Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
Regime trop dur ! | alcantique 03/04/2011 à 04:41 |
7 | Chococo 03/04/2011 à 11:20 |
20 jours, seulement 500 gr perdus. J'arrête. | cat4 29/03/2011 à 09:16 |
35 | loulou2608 03/04/2011 à 10:01 |
Aidez moi sur les steaks | chrabs 01/04/2011 à 20:25 |
8 | fatyly 02/04/2011 à 01:05 |
Prise de sang - Thyroide | laimel 01/04/2011 à 14:20 |
4 | laimel 01/04/2011 à 14:58 |
Pas un écart, pas de tolérés depuis plusieurs jours mais stagnation | Dulucky 29/03/2011 à 08:00 |
16 | manuela21 01/04/2011 à 10:11 |
Coca LIGhT | kari007 30/03/2011 à 18:03 |
23 | Estrella73 31/03/2011 à 18:44 |
Moral dans les chaussettes ... | hihihihi 29/03/2011 à 08:19 |
17 | hihihihi 31/03/2011 à 17:32 |
Alimentation!!! | Utilisateur50079 31/03/2011 à 11:58 |
5 | DEFI2011 31/03/2011 à 15:43 |
Besoin de vos conseils | mu19721 31/03/2011 à 11:30 |
11 | mu19721 31/03/2011 à 15:28 |
Je ne comprend pas??? | misspink 31/03/2011 à 09:48 |
12 | Utilisateur44405 31/03/2011 à 11:30 |
Besoin de soutien | Flok3tt3 30/03/2011 à 11:36 |
13 | misspink 31/03/2011 à 10:52 |
C'est duuuuuur !!! | marionettaa 31/03/2011 à 00:58 |
5 | didoune 31/03/2011 à 09:34 |
Au secours démotivée | marielor80 12/01/2011 à 23:59 |
17 | pirouli 31/03/2011 à 08:55 |
7E jour d'attaque et +600g ce matin???? | loola4 06/03/2011 à 10:55 |
12 | Estrella73 30/03/2011 à 23:35 |
Tout est gâché? | Ketchoo 30/03/2011 à 21:35 |
8 | amina81 30/03/2011 à 23:17 |
Ne comprend pas: yoyo | niniane 29/03/2011 à 18:34 |
13 | niniane 30/03/2011 à 14:33 |
Protifar et rhubarbe | aurefloma 30/03/2011 à 10:12 |
5 | zabou93 30/03/2011 à 14:20 |
Stop | kari007 29/03/2011 à 19:11 |
9 | kari007 30/03/2011 à 10:14 |
Coup de mou | milieaustin 29/03/2011 à 22:18 |
5 | milieaustin 30/03/2011 à 09:47 |
Juste besoin de réconfort | Utilisateur44657 10/03/2011 à 07:50 |
14 | manuela21 30/03/2011 à 07:43 |
Pffffffff pas le choix | shanaht 29/03/2011 à 20:41 |
19 | Mais 29/03/2011 à 23:07 |
Reprise de la croisière... | Syana 28/03/2011 à 11:33 |
4 | fly13 29/03/2011 à 20:54 |
Je cherche des copines qui ont craqué | gerthof 15/03/2011 à 11:39 |
13 | fly13 29/03/2011 à 20:52 |
Post-grossesse, post-allaitement et stérilet | tchotenenette 29/03/2011 à 17:07 |
6 | aline21 29/03/2011 à 19:07 |
Week-ends difficiles!!! | channa 29/03/2011 à 14:30 |
4 | mary1979 29/03/2011 à 15:34 |
54J 4kg | supermymy 28/03/2011 à 21:24 |
27 | acer01 29/03/2011 à 09:48 |
Le moindre mal? | 7poesie 27/03/2011 à 22:38 |
13 | Utilisateur41320 28/03/2011 à 16:22 |
Exam + Stress = Craquage !! | Utilisateur45961 27/03/2011 à 10:35 |
40 | Utilisateur45961 28/03/2011 à 13:46 |
Question sur la phase d'attaque | MOSQUITO13 28/03/2011 à 08:34 |
8 | arielle17 28/03/2011 à 12:39 |
Envie de tout arreter :( help | lilip 28/03/2011 à 09:52 |
40 | lilip 28/03/2011 à 12:29 |
Vraiment mais vraiment besoin de soutien help!!!!! Je craque | Utilisateur44405 24/03/2011 à 13:22 |
18 | Utilisateur44405 28/03/2011 à 08:58 |
