jj'ai débuté mon 3ème dukan le 26/01/2015

Posté le 02/05/2016 à 14:20

Aux grenouilles ??

des bonbecs grenouille ? je connais pas ca !!!

Oh ma petite Sarah, tu bosses vendredi .. Moi, c'est ma boite qui ferme comme le 15.07. enfin, apres c'est pris sur nos conges.

Mais pour le coup ca m'arrange.

cath dis dc t'es la seule à encore cuisiner !!!

Bravo et merci pour le partage, qd la motivation (et le temps ) sera revenue.

Bonne am !

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Posté le 03/05/2016 à 08:00

bonjour les filles

pas eu de perte de poids tant attentdu  bon je remets ça à demain matin car je me suis défoulée au sport mais hier soir en rentrant j'ai bouffé dudu et quelques tranches de saucisson Oh la vilaine fille que je suis ça ne m'étonne donc pas si Mme balance n'a pas orienté son aiguille du bon côté! pas grave je repars ce soir et cette fois pas de friogo après repas du soir  !!

Non Caro pas de bonbons grenouilles Sarah voulait parlait de la texture très molle!! hier j'en ai mangé des presque congelés ça m'a bien calé donc je pense que je vais en refaire avec + de gélatine!! et me les garder les soirs de reprise sport

pas le temps ce soir de cusiner il ne me reste pas grand chose en dessert un malheureux morceau de cake pour demain midi!! sinon je fais comme vous je tape beaucoup dans fromage blanc avec arôme et édulcorant ou des fb vanille yaourts natures aussi!

voilà les puces alors bonne journée bon courage et gros bisous à vous toutes       

Posté le 03/05/2016 à 13:51

coucou

Ma pauvre petite Sarah je compatis!!!! d'ailleurs nous compatissons toutes car nous connaissons toutes ces passages sans dudu   et difficile de savoir à quel moment on retrouvera motivation! Tu vois moi j'ai repris dudu mais au moins 1 fois par semaine je mange un interdit qui m'empêche de perdre sur courte durée!! il me faut facilement une quinzaine pour avoir de nouveaux résultats positifs! c'est un peu long car j'ai encore beaucoup de poids à perdre!! Si j'arrive à descendre à 72 ça me suffira je ne demande pas l'impossible je ne suis pas sure de pouvoir descendre plus bas mais ça ne sera pas pour tout de suite 

allez courage ma belle!! et même si pas trop motivtion pèse toi ça m'a aidé alors pourquoi pas toi?!!

gos bisous à vous toutes

bon aprem       

Posté le 03/05/2016 à 23:45

Hello les filles .

idem pas de perte ce matin, bon, ok on sait toutes qu on ne peut perdre ts les jours MM en pp, ça n empêche pas d espérer ts les jours hein !

je suis comme toi cath, je rêve MM plus à mon poids de l année dernière, juste déjà à ne pas trop reprendre et pour ma part à baisser un peu.

de toute façon, suis réaliste je ne tiens plus non plus.

Entre deux orgies je fais du du ce qui M empêche depuis le début de l année d avoir tt repris . Bon, j'ai bien sûr repris mais pas tt Dc c est déjà ça .

par contre je n ose MM pas remettre certains fringues.y à peu d espoir pr certains.

Par contre y a u truc qui me fout les boules, c est que je n arrive pas hors dudu à me limiter.

je sais pas ct vs expliquer.

mais par expl qd j ai envie d un truc, je sais d avance que je n arriverai pas à me limiter.

je ne vois pas une part de tarte par expl, mais toute la tarte ! C est MM pas concevable pour moi de M arrêter à une part,ni même à deux.je me vois manger la tarte entière, la baguette entière recouverte de tt ce qui est possible etc etc.

alors qu avant pdt le régime je me disais Aye tu arriveras après du du à te limiter, ben la quand je visualise, je vois tout dans la démesure Dc je ne sais pas trop ct je vais M en sortir.

car du coup ça donne régime strict puis mega orgie puis régime strict etc etc .puis orgues.

bref ....ça passera peut être mais suis septique .

Ah les grenouilles. Ça vs M en ferait jms mangé. Lol

Aye suis en grand we !

j ai bien sûr pas réussi à tt boucler, ça m'énerve mais bon, on ne peut pas être partout. J'en avais pas que mon dossier à faire.

tt pis ça attendra lundi . Bon, je dis ça depuis 10 jours faudra bien que je le boucle ce dossier.

