V Hugo) je me serais rendue compte s'il y avait eu un marché aux chiens, quels que soient les litres de bon Côte ingurgités la veille lol

 

Et vous les autres copines, where do you come from ?

fanfan037

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2015 à 12:23

Moi j habite près de Tours

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 12:36

kikou les lyonnaises

 

heu je voulais dire les pipinautes

 

lool

 

heureuses que vous ayez toutes des points de repères communs, ça consolide le groupe

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 12:38

llooooooooooll

fathya tu m'as bien fait rire avec le truc sur ton IMC

mdrrr

 

et 1000pat qui en rajoute avec l'IMC de cachalot!!

 

mdrrr

j'ai éclaté de rire au buro

fanfan037

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2015 à 14:03

Mkyrene peux tu me poster la recette de la.brioche de super Tata que tu avais parlé à un moment ?stp.ce sont des pp ?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 14:03

bon appetit zara!!

 

bon appetit mes pipinautes de mon coeur!!

 

allez demain est une autre cacahuètes

 

heu je voulais dire demain est un autre jour

 

loolll

 

moi en séminaire toute la journée et ce soir steak hachée

je boude la balance depuis mon gala force, que j'arrive pas à boucler depuis dimanche

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 14:04

merciiiiiiiii pour les compliments ma zara!!

bisouilles à toutes

 

bisouilles spécial à notre fluette saki et à ses loulous

Utilisateur131414

Posté le 11/03/2015 à 02:19

Demain est une autre cacahuète ... c'est toi qui part en cahuete mkyky! Lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2015 à 13:25

Bonjour les cops' comment ça va ?

Comment ça va à Tours, Mlle Tourangelle ? (c'est plus sexy que Gône ça !)

Et toi Kyky qui est amoureuse et fait donc gala tout le temps (surtout au lit en plus, j'imagine, la coquine !)

Et toi 1000Pat ? et toi Zara ?

Et Saki et son loulou ?

Ici plein de boulot, je cours je cours c'est une vie de fou.

Mes pantalons baillent à nouveau à la taille et quand je demande à mon chéri si j'ai minci, il me malaxe bien le gras de la taille (les poignées d'amour quoi) et me répond, l'affreux, que non, pas du tout !!

J'en connais un qui va se manger des flaques d'huile d'olive et des tonneaux de beurre frais sans le savoir, on verra après qui c'est qu'est gros, non mais !!!

Sinon je ne sais pas vous mais je n'arrive pas à remanger des légumes, je reporte sans cesse le passage en PL alors que je sais que c'est mal boooooh !!!

 

bises et donnez des news les cop's !

fanfan037

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 14:37

Hello les filles, moi g repris 1 kilo. Bon ok quelques excès ce week-end mais depuis aucun dérapage. Grrrrrr

Donc vendredi je ne pense pas avoir perdu. En revanche j ai perdu 9 cm de tour de ventre. C est déjà ça

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/03/2015 à 16:31

C'est génial Fanfan, un grand bravo !!!!!

Concernant le kilo prix,j'aurais plus tendance à penser qu'il s'agit d'une variation d'eau dans ton corps, par ex, en fonction de ton cycle (mais pas seulement car perso je suis sujette à la rétention d'eau même en dehors de la période pré ragnagna car j'ai une circulation sanguine paresseuse)

 

C'est géant 9 cm, ça fait quoi, deux tailles en moins non ?

 

Ici, les reds sont là donc pas de pesée pour l'instant mais je continue vaillamment à faire attention à ce que je mange !

fanfan037

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 16:49

Je faisais un 46 et la le 44 devient trop grand mais encore pas assez pour mettre un 42 car mon souci c est le ventre. Sinon moi je n ai pas cette phase de règle car j ai un stérilet donc je ne les ai plus depuis 6 ans. Alors je ne sais pas si ça joue quelque chose ou pas

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/03/2015 à 12:18

Salut Fanfan comment va ?

Bravo pour tes presque deux tailles (encore un petit effort et tu y seras !)

Je t'envie pour l'absence de ragnagnas, les miennes me crèvent surtout depuis la pose de mon stérilet cet hiver suite à un souci médical.

Mais c'est un stérilet au cuivre, donc les règles ne disparaissent pas, bien au contraire elles durent plus longtemps et sont douloureuses, c'est chiant.

 

Comment ça va toutes les autres cops' ?

 

Ici je me traine, je suis fatiguée, je veux mon lit, mais encore deux jours à tenir avant de faire une grasse mat !

 

bises à toutes !

Utilisateur131414

Posté le 12/03/2015 à 20:55

Hello les filles, gônes et pas gônes! LOL

 

Rien à voir avec le régime mais j'ignorais que le stérilet en cuivre faisait durer les règles plus longtemps et rendait les règles plus douloureuses. Moi j'en ai un depuis 5 ans et ne sachant pas cela, mes règles sont stables, courtes et concernant la douleurs, je n'ai pas relevé de changement extrême. LOL. comme quoi parfois il vaut mieux être mal informé! LOL

Le seul problème c'est que je dois faire mon contrôle technique (avec changement de stérilet) et je repousse car je déteste cela.

