Mon Régime Dukan
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Mélanger intimement toutes les poudres et le son en un mélange homogène. Puis ajouter l'arôme, l'eau et les oeufs. Ajoutez enfin le fromage blanc. Battre le mélange. Enfournez pendant 15 minutes.
Le résultat est très aéré et moelleux à la fois, je me suis régalée !
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 05/05/2014
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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ce gateau peut être utilisé comme génoise pour une forêt noire
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Je viens de le faire j'ai doublé les doses et les cuit dans des petits moules à financiers comme ça ça m'en a fait 18 j'aurai ma semaine de petit-déjeuner.
Franchement ils sont super bon moelleux aéré on parle même plus de régime.
Juste j'ai mis mon pot de fromage blanc entier.
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