Bon courage les filles pour vos derniers jours.

je vous rassure je ne resterai pas ds le transat, seul le barbecue est au menue.

ah je me dis que l année prochaine, je vais flemmarder un max vu que plus de travaux .

Je vais essayer de me faire une liste des choses à faire sinon, je vais rien faire d important.

Bon déjà pas de ménage avt dimanche, vendredi ils vt me refaire de la poussière alors je vais pas perdre mon temps à le faire ts les jours.

Bonne soirée les poulettes.

Cath ton départ approche?

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Posté le 04/05/2016 à 13:42

coucou

pause déjeuner ça fait du bien !! surtout que dans quelques heures ce sera "la quille"

oh que si je te comprends Caro lorsque l'on arrête dudu on mange même des aliments que l'on aurait jamais pu manger avant régime (exemple : je détestais les chips et ben là il ne faut pas me laisser un paquet sous le nez sinon je le gloutonne!!

bon par contre moi si je bouffe de trop du non dudu je le paye la nuit c'est systématique je suis malade (vomissements) donc je ne vais pas au bout de mes envies hors dudu!! c'était peut être pour cela que je pensais faire allergie au gluten mon estomac qui est plutôt fragile ne l'a pas supporté!!

éh ben pour les fringues c'est rageant lorsque l'on reprend du poids et que les vêtements serrent de nouveau 

bon je n'ai pas ce problème car j'ai reperdu et comme je fais sport je suis rentrée facilement dans ma petite robe noire taille 44 (quand même ) alors que le 2ème dudu pour rentrer dans cette taille je faisais 75 kilos!! donc je me dis que le sport m'aide quand même à m'affiner!!

Ce qui m'arrive tu me l'avais en plus bien expliqué Caro concernant le poids par rapoort à 1er ou 2ème régime c'est loin d'être identique peut être aussi l'âge  je suis une vieille dame     

C'est difficile de savoir ou tu en es Caro!! car sans courbe (oui je sais c'est ton choix) on ne peut pas trop t'apporter notre aide éventuelle! bien que tu connaisses sur le bout des doigts ce régime et ce forum

Quand tu dis que tu as repris beaucoup depuis l'an dernier c'est combien environ??? j'ai l'impression que tu fais beaucoup rétention d'eau d'après tes coms!!!

comme tu disais finalement le bon poids c'est celui ou on se sent bien sans tomber dans les extremes car ça sert à rien puisque l''on reprend du poids très rapidement même trop rapidement 

Ah c'est galère tout cela nous sommes toutes arrivées ici avec des problèmes de poids et c'est comme une maladie si on ne prend pas le bon médoc on ne guérira jamais et même je ne suis pas sure que l'on puisse en guérir on peut tout au plus stabiliser c'est à dire dudu ou autres régimes à vie!!

bon c'est pas gai tout cela alllez on se remotive dernière aprem avant un bon repos hormis pour Sarah qui travaille vendredi et puis c'est vrai qsue toi Caro tu as tes travaux l'année prochaine ce sera tout bénéf. et aussi Nicky qui doit etre dans ses cartons!!

Eve encore au soleil je suppose!!!

les fifilles je vais continuer et je vais vous souhaiter un bon we je reviendrai dès que Neuf box opérationnelle chez moi! j'espère avant samedi! demain je m'en vais chez famille pour la journée je pars tot et reviens tard j'ai pas envie de découcher 

En plus j'ai eu migraine pendant deux jours d'affilée (et c'est en faisant 2 heures de stretching hier soir que ça c'est amélioré donc je suppose que j'ai les vertèbres encore en vrac) depuis le temps que je dis que je vais aller voir un ostéo. Mais bon aujourd'hui ça va mieux!! alors pour moi ça sera un grand repos pendant ces quelques jours et beaucoup de cuisine dudu avec ma prépa du soja soyeux maison

bon aprem

gros bisous les puces         

Posté le 06/05/2016 à 13:51

          ma com n'apparaît pas en entier bon tant pis je reviens plus tard

bisous

Posté le 07/05/2016 à 16:45

Hello.

Ah super cath ..j allais te mettre y message.

Bon déjà je te reponds..non ..j ai pas repris tt mon poids. .

Ms j atteins plus mon jp car je prends ..je perds ..je prends ..bref comme pas de serieux sur du long terme ..pas de vrai perte ms plus de la perte d eau. Bon la je coule!!!!

