Je fais la grève de la balance!

Posté le 28/12/2014 à 11:24

Bonjour les copines,

Je vois que Zara prend toujours le temps de nous lire très attentivement et propose toujours des idées qui portent à la réflexion. Merciii Zara.

C'est vrai qu'on aurait tendance à se priver complètement alors que dans le cas de Saki, un chocolat par jour est tout à fait raisonnable donc envisageable. J'aime ce rituel donc tu parles Zara, et dont tu avais parlé à Mkyky pour ses cahuetes: prendre le temps d'observer ce chocolat que Saki s'offre comme une belle récompense et mettre à contribution tous ses sens. Il faut bien le présenter dans une jolie assiette pour en profiter visuellement, observer sa forme, sa couleur, etc., le sentir pour apprécier le parfum qu'il dégage ( les yeux fermés c'est encore mieux), se concentrer sur ce moment de plaisir, le prendre délicatement en pensant à son poids, le porter lentement à la bouche et prendre pleinement conscience de son geste, le croquer au ralenti ( comme ça ça fait 2 bouchées donc double plaisir), apprécier la douceur qu'il dégage sur la langue et les arômes qu'il libéré pour les papilles. Cela fait penser à la madeleine de Proust. Boire juste derrière, je n'y avais jamais songer mais ton explication tient la route en effet. Je vais tâcher d'en faire de même avec mon son et fromage blanc. Déjà, il n'est pas rare que j'utilise une cuillère à café ( les toutes petites) pour manger. J'adore les mini cuillères. Ça va un peur avec ta démarche Zara, ça fait durer le plaisir.

Hier matin j'étais à 57 coach. Mais hier j'ai fait une mega grillade avec cuisses de poulet et côtés de boeuf. Salade tomates et concombres et j'ai mangé comme 4. Dans l'après midi j'ai mangé deux carreaux de chocolat Lindt. Ce matin, je n'ose pas me peser ayant ingurgité tout cela.

Concernant les chewing gums, j'en consomme pas mal non plus. Ils sont des alliés de poids et autant te dire qu'avec le coca Light, j'en ai toujours avec moi.

Le sport j'ai du mal à m'y mettre. Je l'envisage tout de même. Quant au sexe, je dis oui mais je crois que je pratique déjà pas mal. Comme je vis seule, chaque occasion est bonne à prendre des que mon ami passe la porte. Lol. Et puis j'avais lu un article une fois qui disait que les femmes avaient leur pic sexuel dans la 30aine. Alors à 36 ans, je me dis que c'est normal et que je n'ai plus que 4 ans à profiter. Lol

J'espère que vous n'avez pas froid les filles. Mkyky et moi, on paye le fromage blanc une fortune ( surtout Mkyky) mais au moins on a chaud. Lol. Quelle est la saison des pluies chez toi Mkyky?

Ahah, le ménage. .. c'est ce que j'ai fait le jour de Noël pour m'occuper l'esprit et éviter de trop cogiter. C'était assez efficace je dois dire.

Pour mes cheveux, merci Zara pour tes conseils vitaminés. J'ai plein de petits cheveux frisottants qui repoussent ( on dirait des poils de... de torses d'hommes poilus, voyons les filles!!!) Et j'ai retrouvé la pêche. C'est rassurant et bien appréciable. Maintenant les cheveux poussent d'environ 1 cm par mois... je vais devoir être patiente pour retrouver une crinière sexy. Lol

Les filles, je vous souhaite un bon dimanche! Bisous ça toutes

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Posté le 28/12/2014 à 15:53

Et ta recette alors.. donne la nouuus! Hihi gourmande!

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Posté le 28/12/2014 à 23:20

coucou les gourmandes

coucou les nymphomanes qui se reconnaitront

hihuhihihihi

Posté le 28/12/2014 à 23:33

allez saki jattends aussi ta recette

lastuce de se rincer la bouche apres est super zara en effet apres il y a toujours cet arrier gout qui nous donne envie de reprendre du chocolat

hihihi zara jai eu un appetit dogre le 25

Posté le 28/12/2014 à 23:35

1000pat en ce moment cest la saison seche

Posté le 28/12/2014 à 23:37

bientot un mois que jai pas mis ma courbe a jour

ca

Posté le 28/12/2014 à 23:39

je tombe de sommeil a demain les filles

Posté le 29/12/2014 à 00:03

Coucou les filles! Ce soir c'était soirée crêpes avec mes hommes et j'ai maltraité le pot de pâte à tartiner dudu le pauvre. . :-( ou pauvre de moi car demain je me pèse même pas!