30 kilométres à pied le" week end prochain, que faire? | alicya972 27/03/2011 à 20:52 |
1 | grosseloute 27/03/2011 à 21:18 |
Je dévore et vous? | channa 23/03/2011 à 16:21 |
25 | channa 27/03/2011 à 20:56 |
Suis déçue de moi aujourd'hui | Themis 27/03/2011 à 18:34 |
5 | Mais 27/03/2011 à 19:22 |
Je commence à craqué | moutch 27/03/2011 à 15:41 |
10 | psychokaoru 27/03/2011 à 18:21 |
Pfff les autres qui ne vous facilitent pas la vie ! | floflolo 04/03/2011 à 12:27 |
18 | Dali19 27/03/2011 à 17:43 |
Qu est qui se passe?? | chenzy 26/03/2011 à 09:43 |
15 | samedi 27/03/2011 à 11:25 |
Craqué pour le plaisir de mon mari | kari007 26/03/2011 à 15:20 |
13 | NANACOOL 27/03/2011 à 11:05 |
Pas facile de résister | Utilisateur50688 26/03/2011 à 18:20 |
8 | Utilisateur40424 26/03/2011 à 22:27 |
J'arrete pas de craquer! | pequebcn 26/03/2011 à 10:10 |
11 | Utilisateur37966 26/03/2011 à 22:03 |
Notre peau | Utilisateur50079 25/03/2011 à 17:55 |
9 | sab27 25/03/2011 à 19:36 |
Grosse fatigue ... petit moral ... | Ketchoo 24/03/2011 à 19:42 |
14 | ptjess 25/03/2011 à 19:29 |
Saturation | Utilisateur50079 23/03/2011 à 15:41 |
13 | ptjess 25/03/2011 à 14:09 |
Je ne comprends pas :/ ... | ChocoChanel 24/03/2011 à 17:19 |
9 | sann 25/03/2011 à 13:40 |
Ovulation??? | jacynthe83 23/03/2011 à 05:58 |
4 | jacynthe83 25/03/2011 à 12:21 |
Stagnation | cool99 24/03/2011 à 07:11 |
9 | valeriedoucin 25/03/2011 à 10:17 |
J ai craque | mimine38 24/03/2011 à 21:43 |
3 | valeriedoucin 25/03/2011 à 10:11 |
Mal à l'estomac; moral 0 !!!!!!! | kari007 08/03/2011 à 13:29 |
11 | saphir56 24/03/2011 à 20:55 |
Envie de pain, de biscuits, biscottes bref du croustillant !!! | Elodie60 22/03/2011 à 20:14 |
13 | Elodie60 24/03/2011 à 13:43 |
Trop de laitage | niniane 23/03/2011 à 18:43 |
7 | zabou93 24/03/2011 à 08:22 |
Stagnation depuis près de 3 semaines >> moral en berne !!! | mlb1 17/02/2011 à 11:14 |
21 | enzodidi 23/03/2011 à 20:33 |
Du Grand "n'importe quoi !" | calor 23/03/2011 à 19:20 |
7 | Reveuse 23/03/2011 à 20:17 |
3èMe jour d'attaque fini... Encore 2! dur dur!!! | dukaneuse 23/03/2011 à 20:01 |
1 | Utilisateur46158 23/03/2011 à 20:07 |
Salami du boucher | kari007 23/03/2011 à 12:28 |
4 | kari007 23/03/2011 à 18:03 |
Une fois de plus, Dudu a raison !!!! | Azalee 22/03/2011 à 19:42 |
16 | rosedulac 23/03/2011 à 16:56 |
Moral a zero c'est reparti mais cette fois j 'ai craque! Besoin de reconfort! | SABRINA3066 25/02/2011 à 23:30 |
14 | rourousse 23/03/2011 à 15:26 |
Etat du ventre après la perte de beaucoup de poids | Utilisateur28234 30/12/2010 à 22:22 |
11 | karima27 23/03/2011 à 14:30 |
La phase 1 et le poid | Utilisateur49421 23/03/2011 à 10:42 |
0 | Utilisateur41320 23/03/2011 à 10:53 |
Son d'avoine ou son de blé pour lutter contre un fléau : la constipation ?????? | Utilisateur40170 23/03/2011 à 09:50 |
6 | Kawena 23/03/2011 à 10:29 |
çA ne baisse plus depuis 1mois!!! | sylvie18 17/03/2011 à 19:37 |
12 | alexness 22/03/2011 à 21:10 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.