Bouhhhh pas vu dudu depuis mardi ..a peine j avais bien dégonflée. .hop reprise a la case depart ...   

j'ai pris rdv chez mon medecin mercredi car je vx reprendre le bilan que j avais commencé a faire y a un an ...et que j avais arrêté vu les compétences de min médecin  !!!!

Soit je suis intolérante a un truc soit j ai un organe qui fonctionne mal .ms gonfler a ce point c est juste pas poss .

Bref on verra ..

Oui cath je disais a tel poids tu verras tu seras plus affinee..

Bn attention l effet inverse est vrai. .

A force de faire le yoyo on engraisse. .c est juste horrible.

C est moi a l heure actuelle.

Bon apres me suis pas pesee ms je m en fous. .suis mega gonflée de partt ..

Faut que je reagisse ..

Ss compter que je ne sais mm plus m h abiller.

Bref ..

Sinon.

On est deja sam et rien fait !!!!

Hier travaux ..mon dieu ...tt mon bas est de nouveau recouvert de poussière de plâtre et tt ca pour des prises et cables !!!

Bref ..je commence a avoir l habitude .

Du coup on mange dehors ...

Il fait trop trop chaud. .je deteste !!!

30 auj ...dixit le thermo de ma voiture .

Idem bcp de linge et encore j ai mm pas pris le temps de laver ttes les manteaux draps comme je le souhaitais.

Sinon auj ..j'ai fait 4 mags pr trouver une carte google play !!

Vs y croyez vous  ???

Le fiston est a un anniv ..

Moi estheticienne ce midi ..dc rentree a 15 ..rien de pret ..hop pique nique nn dudu entre filles ..

Bon demain on se reprend !!!

C est usant !!!

Bn we ..

profitez bien .

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Posté le 10/05/2016 à 08:24

bonjur les filles

Oh ben Caro c'est pas la grande forme!! tu as peut être besoin de repos!! Les travaux c'est usant à force!!! tu cours dans tous les sens tu piétines et puis cette chaleur orageuse humide est très mauvaise pour circulation du sang c'est peut être un de tes problèmes santé?

bon ben j'espère que ton médecin trouvera ton problème et adaptera le bon traitement!

dimanche c'était famille et comme toi lorsque j'ai vu personne sur site je me suis posée des tonnes de questions??? mais ou sont elles toutes passées?,

alors oui là j'ai une semaine de folie je fais mon travail et celui de mon collègue en arrêt 

Ce qui me motive c'est que vendredi soir tranquille pour une bonne semaine 

côté cuisine : mes nids d'oiseaux, cake et yaourts ou fb!! je n'ai pas trop faim depuis 2 jours j'ai mal au ventre (peut être un p'tit microbe)

mais bon comme je vais bouffer comme 4 en vacacnes je n'ai pas trop envie de me peser!! je verrai bien!

j'ai fait sport hier soir : épuisée par la chaleur de la salle une horreur!!

Ce soir je vais essayer d'y retourner!!

allez Caro bon courage à toi

Bonne journée à vous toutes

bisous     

Posté le 10/05/2016 à 17:14

coucou  

C'est bien calme ce côté-ci aussi, mais c'est normal............. c'est le beau temps   non sérieusement, je sais que je ne suis pas très présente en ce moment, mais je crois qu'on a perdu Eve et Sarah, mais peut-être pas de nouvelle, bonnes nouvelles, elles vont revenir avec 5 kg en moins pour nous faire rager   on commence à les connaître ces coquines.

Caro toi non plus pas trop envie de cuisiner ? et les courses en plus à faire alors qu'on a un boulot monstre pffffffffffffff on devrait se louer un "majordome" qui s'occuperait de l'intendance ce serait pas extra ça ?

Cathy tu dois commencer à compter les heures avant ton escapade sur la plage, dis tu penseras à nous?? un p'tit peu?

Cet après-m j'ai encore bien bossé et là je vais me reposer un peu devant "dans la peau d'un chef" ça me donnera peut-être des idées pour ce soir   tu parles il y a des desserts bien sucrés aujourd'hui, c'est Christophe qui régale.

Demain encore une journée bien chargée vu le planning que j'ai, alors en attendant "repos" oblig".