 

Bon, côté régime, je ne sais pas trop où j'en suis car je mange normalement sans restriction ni rien (car mes parents sont en visite) et je ne me pèse pas. ... Je me pèserai à leur départ et j’achèterai des kleenex au préalable. lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fanfan037

227 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2015 à 06:32

Bin eh bien je retrouve mon poids de vendredi dernier. Rien repris rien perdu

zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/03/2015 à 08:34

Forum Dukan : chalut lescopinautes dudu bon z avez vu la nouvelle le site officiel dukan et la boutique sont en liquidation des histoires judiciaires de gros sous j

Chalut!!!lescopinautes dudu!

 

Bon, z'avez vu la nouvelle? le site officiel dukan et la boutique sont en liquidation, des histoires judiciaires de gros sous......j'm'en fiche sauf si on ne peut plus acheter le cacao!!!hi!hi!

Sinon beaucoup plus nombriliste: 52.8, ben oui faut que je me fasse à ce cruel constat que mon juste poids sera probablement plus de 53 mini que 52max, d'autant que je n'ai pas fais de 2ème gala cette semaine.... je me raisonne, j'ai 45 ans, pas topmodel et mes fringues me vont et je suis en bonne santé et mon IMC est correct alors!!!!! j'ai quand même pesé 75kgs au max......

le stérilet au cuivre effectivement provoque des grosses règles alors que celui à la progestérone c'est le contraire, en revanche ce dernier fait grossir et assez pernicieusement puisque la prise de poids est très lente et progressive et qu'on ne s'en rend pas forcément compte sauf que si on compare le poids le jour de la pause et le jour du retrait ben très souvent ça calme.....

moi je ne prends plus de contraception car j'en avais marre des hormones, je les tolérais mal, prise de poids, déprime, boutons, maux de tête et le stérilet à la progestérone allait accentuer tout ça alors en fin de parcours comme en début: préservatifs! ça me donne l'impression de rajeunir, hi!hi! j'ai quand même quelques angoisses quand on a un petit accident avec mon mari......parce qu'enceinte à 45 ans, je ne veux même pas l'imaginer!!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:38

coucou les filles

comment vous allez?

désolé pour cette absence

j'étais en séminaire et c'est fini hier soir

 

je n'ose pas vous dire tout ce que j'ai mangé pendant ces 3 jours

en tout cas ce n'était pas dudu

donc pour mettre fin à ce cycle infernal hier j'ai mis fin à cela en prenant une tisane qui m'a amené aux toilettes pendant uen bonne vingtaine de minutes

à la fin j'avais le ventre tout plat et je me sentais toute libre

 

ça m'a remotivée pour recommencer dudu normalement ce matin

aujourd'hui c'était PL

et ça a plutot bien commencé

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:43

bon parlant de contraception

contraception???

euh je connais pas...

mdrrrr

 

noon,coté contraception je suis comme zara

préservatif

côté méthodes avec hormones le medecin m'a déconseillé à cause d emon IMC à l'époque

et depuis je n'en prends pas vu que j'ai plus d'activités sexuelle

et oui gérer dudu et bébé cça laisse pas de temps pour éliminer les caloriesle soir comme 1000pat

 

looll

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:45

sinon la nouvelle ela liquidation du site Dudu je l'avais complètement zappé

 

c'estv raiment triste pour le Dr Dukan

j'espère qu'il se remettra vite sur pied

 

c'est vraiment dommage pour les fans de ses produits en effet

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:48

Rooooooooooooh fathya j'ai tellement ri en lisant la réaction d eton mari quand tu lui demande si tu as maigri...

lool

et j'ai encore plus ri quand tu as dit que tu vas mettre incognito plein d'huile et de beurre dans sa bouffe

 

mais tu sais la vie est parfois injuste, les hommes se goinffrent à longueur de journée et mangent exactement ce qu'ils veulent sans prendre un seul gramme

allez lui en veut pas, ton pantalon lui il voit bien qu etu as maigri puisqu'il baille un peu

lool

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:50

rooh ma zara sois pas défaitiste!!

53 kg à 45 ans moi je ferai tout pour avoir un tel poids à ton âge,

et puis comme tu dis

tu as fait 22 kg de plus à une époque donc, 53 cest super à mon avis

 

et avec le corps de J. Lo que tu as tu dois être tip top ma belle

 

lool

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:51

rooh 1000pat qui fait sa coquine et profite de la présence de ses parents

 

allez ma bell, profite bien de ces moments en gardant à l'esprit que tu es une warrior et que tu dois te reprendre après le départ de tes parents, et pourquoi pas avant même

 

des bisouilles mon petit 1000pat à moi

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2015 à 09:54

coucou Aurelie,

bravo pour tes tailles en moins

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.