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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/03/2015 à 09:57
Sinon Fathya je suis un peu comme toi avec les journées PL, j'aime pas trop et je repousse toujours l'échéance au max en changeant constamment d'alternance
puis parfois je me force
pourtant c'est super bon les légume set ça permet de varier les menus, et ça facilite le transit
tu as essayé avec les courges? il y a de super recette de gateau même
notamment avec la courge butternut
Zara et moi nous sommes de grandes fan de la courge (butternut, spaghetti, etc.) ça permet de faire de super recettes
tu devrais essayer,, spicy a de super recette avec la courge
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/03/2015 à 10:01
allez les filles je file
j'ai une journée un peu chargée
aujourd'hui c'est le 11è anniversaire de la mort de mon père et il y a une messe pour lui je vais y aller dans quelques heures
si j'ai le moral après je reviendrai sinon je vous écrirai pendant le weekend
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fanfan037
227 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/03/2015 à 12:20
Merci Mkyrene. Dit moi c est quoi ta tisane pour aller au toilette ?
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Nouveaudepart2
556 messages Proteinaute actif
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Posté le 13/03/2015 à 12:27
Coucou les copinettes, comment ça va ?
Dis donc, Zara, je me couperais une jambe moi pour faire 53 kg alors tu pourrais apprécier ton poids, bah oui quoi 53 kg c'est génial et à 45 ans, 20 kg de moins, il est temps d'être fière de toi ma belle !
D'ailleurs j'en fais 10 de mieux, et je suis contente quand même parce que bon, tant qu'on est en bonne santé, nos proches aussi, qu'on a un toit et du boulot, c'est déjà énormément plus qu'une grande majorité de nos frères humains !
Alors enjoy et savoure, bellezara !!
Me parlez pas de ce foutu stérilet, on dirait que quelqu'un m'a installé un robinet d'eau rouge quelque part les filles : je viens de faire un RV client assez long (deux heures, dossier ardu ) et pendant la dernière demi heure j'avais vraiment l'impression que ça allait traverser le fauteuil et couler sur la moquette, j'vous jure ! ...
Sinon Kyrène, j'aime bien te faire rire tu sais, car copine qui rit est une copine pour la vie !! Mon Affreux m'a installé hier la ceinture à Kate Moss, j'aime bien. J'en ai fait deux fois une demi heure devant la téloche et deux fois une demi heure ce matin au ptit dej.
Y'a un truc qui me chagrine c'est que l'intensité va jusqu'à 90 et moi j'ai débuté à 40 parce qu'en dessous je ne sens rien (sous ma couche de gras, y'a des abdo béton si si) et du coup je me demande si ça va être bien efficace tout ça. Je vous tiens au jus (en espérant que les décharges électriques n'esquintent pas mon foutu stérilet lol !!)
Sinon je suis un peu blasée, mon chéri ne veut plus de l'appart de samedi dernier parce que les charges de copro sont trop élevées selon lui (en effet, 300 Euros par mois pour chaffage eau et salaire du gardien). Sauf que moi je l'adore cet appart et c'est vrai qu'entre les mensualités d'emprunt et les charges de copro, ça va être cher, mais il est tellement chouette ... du coup on s'est un peu accrochés ce matin et j'ai menacé de déposer un dossier toute seule.
pffffffff c'est pénible ces prix de l'immobilier à Lyon, les proprio ont perdu la boule !!
Bon j'arrête là, quelle pipelette !!
Au fait bises à 1000Pat et fais ton contrôle technique ma belle, on sait jamais !
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 14/03/2015 à 08:18
Fathya,
Oui les charges sont énormes dans les immeubles, je paye 200/mois sans gardien.......Patiente un peu, il parait que les loyers vont baisser.....tu as raison de me dire de ne pas me plaindre de mon poids, c'est juste que j'ai passé une année de croisière avec 52 en ligne de mire et que c'est déstabilisant de changer d'objectif mais je vais m'y faire!