Je vous bisouille mes poulettes

Posté le 12/05/2016 à 08:20

Bonjour les filles

oh je suis tellement HS le soir que je ne me reconnecte pas je suis une vilaine fille pour de pas donner des nouvelles et vous lire car il est vrai que nous ne sommes pas très nombreuses! bon je ne suis allée sur ton post Nicky je verrai cela à ma pause déjeuner (si j'arrive à en avoir une )

oui Caro je me pesais tous les jours mais depuis une semaine non pas envie par contre je fais gaffe j'ai fait dudu hyper sérieux moi aussi et hier hop un p'tit craquage rien de mchant mais bon ça rebloque la perte  

les allergies tout le monde en fait j'ai ma fille qui en a plein le corps et le médecin n'arrive pas à la soigner!! chez moi un seul dermato et il est en vacances sinon semaine prochaine elle se débrouillera pour avoir un RDV!!! alors soigne toit bien

Nicky je ne regarde plus les émissions de cuisine je bave trop devant  bon courage pour pour ton tri!! tu dois en voir enfin le bout!!!

come vous les puces pas trop envie de cusisiner hier soir un gros poulet au four avec haricots verts!!

Ah j'oubliais Caro je suis allée chez ma frangine et il y a plein de rhubarbe qui pousse trop contente dès que je reviens de vacances je vais pouvoir faire cueillette et mettre au congel et me faire en même temps un méga bon dessert 

Sarah, Eve j'espère que vous allez bien!! on vous retrouvera bientôt en coisière avec nous

je vais bosser un peu, beaucoup  Comme tu dis Caro la dernière semaine c'est la plus dure côté dossiers on croirait que les collègues pensent que je vais partir pendant 3 mois  j'en un peu ras le bol mais bon pas le choix

gros bisous à vous toutes et bonne journée     

Posté le 12/05/2016 à 11:00

Salut les filles

Ah j'ai fini par rattraper mon retard en lecture chez Cathy 

Bon je remarque qu'il n'y a pas que moi qui rechigne à monter sur la balance en ce moment...trop peur des mauvaises

Posté le 14/05/2016 à 11:20

Salut les filles

Comme je te comprends Sarah pour les mauvaises surprises!! moi non plus toujours pas montée sur balance et comme je ne ferai pas régime pendant exactement 6 jours pas trop motivée avec dudu 

Mais je m'y remet après sérieux car j'ai ma collègue qui suite à son opération réduction estomac a perdu près de 40 kg elle est toute mince zut alors la veinarde et en plus elle est en pleine forme!! donc pas question de baisser les bras!!!

désolée  Nicky pas eu le temps de passer sur ton post !! je me rattraperai pendant mon congé car j'emmène mon pc!! bon j'espère que ça fonctionnera!! pas toujours idéal les wifi en hôtellerie on verra bien! sinon ce sera à mon retour!!

j'ai plein de machines à faire tourner oh je ne sais pas quoi emmener comme fringues il va falloir que je prévois un peu de tout éh oui on ne se refait pas!! toujours une tonne de valises  Non non le pèse personne reste à la maison  

j'espère Caro que tes allergies vont vite être guéries mais tu sais qu'avec ce temps bizarre cette année beaucoup de personnes sont dans le mêle cas j'ai ma fille qui est toujours plein de plaques aussi et mon fils c'est les voies nasales ils ont traitement tous les deux mais le médecin leur a dit d'être patients avant guérison complète!!!

Ah ce régime qu'est ce que c'est dur sur la durée bon il faut essayer de continuer à jongler entre dudu et non dudu et éviter de retomber dans l'extrême de toute manière je ne vois pas comment on peut faire autrement !! je suis sure qu'à la date d'aujourd'hui toutes les anciennes dudu galèrent pour conserver leur juste poids!! Il faut être réaliste nous sommes nées avec des problèmes de poids nous en auront tout au long de notre vie!!!

Allez je vais m'occuper de mes lessives et commencer à faire un peu de ménage (éh oui ça aussi) car j'ai envie de retrouver une maison propre en rentrant dimanche prochain!

bon courage à vous toutes

je serai vite de retour une semaine ça passe tellement vite

bisous bisous          

Posté le 15/05/2016 à 18:51

Bonnes vacances cath !!!

Du coup je suppose que tu es partie ce matin.

Laisse tomber la balance ..

Moi après 6 j nickel. .piouffff tombee ds la marmitte !!!  bref...

en attendant te prend pas la tete mm si tu reviens avec 3"kg de plus On est qd mm au regime tte l annee Alors. .une sem de plus ca changera pas en gd chose.

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