Je fais la grève de la balance!

Posté le 30/10/2015 à 22:38

waaaaaaa saki

mm a lenvers ca fait envie

lool

on dirait du vrai pain complet

tu las fait D's la machine a pain?

la recette cest quoi??

miaaaam

Posté le 01/11/2015 à 10:29

Bonjour les filles!

Bouh ben moi mauvaise passe en ce moment, dérapage vendredi soir et hier, pesée hier à 56.3, record dépassé, +4.3kgs depuis fin de croisière. le moral est atteint mais pas la volonté de me battre.

Pas facile tout ça....je ne m'avoue pas vaincue mais je ne sais pas trop par quel bout m'y prendre.

Je vais tenter l'hypnose.....contre les pulsions.....

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Posté le 01/11/2015 à 20:08

tiens bon Zara

et garde le moral

pleins dondes positives a toi!!

Posté le 02/11/2015 à 08:16

zara

fait bruler les calendriers qui sont à ta portée et supprimer le calendrier de ton téléphone et de ton ordi

comme ça tu verras pas le temps passé et tu seras motivée toue la semaine

lool

Posté le 02/11/2015 à 09:38

Bonjour les pipines! 

Fini les vacances tout le monde au boulot!

Zara ca va tout de même aller un petit peut mieux car tu ne sera plus chez toi 24/24 à luter contre tes placards et ton frigo..

Mkyky! Oui mon pain..bah y en a plus donc nouvelle fournée ce matin et j'ai également mis mon fromage blanc à égoutter pour refaire un gâteau au fromage blanc.. miam.

Ce midi c'est omelette aux champignons et tomates cerises et légumes vapeurs 

Mon chéri est parti faire les courses et doit me ramener des bananes, j'ai lu que en fait manger 1à2 bananes au p'tit déj aide à réguler la glycémie Sur le reste de la journée et contiennent un amidon qui accélère la combustion des graisses dans le corp et donne une très bonne satiété. Elles doivent être prises avec une tasse d'eau chaude/tiède (avec citron ou tisane) et il paraît que ce régime petit déjeuner peut amener une perte allant jusqu'à 3kg /semaine!

J'vais donc tester ca.. Par contre la ou les bananes ne doivent être prises que le matin!

Voilouuuu. . Bonne journée les filles! Bisousss

Posté le 02/11/2015 à 14:07

Merci ma tit'cacahuète! À toi aussi..

Bon pour les 3kg c'était plus un clin d'oeil car je ne suis pas persuadée à 100% que ca soit très réaliste..les japonais et leurs lubies..désolée.. lol!

Posté le 03/11/2015 à 08:54

bjrrrrrrrrrrrrr les filles

passez une bonne journée de régime!!

Posté le 03/11/2015 à 12:11

Coucou les pipines! 

Comment ca va ici? Mkyky présente et tout le reste de la classe manque à l'appel.. bizarre..lol!

Ce matin au p'tit dej 1banane, un fromage blanc, 2pruneaux..bah ouai. ..et 200kcal de brûlées sur mon elliptique! Ca fait du bien 

Ce midi le reste de mon omelette ux champis d'hier avec légumes vapeur froids avec vinaigre de xeres et après sûrement une pomme et un yaourt..mais un peut plus tard..

Voilouuuu! Bonne journée les filles! Bisousss

Posté le 04/11/2015 à 08:46

Coucou ma Zara! Lol!oui en ce moment je sais pas ci c'est le temps mais on est en recherche de réconfort et les bananes..Mmmm!  ceci-dit je n'en mange qu'jne et le matin uniquement de façon à avoir la journée pour éliminer les glucides.. Perso je ne me suis pas pesée depuis deux semaines! Morte de trouille de savoir surtout que je suis toujours plus ou moins bloquée du ventre..sympa..donc je sais que le poids affiché ne sera pas "réel",donc j'attend un peut.. Apparemment j'ai enregistré mes repas sur deux jours et je ne dépasse pas les 900/950kcal /jours donc c'est déjà ca .. Pourtant c'est dingue avec les doses de fibres que je m'enfile(psyllium,lin,china,son d'avoine, légumes et même pruneaux) rien n'y fait et ca commence à me taper sur les nerfs.. :-( Apparemment ca viendrait de l'anti-douleur que je prend pour mon ando. qui a la fâcheuse tendance à bloquer le transit et ca aide pas trop pour la perte de poids du coup parceque ca fait plus stocker que ce qui devrait..sniiiif!

Zara surtout accroches toi je suis sûre que lundi prochain tu aurras une bonne surprise sur ta balance

Les filles! Vous êtes ouuuu!? C'est tout calme ici en ce moment. .

Bonne journée les pipines! Bisousss

Posté le 04/11/2015 à 14:26

coucou saki!!

allez te fait pas de bile

cest vrai que c''est démoralisant

mais au moins tu sais que cest pas parce que tu fais nimporte quoi côté bouffe,

mais bel et bien à cause de tes antidouleur

tiens bon et bon appetit

Posté le 04/11/2015 à 14:29

moi toujours RAS

juste un peu serrée côté boulot

mais ça va bien

bonne soirée et à demain les filles

Posté le 05/11/2015 à 14:39

coucou les filles