Fais quand même attention à tes globules rouges et à ton fer avec ces pertes!!! le stérilet à la progestérone règlerait tes soucis, tu devrais en parler à ton gynéco!
tiens j'ai été visiter le musée des confluences, j'ai été très déçue, en plus j'étais avec ma grand-mère qui ne peut pas marcher ou presque et j'ai du me garer sur un trottoir car il n'y a pas de parking!
ah Mkyky pas grave, tu as craqué trois jours durant mais tu vas vite te ressaisir!
la tisane? perso j'employais la Richter's transit mais trouvable uniquement au rayon produits du monde chez casino car suisse à la base il me semble, je passais la matinée à me vider, hi!hi! mais après des jours de constipation c'était bien appréciable!
1000pat se fait chouchouter.....
on n'a plus de nouvelles de Saki ça craint!!!!!!!!!!?????????????
Pfiou! moi j'bosse ce matin, faut que j'y aille, à +!
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fanfan037
227 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/03/2015 à 09:18
Moi j ai.essayé la.tisane transit richter bah ça m'a pas fait grand chose
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Utilisateur131414
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Posté le 14/03/2015 à 10:19
C'est toujours toujours aussi agréable de vous lire mesdames ! Quelle chance j'ai d'avoir des pipinautes comme vous!
Mkyky, j'espère que la messe commémorative de ton papa ne t'auras pas abattue et que tu n'auras pas trouver réconfort dans un cornet de cahuetes pralinées mais dans les bras de Monsieur l'heureux élu de ton coeur plutôt. En tout cas je pense à toi. Ton papa semble être parti bien vite et tôt ... Force à toi ma soeur! :o)
Fathya, tu m'as bien fait rire. J'adore "ta plume". Je pense que si tu montes progressivement en puissance l'intensité des impulsions électriques cela devrait préserver préserver ton stérilet. Lolol. Où as tu acheté ta ceinture magique qui fait maigrir devant le journal de 20h pendant que tu grignotes du pop corn?
Concernant l'appartement, les hommes sont souvent plus raisonnables que nous les femmes. Je comprends ta frustration toutefois puisque cela doit faire une semaine que tu as virtuellement déménagé, imaginant comment agencer les meubles, grr. Tu dis que les prix à Lyon sont demeusurer. Mon frère est en train d'essayer d'acheter et du coup il regarde autour de Lyon, vers Merci Meyzieu, etc. Mais tu dis devrais voir les.prix en Guyane. J'habite la ville spatiale, Kourou, 25000 habitants et aucun entretien des r s, aucune infrastructures, ... un taxe feignent des grandes agglomérations et des prix exorbitant: 1200 euros mon petit T3 ... aie aie aie. J'ai même pense à la collocation à 36 ans pour limiter les frais. Heureusement, là je me suis lancée d ne l'achat d'une maison.... chère certes mais au moins je serai propriétaire. Enfin, maintenant je suis en plein chantier pour faire la maison à mon goût. Le compte bancaire ne va pas apprécier! Lol
Bellazara, moi aussi tu me fais fantasmer avec ton 53, moi qui ne décolle pas du 60 depuis des semaines. Et oui, la je profite mais quand les parents seront répartis, coup de cravache pour perdre un peu. Bien que j'ai ensuite un ami qui viendra en visite alors ce n'est pas gagné. En tout cas, comme dit Mkyky, avec tes courbes à la J Lo tu dois être sublime, je n'en doute pas. Arrête toi un peu et regarde en arrière le chemin parcouru et repense aussi à la victoire de janvier, à savoir quand tu es allée skier avec ton fils. Tu es une femme et et maman épanouie, ne laisse pas un kilo gâcher ta réussite, au contraire, savouuuure!
Aurelie, la tisane Richter ne te fait rien? Essaye de manger un paquet de sons d'avoine. Tu m'en diras des nouvelles côté transit. Lol.. Les. Conseils foireux de Pat. Lol
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fanfan037
227 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/03/2015 à 13:46
Bah le son d avoine j y tiens pas trop. J essaye d en manger dans mes yaourt defois mais bof bof
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 14/03/2015 à 17:51
oh 1000pat!!!!! et ses conseils transit!!!!!!
Fanfan le magnésium peut aussi solutionner la constipation mais en cure prolongée.....ah ben comme quoi on n'est pas toutes les mêmes parce que moi la Richter's j'en prends pas quand je bosse le lendemain, hi!hi!
