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Je fais la grève de la balance!

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saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2015 à 07:34 Coucou les pipines! 1000pat!!! Contente de te retrouver Énième nuit blanche pour bibi c'est loooong je vous jure rester là à attendre que les heures passent et tit'homme qu'on désespère de voir dormir et qui dort toujours pas d'ailleurs... Enfin j'en suis à mon 10ème café depuis hier soir! Espérons qu'il va quand même réussir à dormir un peut dans la journée ci non ca va être une vraie cata.. Grosses bises à vous toutes

saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2015 à 07:34 Coucou les pipines! 1000pat!!! Contente de te retrouver Énième nuit blanche pour bibi c'est loooong je vous jure rester là à attendre que les heures passent et tit'homme qu'on désespère de voir dormir et qui dort toujours pas d'ailleurs... Enfin j'en suis à mon 10ème café depuis hier soir! Espérons qu'il va quand même réussir à dormir un peut dans la journée ci non ca va être une vraie cata.. Grosses bises à vous toutes
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:20 coucou pipine saki!! du courage ma belle tu dois être survoltée avec tout ce café que tu bois jespère que ton tit'homme a enfin frmé les yeux je suis très heureuse que tu te sois enfin réconcilié avec ton homme ça aurait vraiement été trop dur à gérer l'état de ton fils et ton mari qui te fait la tête allez tiens bon ma belle saki et mets la pédale douce sur le café fais toi des thermos de café à la place avec plein d'édulcorant et du lait écrémé en poudre c'est super bon et quand c'ets bien concentré t'as l'impression de boire du café
Utilisateur131414	Posté le 17/04/2015 à 13:21 Coucou les filles. .. Saint, ton petit bonhomme te cause bien des soucis. Et carburer à coup de café n'estssans doute pas ce qu'il y a de mieux ais il faut bien tenir! Heureusement qu'avec ton mari c'est retourné à la normale. Je suis toujours impressionnée par ces épreuves que tu traverses la tête haute. La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais la mienne est largement plus légère que la tienne ma courageuse miss Saki. Sais tu que le Saki est un petit singe au fait? Mkyky a une excuse, elle est en vacances. Moi j'ai une double excuse: non seulement j'ai de la visite mais je suis aussi en vacances. Mkyky, tu as trouvé comment utiliser ton milical au fait ( à partir pour faire des boissons proteinees)? Zara, tu t'en sors bien. Tu sais bien que tu es notre modèle à toutes . J'admire ta constance! Fanfan, bravo à toi aussi, tu es une dukanette de compétition! Lolol Where is Fathya? Has anyone seen her? BON COURAGE à vous les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:25 coucou pipine saki!! du courage ma belle tu dois être survoltée avec tout ce café que tu bois jespère que ton tit'homme a enfin frmé les yeux je suis très heureuse que tu te sois enfin réconcilié avec ton homme ça aurait vraiement été trop dur à gérer l'état de ton fils et ton mari qui te fait la tête allez tiens bon ma belle saki et mets la pédale douce sur le café fais toi des thermos de café à la place avec plein d'édulcorant et du lait écrémé en poudre c'est super bon et quand c'ets bien concentré t'as l'impression de boire du café
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:28 hahaha message croisés 1000pat tu me fais bien rire avec ta double excuse apparament nous avons toutes les deux recommencé à utiliser la glande à excuse des mecs mdrrr et toi tu fais quoi pour tes vacances 1000pat ça te va bien de te moquer de mes messages sms, vu que tu fais les même lool cest toujours un vrai plaisir de te lire mon joli 1000pat au cuisses de gazelle lool
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:29 en ce qui concerne le milical jusqu'ici juste des muffins que j'ai pas trop apprécié mais que je me force àmanger et quelques shakers que j'ai bien apprécié et puis plus rien pour le reste je cherche encore des recette j'en ai vu des pas mal sur le site je me remets à la cuisine dès ce soir la balance je la boude toujours mdrr
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:30 tes photos sont toujours aussi drôle saki celle ci me fait penser à mon cheri et moi c'est moi le chien bien évidemment lool

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:35 coucou zara mdrr te moque pas le message est passé cest le plus important parfois après mes journées cette semaine je me mettais devant mon tel et je vous écrivais et là après quelques minutes à tapoter des messages pour vous les filles (eh oui moi il me fautq quelques minutes, je n'ai pas 1000 pattes pour vite saisir les messages comme certaines, héhéhé lol), eh bien les pubs intempestives surgissait c'est énervant à souhait!!!!!!!!!!!! ça me décourageait d'crir et je me contentait alors d evous lire ces pubs sur tel c'est une vrai plaie!! on peut rien faire et je sais même pas si cest possible de les désactiver pffff...
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:36 coucou mamar? comment tu vas? tu as recommencé la jogging? et ton marathon tu vas toujours le faire en tout cas je te souhaite un bon rétablissement ma belle pleins de bises à toi
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:40 Coucou Aurélie!! contente que tu continues à perdre
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 13:49 je vous laisse les filles je dois y aller je vous fais pleins de bises
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2015 à 14:37 Salut les filles Merci pour vos encouragements Moi c Est encore 400gr de perdu cette semaine Ce soir c est crêperie avec mes copines hmmmmmm
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2015 à 19:22 Coucou! Merci pour vos messages c'est trop mimi,je vous adore! Bah oui c'est vrai que le café à trop forte doses c'est pas terrible mais ca aide à tenir quand on dort pas depuis 72h.. :-( Haaa enfin les vacances pour mon grand aussi Ca va être beaucoup plus gérable et reposant pour papa qui n'arrête pas entre la maison,l'école,les courses,l'hôpital.. il est à bout le pauvre... Moi j'ai une trouille bleue de Dame Ginette! Je sent que son jugement vat être impitoyable :-( mais pour l'instant je préfère faire l'autruche,j'ai d'autres chats à fouetter lol! A mon avis je dois être à peut près à 58kg..sniff! je vous fais tout plein de bises,à plus tard!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 22:46 a plus saki ton mari aurait aussi besoin de soufflrr du courage il a pu sendormir ton tit bou?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2015 à 22:46 bon weekend les pipines

saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2015 à 23:19 Coucou toi! Oui il a réussi à s' endormir vers 10h30 ce matin et ce presque toute la journée et là il s'est rendormi ouf! Je vais enfin pouvoir dormir aussi... Grosses Bises et à demain!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2015 à 14:06 enfin jen suis bien cntente bn weekend et a demain saki bn weekend les filles weekend dudu
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2015 à 08:08 Coucou les pipines! Alors quoi de neuf au pays des dudunettes? Ici pas grand chose,ma cecrevette à de nouveaux passé une nuit blanche et il fait un temps épouvantable beurk! Je vous fais de grosses bises!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2015 à 17:46 COUCOU! ET BIEN je continue ma conso, encore un mois et elle est terminée et mon poids n'a jamais dépassé 53.5 soit 1.5kg au dessus de mon JP. en revanche les galas se sont plutôt apparentés à des craquages sucrés jusqu'à maintenant plutôt qu'à des vrais repas avec entrée, plat dessert. j'ai encore rarement mangé des plats "normaux" mais ça ne me fait pas envie, de même que les féculents, de même que le deuxième fruit de la journée. Peut-être que si je me forcais à manger le deuxième fruit j'aurais moins de frustrations au niveau du sucré? je ne sais pas...... je marche ou pédale pour me rendre au travail, c'est le seul sport que je fais. voilà le bilan à un mois de la stab. j'espère que vous m'y rejoindrez un jour les dudunettes fans de la croisière!!!! on ouvrira un post de stab, on se connaîtra par coeur! hi!hi! j'espère que vous aurez toutes passé un bon WE dudu ou pas!
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2015 à 07:52 Coucou Zara! Je pense que c'est normal au début de partir un peut en craquage mais surtout fait quand même attention car le sucre appelle le sucre et oui ci tu consomais des sucres lents et y on deuxième fruit tu aurrai moins envie de craquer... Je sais que là dessus je suis mal placée pour faire la morale mais justement je sais de quoi je parle et ca me ferait mal que tu fasse les mêmes bêtises que moi! De mon côté j'essaie de me clamer tant bien que mal car mes pauvres fesses n'en peuvent plus.. Déjà pour le matin je fais un bol de flocons d'avoine et un fromage blanc et je tiens nickel sans craquer jusqu'au repas,ca cale super bien! Je vous fais de grosses bises mes pipinautes préférées!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/04/2015 à 08:05 coucou Saki! Je te remercie pour ta réponse, je crois que je vais devoir intégrer ce deuxième fruit! l'été va m'aider! j'augmenterais bien ma ration de pain complet du matin aussi; Je prends du pain en rayon diététique des grandes surfaces, il est noir, prétranché au seigle et son d'avoine, je préfère ça au pain complet de boulangerie qui sèche très vite et qui n'est pas très complet quoiqu'ils en disent.... je crois que je ne parviens pas à stocker le magnésium, dès que j'arrête d'en prendre, je refais des crampes et j'ai envie de chocolat, dès que j'en reprends ça cesse! Et oui il faut que tu mange! paradoxalement pour ne pas craquer il faut manger!!!! c'est ça qu'on a toujours du mal à assimiler! et les protéines sont vraiment efficaces pour couper la faim. C'est clair que moi c'est le lundi PP que j'ai le moins faim et le moins de pulsions, d'ailleurs je n'ai jamais craqué un jour PP!!!! Ah! si je pouvais t'envoyer de la motivation pour que tu reprenne les choses en main! c'est quoi le poids max que tu as atteins dans ta vie en fait?, moi c'est 75 et mon mini 47..... en tout cas tu as bien commencé ta journée: fromage blanc et avoine! parfait!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2015 à 10:46 cc pipines ca fait plaisir d vs lire weekend 200% dudu de mon cote enfin g degonfle petit a petit
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2015 à 10:49 hihihi zara g compte pas te rejoindre en stab ca m fai trop peur manger normalmt g sai pa ce q ca signifi lol g compte faire conso amelioree apres la conso normale les feculents me donnent mal au ventre , le pain et viennoiseries ne me font plus envi g prefer les fruits et trucs tres sucres comme toi les gala q g moctroi svt sont des orgies de sucreries cest lamentable je sais

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2015 à 10:54 et comme dit saki le sucre appell le sucr ce weekend etait une vraie torture g tournai comme un lion en cage g mangeai des proteines ttes les 30minutes pr pas courir acheter chocolat et biscuit javai mm des mauxde tetes telmt javais envie de sucre mais je me suis fait violence ca va mieu et je supporte mieu

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