Je fais la grève de la balance!

Posté le 13/01/2015 à 17:28

Non mais j'autorise personne à faire pleurer Mkikacahuette!! (En dehors d'un beau film d'amour dramatique. .lol) bises

Posté le 13/01/2015 à 19:03

Rhooo merci tit'1000pat! :-{)

Posté le 13/01/2015 à 21:27

Aurelie, moi mon ventre devient bizarre aussi quand je mange des sons d'avoine.. mais comme je mange 300 ou 40g d'un coup, je pense que ca active la machinerie! lol

Saki, moi aussi je t'imagine (comme Zara) comme sur ton avatar.. avec de grands yeux et de longs cheveux roux!

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Posté le 13/01/2015 à 22:01

Ah bah c.est sûrement ça.je me demande aussi si ça vient pas des chewing gués qui me gonfle l estomac. Je vais essayer de plus en manger pour voir

Posté le 13/01/2015 à 23:49

Et et et.... Verdict Mky-huete?

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Posté le 14/01/2015 à 00:09

Véridique! Depuis que je suis accro aux biscuits dudu c'est un calvaire! ventre gonflé(air..désolée mais au moins on sait que c'est ca!) et très mal . Bon dans mon cas il y à aussi le gluten qu'ils contiennent mais ca à été dit et redit, et pour le coup j'en ai la douloureuse preuve..,le son est plus ou moins bien toléré digestivement chez certaines personnes, d'où aussi la limite des cuillères. . Donc je doit vraiment me sevrer de ces petites choses que j'adooore..snif :-(

Posté le 14/01/2015 à 07:14

et ben j'ai eu de quoi lire!!!

Retour en enfance émouvant, une grand-mère géniale! le coup des pelotes de laine qui volent, j'adore! et cette attention, cette petite boîte de barettes, c'est chouette!, profite de ta mamie pour lui dire tout l'amour que tu as pour elle!

Mkyky ton cousin m'inquiète, c'est un pervers ce mec!!!!profiter d'une petite fille, la terroriser, à ct'âge!!! je ne voudrais pas le cotoyer!

alors cette pesée Mky?

1000pat: pèse toi ma grande, ne fais pas l'autruche, n'attends pas, allez courage! vraiment fais attention, l'effet rebond, je l'ai vécu une fois, j'ai repris 9kgs+ 10 en bonus en moins de temps qu'il ne m'en avait fallut pour perdre mes 9kgs, ça m'a traumatisée!

Saki: désolée, vous commencez à me connaitre....pas du genre à m'apitoyer longtemps! oui donc Saki: yaourts et biscuits dudu: non et non et non! pourquoi? parce que tu as besoin d'assimiler des vitamines et des minéraux essentiels et que le son (écoute aussi 1000pat) empêche leur absorbtion intestinale (bien quand c'est le cholestérol, beaucoup moins bien pour les vitamines dites liposoluble: A,D,E,K), les petits poids plumes ont souvent des os tout fragiles et manquent de vit D, parles en avec ton médecin mais à mon avis tu as besoin de te supplémenter (uvedose sur prescription médicale).

les yaourts sont les moins tops des produits laitiers: les + pauvres en prot, + riches en glucides, les pt'tits suisses?

n'aimerais tu pas croquer du surimi vite fait? ou des poissons en conserve? des oeufs durs?

Bonne matinée les filles!!!!