1000pat!!!!!!!mais alors t'as déjà vu des fusée décoller!!!!!!!oh!!!!!trop bien!!!!!!!par contre les prix c'est n'importe quoi!!!!et terriblement injuste!
au moins à Lyon ou Paris il ya tous les équipements, les commerces, les expos ect..... et ben tu sais quoi aux vues de ton loyer moi je monterais clandestinement dans la fusée, tu sais comme dans une pub pour une voiture où l'homme d'entretien enfile la tenue d'un cosmaunote et monte à sa place dans l'engin spatial tout content de partir!!!!!
Mkyky en effet j'ai pensé à la commémoration du décès de ton père, j'ai la chance d'avoir encore mes deux parents et même deux grand-mères et j'en profite!
Saki???????
et z'avez toutes raisons! je suis J-Lo et donc pour demain je me suis achetée de la glace "façon dame blanche" de carte d'or avec de la chantilly bridelight et ZUT QUOI!!!!!
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:31
Merci les fille spour votre soutien pour mon père!!
tout s'est très bien passé
ça fait 11 ans déjà
au début je ne supportais pas ce jour et je passais mes journées à pleurer, mais d eplus en plus, avec le temps qui passe, ce jour est un jour bcp plus nostalgique
je regarde ses photos et je souris en pensant aux bons moments
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:36
à part ca weekend pluto catastrophique
j'ai presque rien mangé
tout le weekend ça a été porridge
et tout le reste de la journée cacahuètes
dimanche c'était porridge plus bouillie blédine de mon fils
pfff....
cest déprimant
et ce main les reds sont arrivés
ça me soulage un peu
parce que côté moral c'était pas trop ça ce weekend
pas la tête à cuisiner ou à manger dudu
juste envie de tout et de rien
j'espère que cette semaine ça ira mieux...
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:40
moi aussi j'aime beaucoup ta plume ma zara!
je rigole à chaque fois et ça me remonte le moral
aujourd'hui j'ai fait PL
avec une sauce vinaigrette pas très dudu
mais bon, c'est PL quand même
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:43
sakiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
reviens nous donner des nouvelles saki!
:-(
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:51
Coucou Fathya
j'ai trouvé cette photo de toi sur le net
lol
avec ton chéri à côté qui s'est aussi mis à la ceinture
j'ai jamais essayé mais doit faire tout drôle d'avoir le coprs qui vibre comme ça sans faire d'effort
j'espère que c'est efficace et que progressivement tu atteindras le réglage max avec le corps de kate moss à la clé lool
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:55
sinon Fathya
je comprends ton emportement face aux changements de décision de ton mari pour l'appart
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:55
sinon Fathya
je comprends ton emportement face aux changements de décision de ton mari pour l'appart
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 09:59
sinon Fathya
je comprends ton emportement face aux changements de décision de ton mari pour l'appart ça doit être super énervant
essaie de te calmer un peu et d'analyser ses arguments sous un nouveau jour
en mettant un peu de côté tous tes plans déco (c'est pas facile je sais, moi je sais pas si je pourrai, lool)
mais comme dit 1000pat parfois nous les femmes on ne voit pas certaines choses aussi objectivement que les hommes
donc essaie de revoir ta décision de faire les démarches toutes seules
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 10:03
1000pat moi aussi depuis lannée passé j'ai envie d'être proprio et je suis en voie d'acheter une parcelle sur laquelle je vais réaliser mon projet immobilier
mais 1000pat je suis estomaquée par les coût de l'immobilier en guyane
pas facile à gérer en effet
mais j'admire ton courage et la manière dont tu gères ton projet immobilier
tu es une femme forte et indépendante
c'est pour ça que moi je pense que tu vas vite te reprendre dans le régime, atteindre ton objectif et 'ty stabiliser
du courage mon beau 1000pat
lol
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 10:05
allez je file les filles
faut que je rattrape le retard accumulé au boulot à cause du séminaire
des bises et à demain ou à ce soir
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 10:07
zara tu me fais toujours autant rêver avec tes desserts miaaaaaaaaaaaaaaaam
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Nouveaudepart2
556 messages Proteinaute actif
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Posté le 16/03/2015 à 10:41
Bonjour les copines, comment ça va ?
Kyrène, j'ai pensé à toi ce we. Je suis heureuse de voir que tu acceptes peu à peu l'absence de ton père, j'imagine bien que ça doit quand même te chambouler, d'où les dérapages (mais bon il faut bien ça hein, c'était quand même un we à très forte émotion !)
