Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Je fais la grève de la balance!

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chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2015 à 17:55 les fruits m'aident bien à satisfaire mes envies de dent sucrée, chose que ne font aucun autre aliment!! ce soir très grande salade verte avec pommes de terre et mais, tomates , en dessert 3 petites pommes. à demain les filles

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:43 bjr bjr!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:47 haaaaaaaaa saki tu es la voix de la sagesse lol je daccrorise complètement ce qu etu as dit et je partage ce que tu as tiré comme leçon du dudu parce que j'en ai tiré les même leçons
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:49 bonne journée les filles revieeeeeeeeeeeeeeeens mon autruche préférée 10000paaaaaaaaaaaaaat
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/10/2015 à 14:00 Coucou les pipines! Merci ma tit'cacahuète préférée t'es un amour! Ce matin comme prévu j'ai fais le plein au bio puis marché pour fruits et légumes. Oui nôtre 1000pat fait des apparitions très timides ces derniers temps..sniff! :-( Bonne journée les filles! Bisoussss
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2015 à 08:31 Cc les filles je vois que tout va bien pour vous. Moi toujours à fond dans le sport et j aime toujours autant ça Cela dit je ne perds pas de poids mais je reste stable même si je commence à M affiner un peu et que mes cuisses deviennent plus dur.c est déjà un bon début
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 09:29 bjr bjr!!! sakiiiiiiiiiiiiiiiiiii bravo pour tes achats ça me donne envie mais ces derniers temps, et depuis que j'ai commencé dukan en fait le sucre et mi ça fait deux du coup, les fruits j'ai perdu l'habitude d'en rêver bien que ça ne me déplaise pas de temps à autre de manger une bonne salade de fruits ananas+pastèques+mangues les légumes je me cantonne aux salades carottes+choux j'ai fait un petit dej sans pain ce matin je vais recommencer à faire une vrai conso améliorée avec une portion de féculents et deux tranches de pain complet j'ose pas me peser, mais je sais que je suis énorme lool je voudrais pas atteindre les 100kg commeà la fin de ma précédente grossesse lol
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2015 à 10:21 Salut les filles! 1000pat, reviens c'est un ordre! si tu crois qu'on t'oublie, c'est raté!!!! Mkyky, je comprends bien tes craintes de grossir et de grossir encore, enceinte je devenais une boule, aussi large que haute, faim tout le temps, écoute j'ai reperdu à chaque fois alors pas de raison que tu n'y parvienne pas ensuite, ne te prends pas trop la tête pendant ta grossesse, donne de bons aliments à ton bébé, le reste, tu verras plus tard! comment ça se passe pour toi? bébé bouge? fatiguée? auras-tu droit à un congé maternité au Cameroun? comment ça se passe? et ton bout de chou, comment va-t-il? tu as une nounou pour lui? Saki , Chrissette et Fanfan m'ont l'air bien sages en ce moment. Moi celà fait 3 jours que je suis sage mais j'ai l'impression que celà fait une éternité.....il faut que je tienne jusqu'à ma reprise du boulot lundi prochain, je serais trop fière de moi et contente de mes vacances ainsi mais c'est dur de résister aux appels nombreux!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 10:57 Cocou zara ah toi tu es une vraie championne trois jours clean!! bravo je suis fière de toi oui le congé maternité j'ne aurai lo trois mois
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 10:58 jen aurais de congé aternité le clavier déconne lool j'aurai 3 mois
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 11:06 couco fanfan bravo pour le sport et continue comme ça!
fanfan037 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2015 à 13:51 Merci Mkyrene. Chrissette tu mange des féculents aussi ?
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 18:47 hello les filles, oh oui, je suis sage...héhé je viens de rentrer avec 4 kilos de bananes grandes zébrées, superbes...un ananas et des trucs pour mon fils...ah oui du raisin, d'Italie rose, j'en profite trop bon!! bravo mymy..pour la salade de fruits!! zara, pas de dérapage? moi je pête la forme..t'as raison , on va reprendre le taf lundi faut que ça se voit!! gros bisous les filles ah oui , fanfan, je mange des pommes de terre des petites vapeur, et du mais en grains ou épi, j'ai acheté des lentilles vapeur sous vide...à voir... les légumineuses, bof pas mon truc..là...on verra..je ne manque vraiment pas de fer...j'ai mes taux chaque jour, nickel.