Posté le 14/01/2015 à 09:49

Coucou les filles! Ma tit'zarra ci tu savais comme le jambon, le thon et les surimis me manquent...snif mais j'ai plus le droit à cause du sel..snif snif de même que j'adore les carrés frais et le chèvre allégé et bah plus le droit non plus. .quand je dis qu'ils s' acharnement sur moi! Bon en même temps c'est vrai que ci j'ai le malheur d'en manger le lendemain je ressemble à un balon de baudruche! Lol! Tu as raison sur le fait que d'abuser du son fait que je risque encore moins d'assimiler le peut que j'ai le temps de manger. ..Pour les biscuits je vais me réserver juste trois /jours et je compte m'y tenir, en plus mon pauvre ventre me remercira car je suis complètement bloquée et j'ai le bidon d'une femme enceinte de 5/6mois! Bref faut vraiment que j'arrête mon délire et que je recommence à me préparer des trucs maison et au maximum San gluten. .Ci non c'est ma gastro qui va péter les plombs! Lol En plus avec la rubrique "sans gluten "ca va m'aider à faire du tris  

Bah alors ma tit'cahuette c'est pas la forme! Aller ca va bien ce passé t'inquiètes Dr Zarra va te remettre sur les rails et tu va retrouver ta p'tite ligne en un rien de temps!

Grosses Bises

Posté le 14/01/2015 à 12:31

Cc tout le monde.

Pour ma part toujours fait aucun écart j espère donc que j aurai une bonne surprise sur la balance vendredi car je me me suis toujours pas pesé. Hier je suis allé faire 4km à pied,j espère que ça paiera

Posté le 14/01/2015 à 14:55

ouh!la!la!

Bon Mkyky: 75kgs, allez, relativise, regarde déjà d'où tu pars, tu as fais indéniablement du chemin, tu as câlé en route, tu vas te ressaisir et si la croisière est trop dure, escalier ou conso phase1 te permettront tranquillement de continuer!

1000pat: oui il est temps de faire quelquechose, allez courage ma grande tiens bon et redescends à 57, ça sera déjà pas mal!

Fanfan: aucune inquiétude pour toi, ça va payer! on parie?

Saki: ZUT de zut de zut! ton cas est vraiment compliqué en effet, dis donc y'a pas un peu trop de sel dans les biscuits dudu en plus? connais tu le régime "seignalet" ou "hypotoxique"? je l'ai testé un mois suite à des problèmes de santé et de ce fait j'ai appris quelques astuces pour cuisiner sans lactose et sans gluten, il ne fait pas maigrir en revanche.

Moi: tout roule, je suis redescendue très vite en dessous de 52 sans rien faire de spécial.

c'est vrai qu'il faut penser au poids de ce que nous mangeons qui compte sur la balance, je me fais parfois des assiettes assez lourdes! (1/2 gros potimarron sans compter la viande)....ce qui m'aide? anticiper et cuisiner mes repas et me faire plaisir: ce midi potimarron et concoillotte allégée en purée et bavarois vite fait au citron (- de 5 minutes de préparation).

en fin d'am lorsque la faim se fait ressentir je mange ma sacrosainte galette épaisse aux sons agrémentée de graines de lin et courge et de curcuma et cumin ainsi qu'ail des ours que je tartine allégrement d'un st Moret allégé et d'une tranche de jambon, ça câle au maximum.

Bref je tiens bon mais que de travail et d'organisation! ainsi je fais toujours mon activité physique et anticipe, aurais-je le temps dans la journée d'aller marcher 45min? sinon je fais sonner le réveil plus tôt et je fais mon elliptique à jeûn avant de partir au boulot.....

là je suis chez moi et bien je vais préparer mes desserts jusqu'à vendredi midi et mes repas du midi aussi.......

Du boulot! et la chance d'avoir un mari qui cuisine pour le reste de la famille et fait les courses aussi pour le reste de la famille ce qui fait que je n'ai que ma logistique à m'occupper!

et oui il faut quand même décrire l'envers du décor, les coulisses d'un poids qui se maintient!!!!!!

Posté le 14/01/2015 à 16:49

zara ta motivation dans le régime m'a foutu une sacrée claque

je pense séreiusement à arranger mon tapis de course pour pouvoir m'execer un peu

parce que le sport m'aiderait vachement

Posté le 14/01/2015 à 16:52

faire ses desserts à l'avance comme tu le fais zara est une super idée

quand j'en fais à l'avance je craque moins

même si je prends aussi le risque de tout engloutir d'un coup