Sois compréhensive avec toi même et poursuis tranquillement ta route ma belle.
En plus les reds ça aide vraiment pas, je sais de quoi je parle lol !
Ici we très très actif : footing samedi et dimanche et grosse soirée chez des amis samedi soir puis gros ménage dimanche soir
et très souvent, la ceinture slendertone plus des exo avec mon élastique de gym.
Ah oui, ma pesée de samedi était bizarre : j'ai pris un kg, j'ose espérer que c'était à cause des reds mais pas sûr (peut être que je mange trop de protéines ?)
En tous cas, j'ai rangé la balance, cette hyène malfaisante, et je continue sans me peser puisque j'ai le sentiment de m'affiner et que je suis toute motivée, je ne vais pas laisser cette garce tout gâcher !
Pour l'appart, on en a parlé ce we, on va le visiter à nouveau mais je fais gaffe, je n'ai pas envie de le pousser à acheter un truc dont il n'a pas envie, on part quand même sur 20 ans, faut pas qu'il y ait du gaz dès le départ lol !!
Moi aussi je suis scotchée par les prix Guyanais, mazette, je vais arrêter de me plaindre alors !!
J'vous embrasse les coupines, journée hot hot hot !!
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/03/2015 à 14:19
kikou fathya
super que tu sois aussi active fathya
cest bien que ton mari ait accepté de revisité l'appart pour re-étudier ta décision
bah fathya te fie pas trop à ce que dit cette hyène sans scrupule insensible qui ne mesure pas l'ampleur de tous tes efforts
continue à manger dudu et tu lui feras un pied de nez lors de la pesée de la semaine prochaine
na!
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mamar78
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2015 à 14:27
hello girls!!!!!!!!!!!!!!!!
je vois que vous etes toujours aussi bavardes!!!! lol
juste pour vous dire que tout va bien mon poids continue de descendre et oui bientot je serai sous la barre des 70kg!!!!!!! trop hate
et grande nouvelle je me suis inscrite a ma premiere course a pieds (le gosport running tour de versailles le 21 juin), 8km de course dans le parc du chateau de versailles!!! trop hate je suis au taquet! en attendant c'est entrainement donc mercredi j'ai fait 6km et samedi et dimanche 8km!!!!
voilà je vous abandonne a tres bientot, bon courage à toutes....
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zaratustra
1619 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/03/2015 à 18:30
Purée!!!un cookie vient de tout effacer !!!!GRRRR!!!!pub Françoise Saget qui s'ouvre et après quand je reviens sur le post ça m'efface mon message, ça vous le fait?
je disais donc!!!!!GRRRR!!!
D'abord que Mamar va réveiller Louis XIV sous les fenêtres de versailles en passant tel speedy Gonzales......
Que Mkyky ne nous parle pas de son amoureux.....bizarre, bizarre.....
Que Fathya a sûrement pris du muscle et que c'est pour ça que Cruella, la balance affiche ce poids.
Que je ne supporte pas les décharges électriques de ces engins.
Que j'ai déconné gravos samedi soir et que j'ai encore une fois mangé le dessert pour 4!!!!!! ah!la!la! dur! dur! de résister!
enfin j'ai fais du vélo dimanche matin au moins deux heures! ça compense un peu!!!
PFFF!!trop gourmande, je me demande si je ne vais pas me faire que des trucs dudus, comme ça, ça limitera la casse.
Ah ben tiens je vous conseille cette petite recette: GRRR!!!je peux pas vous mettre le lien, la barre d'outil du site ne marche pas! décidément, quand je balade la souris sur recettes favorites elle se barre et je ne peux pas cliquer dessus, ça vous le fait? en fait c'est une recette de kinderpingui.
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Nouveaudepart2
556 messages Proteinaute actif
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Posté le 16/03/2015 à 18:30
Bravo Mamar, 8 km c'est topissime !
Tu cours souvent ?
Ici c'est presque tous les we (sauf ceux où on part) et j'adore ça !
D'ailleurs, faut que je me rachète des chaussures, l'amorti de mes asics laisse à désirer au bout de x années de bons et loyaux services (et sévices d'ailleurs ...)
tu portes quoi comme shoes ?
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