Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/12/2014 à 14:00
ok
d'accord les filles
assemblée générale
mais je vous préviens!!
c'est pas moi qui fait le rapport !!
Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/12/2014 à 15:12
Salut les copinettes,
j'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours des wariors du régime, même si en cette période de fêtes c'est bien difficile de résister !
Je ne vous ai pas oubliées ni lâchées, je bosse juste comme une dingue (encore plus que d'hab) pour la clôture de ce satané bilan. J'ai fait une super année, mais mes associés moins, donc je dois mettre les bouchées doubles pour tenter d'équilibrer le tout.
Je vous embrasse et reviens squatter plus longuement dès que les choses se calment un peu ici. Mais d'ores et déjà, passez un très beau réveillon du 31, faites vous belles, ayez confiance en vous, et profitez de la vie !
des bisous, plein
Utilisateur131414
Posté le 29/12/2014 à 15:35
Tiens, une Fathia! Moi qui allait prévenir le centre des disparitions inquiétantes et lancer Hercule Poirot et Sherlock Holmes à ta recherche... Ouf, je n'avais encore rien entreprit!
Je crois que ce era une réunion sans compte rendu, ou bien on va confier cette tache à Saki.. elle a l'air de s'ennuyer à la maison. AHHAHA
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/12/2014 à 15:47
lol
ménage toi Fathia!!
bonne année à toi aussi
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/12/2014 à 15:50
coucou 1000pat
Utilisateur131414
Posté le 29/12/2014 à 15:53
Salut Mkyky, comment vas tu? Tu es sage aujourd'hui? Tu es au travail ou toi aussi tu as des congés?
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saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/12/2014 à 16:04
M'ennuyer chez moi, euhhh la blague! En fait je profite de mes pauses café /cigarette (je sais pas bien. .) pour papoter. . Ci non chez moi je n'ai même pas le temps de me pauser 2min sur mon ordi! Alors merci le portable
Utilisateur131414
Posté le 29/12/2014 à 16:20
hi hi Saki, je savais que tu régirais à mon commentaire! lol...
Tu fumes... Ma bonne résolution était de commencer à fumer en 2015... pour le style! LOL
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saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/12/2014 à 17:41
Haha! Tu parles d'une résolution :-( au prix tu tabac terminé fromage blanc et son à gogo ..lol !
Utilisateur131414
Posté le 29/12/2014 à 18:17
un pot de fromage blanc = un paquet de cigarettes. Je reste à mon addiction actuelle:: je garde le FB! lol
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saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/12/2014 à 19:11
Hihi...comment jouer avec la gourmandise )
Utilisateur131414
Posté le 29/12/2014 à 19:45
Mais... mais??? Mais je rêve ou c'est Saki sur la photo? LOLOL
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saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/12/2014 à 20:42
MDRRR TROP FORT!!! J'adore!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/12/2014 à 21:26
mdrrr
mais oui cest saki
saki sort tout de suite ton nez de ce pot de dudutella
zara a dit que tu avais droit a deux cuillerees par jour
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/12/2014 à 21:47
Le pire c'est que ma grand-mère me surnomme depuis l'enfance "mon p'tit écureuil! !" À cause de mon tempérament hyperactif je suis toujours speed et je ne tiens pas en place. . Et comme je suis blond vénitien (entre blond foncé et roux) pour le coup c'est vrai que le surnom était tout trouvé!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2014 à 09:17
lol
bonjour saki
bonjour les filles
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2014 à 09:19
je suis en forme ce matin
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2014 à 09:23
j'ai fait plein de patisseries au gluten de blé hier!!!
je suis hypercontente
la texture était juste géniale!! aérienne!!
on aurait dit un vrai gateau j'ai hate d'être à ce soir pour manger ces gateaux
avec du yaourt
rooooh si j'avais du lemon curd ça serait encore mieux!!
Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/12/2014 à 10:06
Bonjour les copines, bonjour Kyrene,
si tu aimes le lemon curd, tu pourrais tenter d'en recréer un 100 % Dukan avec des jaunes d'oeufs, de la crème légère épaisse, du citron et de l'édulcorant ? je pense que tu dois pouvoir faire quelque chose de pas mal du tout si tu aimes ça !
bises copines
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2014 à 10:27
Oui Fathia j'en fait très régulièrement et j'aime trop
cest juste que je n'ai pas pu en faire hier
du coup je vais devoir m'en passer aujourd'hui
saki77157
1025 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2014 à 13:37
Bonjour les filles! Rhoo Mkyrene et là c'est qui la gourmande. ...? Au fait trop belle ta photo sur ta page Google +(c'est moi qui ai rajouté un +1...)
Cet aprèm c'est ménage,je viens de rentrer (encore -4 ce matin j'ai cru mourir. .) et la maison est en chantier! Comme a chaque fois que je m'absente quoi!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2014 à 14:13
rooh pauvre saki
et pauvre de tous ceux qui vivent en France
je n'ose pas imaginer comment ça doit être -4°
une fois j'étais en afrique du Sud et il faisait 4°
j'avais cru mourir de froid je n'en pouvais pas. j'étais contente en montant dans l'avion
je sui spas habitué à des températures aussi extrêmes
hein 1000pat nous ne sommes pas habitués...
tes pères noels non plus ne doivent pas être habitués 1000pat
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