Bah alors Mkyrene. . Aller bientôt janvier faut prendre des bonnes résolutions!

Posté le 29/12/2014 à 08:26

Glaglacoucou! !! Mon ti 1000pat oui j'avais fait crêpes dudu pour moi et la pâte à tartiner j'en avais acheté un lot de 4pots il y à deux semaines à une ancienne dudunette du forum super sympa qui en plus m'avait offert pour noël les frais de port car il y en avait pour 8,80€ .. du coup je me suis enfin fait plaisir parceque sur le site ils sont durs à choper c'est souvent en rupture de stocks.. tu m'étonne elle est trop bonne !!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 29/12/2014 à 10:31

Bonjour les copinautes!!!

Pesée ce matin: 51.7, ça va mais ça vient me rappeller qu'il ne faut pas que je me relâche et que j'ai bien fais d'aller marcher 1h30 avnt-hier dans le froid glacial!!!il fallait bien celà pour que je ne dépasse pas mon juste poids!!!!!

Les jours à venir me mettent à l'épreuve! je pars deux jours au ski et un WE en Alsace chez mon frère qui cuisine à fond les recettes alsaciennes (j'sais pas si vous connaissez mais rien de light dans ce coin!!!) donc ma contre-offensive c'est d'enmener toute ma bouffe avec moi, le temps glacial aidera à transporter les denrée périssables plus facilement . Le plus dur c'est de s'organiser pour tout cuisiner à l'avance!!!! ça sera galettes, witch-pie au butternutt, boîtes thon et maquereaux, pommes, tupperwarre de purée de légumes.

Le dudu me prend un temps fou! je ne sais pas vous mais moi ça m'occupe!!!

je suis en vacances toute la semaine et je vais savourer!!!!

1000pat: tu as raison c'est bien la trentaine la période la plus "chaude" hi!hi! moi j'étais une vraie addict à cet âge!!! euh là à 45 ans je dois dire que ça c'est vraiment calmé!!!!!! profites en!!!!

Je t'ai vue en photo déjà et je ne vois vraiment, vraiment pas pourquoi tu ne mets pas de robes!!!!!!c'est dingue, tu ne te vois pas comme tu es ce n'est pas possible!!! tu sais que tu peux aussi opter pour un style de robe en fonction de ta morphologie! quand j'étais ronde j'en mettais, j'étais plus jolie du reste qu'en pantalon, ça cache mieux les formes et les défauts! je mettais des robes trapèzes comme j'avais d'énormes fesses et du ventre, maintenant j'en mets des serrées à la taille mais toujours évasées vers le bas comme j'ai encore malgré tout des grosses fesses!

Saki: petite rappel très rabat-joie, le dudutella c'est 2 cuilllères à soupe/j!!!! pas le pot entier, d'accord??????

Mkyky, mets à jour ta courbe, arrêtes de faire l'autruche, il faut qu'on fasse le point avec toi là sur ce qu'il t'arrive!!!!

oh!la!la si vous aviez comme il fait froid! -6° ce matin sans compter le vent glacial, horrible!!!!!!!!!!!!!!

Mamar et Mimipilou et Fatyha???????????????????????????????????????????

Posté le 29/12/2014 à 10:42

bonnes vacances ma zara!!

Dudu prend un temps fou en effet

surtout pour la cuisine

en effet il faut qu'on fasse le point sur ma courbe zara!!

Posté le 29/12/2014 à 12:27

Coucou ici ce matin -4 degrés quand je suis partie l'horreur j'ai cru geler sur place!

Bonnes vacances à toi Zarra et l'Alsace je connais oui... j'y passais 2 mois/an et question light connaissent pas!

Mkyrene comme dit 1000pat assemblée générale à la rentrée! )

C'est vrai qu'hier j'ai abusé sur le pot mais ca m'a calmé au moins je ne louche plus sur les chocolats de noël tellement j'ai eu ma dose..