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 18:48 le mélange salade verte banane c'est trop trop bon, je pique un légume un fruit...c'est top..et tellement savoureux.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:18 bjr les pipines!!!!!!!!!!!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:40 zara et saki je vous envie de cuisiner encore dudu en ce moment jai ni gluten ni son je vois personne qui revient de france pour mon pays et qui pourra m'acheter du gluten quelle galère!! j'ai envie de gluten!!!!!! je t'assure val j'avais les boules il y a un mois j'avais encore 6 kg de gluyten en stock!! mais j'ai fait l'erreur de les garder dans mon armoire del a cuisine... où le mur (ça je le savais pas) est complètement humide) résultat 6 kg de gluten infesté ar les cafards et l'humidité!! irrécupérable j'ai dû tout jeter une fois!! j'avais les nerfs!!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:44 cette nuit j'ai pu bien dormir, sans etouffer ne me couchant sur le coté droit je me demande si c'est pas dû au fait que j'ai mangé moins de féculents hier parce que les féculents me ballonnet sérieusement depuis que j'en remange! faut que je me procure un coussin de grossesse pour mieux respirer quand je dors mon ventre est déjà très imposant
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:46 zara tiens bon!! effectiveemnt trois jours ça fait long!! tes une vrai warrior et tu peux faire encore plus de jours comme ça lol Vous êtes allée dans la rubrique nouvelles recette cette semaine? y a pleins de nouveautés super intéressantes!! surtout toi zara qui aime tester des nouveautés je pense que tu seras pas déçue
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:55 allez je file les filles j'ai pas mal de boulot cette semaine
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2015 à 11:15 Coucou les pipines! Ma tit'cacahuète tu sais c'est pas plus mal dans un sens car en fait en cas de grossesse le gluten pur est totalement déconseillé! Il est très allergisant chez le bébé et peut lui provoquer une très grosse allergie au gluten voir une maladie coeliaque.. :-( Donc enceinte et en cœur d'allaitement il est tout simplement interdit de même que les oeufs doivent être consommés modérément à cause de l'albumine.. Voilouuu!
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2015 à 13:11 Zara! Courage!!! Le plus dur c'est les premiers jours mais plus on tient sans craquer moins on en a envie.. j'ai remarqué que ci j'évite les desserts Dudu au cacao,au bout d'un moment je n'en ai même plus envie, par contre ci par malheur je me fais de la pâte à tartiner ou crèmes dessert après c'est une vraie orgie! :-( Du coup je m'efforce de fuire toutes les recettes au chocolat et à force j'en suis sevrée..lol! Fanfan c'est plutôt une bonne nouvelle car ci ton poids est pour le moment stable cela veut dire que le sport te profite à merveille et que le gras perdu se remplace par du muscle..cool! 1000paaaat!!!! T'es partie où encore! Sniiif! Moi pour le moment ca va,plutôt stable donc pas mal car vue que je suis dans la fameuse semaine où d'habitude je prend au moins 3/4kg..ca me rassure Bonne journée les filles! Bisoussss
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 13:54 merci pour les infos sur le gluten et les oeufs ma saki je le savais pas mais pour les oeufs bizarrement depuis que je suis enceinte j'y suis plus accro avant je finissais une alvéole en une semaine, depuis que je suis enceinte, une alvéole fait trois semaine voire plus...
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 13:56 contente que tu sois stable saki ça fout souvent le moral en l'air ces fluctuations de poids même quand tu peux les expliquer et que c'est pas à cause de ton alimentation allez bon weekend les filles et pleins de bises à vous toutes sakiiiiiiiiiiiii!! mets nous des photos de tes recttes de ce weekend!! tes pains ont l'air si miamm!!
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2015 à 17:25 Coucou! Ca c'est le fameux pain au son d'avoine qui me dure que deux jours au lieu de 3/4..trop miam! Bisoussss

saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2015 à 17:26 Rhooo la photo est à l'envers!!! Mdr

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