Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Escalier ou Consolidation ? | AMA3 17/09/2016 à 10:59 |
27 | kulaa 19/09/2016 à 13:20 |
| ? | Utilisateur140981 17/09/2016 à 10:53 |
3 | IVI974 17/09/2016 à 14:33 |
| Sayez je commence la croisière | nounemaigris 08/09/2016 à 00:33 |
2 | nounemaigris 08/09/2016 à 02:29 |
| Long voyage en avion. | Goranette 02/09/2016 à 04:22 |
3 | Goranette 05/09/2016 à 20:41 |
| Bonbons sans sorbitol ? Lesquels ? | AMA3 03/09/2016 à 23:39 |
9 | LunaPlume22 04/09/2016 à 13:42 |
| me sens seule ... | chatonpinke 27/09/2013 à 20:35 |
3046 | melanienicolas 03/09/2016 à 22:57 |
| Gluten pur de blé à volonté ou pas ? | AMA3 30/08/2016 à 19:52 |
2 | AMA3 30/08/2016 à 22:43 |
| Bio flan ? Vraiment autorisé ? | AMA3 26/08/2016 à 19:06 |
13 | lollypop 29/08/2016 à 10:16 |
| cherche petits biscuit apéro | Utilisateur140646 21/08/2016 à 18:25 |
2 | etoiledusoir 21/08/2016 à 19:19 |
| Phase de croisiere et probleme de tour de taille. | mattieuderouen 04/08/2016 à 08:49 |
10 | mattieuderouen 21/08/2016 à 17:23 |
| Thé à la mangue | AMA3 20/08/2016 à 18:32 |
6 | kulaa 20/08/2016 à 21:36 |
| Aucun toléré depuis le début | AMA3 17/08/2016 à 21:59 |
6 | kulaa 18/08/2016 à 22:13 |
| reprise de poids à chaque jour ps | cathy40 08/08/2016 à 12:16 |
9 | cathy40 17/08/2016 à 12:39 |
| Est ce que tout les aliments "sans sucres" sont autorisé ? | melowdie 25/05/2011 à 13:03 |
10 | Aliscmo31 13/08/2016 à 17:51 |
| Wasa | cathy40 11/08/2016 à 12:02 |
6 | kulaa 12/08/2016 à 18:44 |
| 40kg à perdre methode classique ou escalier nutritionnel??? | Utilisateur140584 08/07/2016 à 17:43 |
24 | jimmmel 02/08/2016 à 09:50 |
| reprise sur perte | Utilisateur140584 25/07/2016 à 14:25 |
4 | bignono 01/08/2016 à 09:45 |
| Et si on se prenait en photo avant et après | Emi62 28/07/2016 à 15:37 |
6 | kulaa 28/07/2016 à 16:31 |
| SMECTA et dukan | AMA3 19/07/2016 à 14:17 |
10 | etoiledusoir 21/07/2016 à 11:25 |
| Déprimé | Utilisateur140564 12/07/2016 à 18:47 |
22 | kulaa 16/07/2016 à 14:15 |
| Je stagne !!! | AMA3 13/07/2016 à 05:55 |
23 | AMA3 15/07/2016 à 23:21 |
| Combien de cuillère de son autorisés par jour ? | Goranette 08/07/2016 à 02:56 |
2 | nelyne 08/07/2016 à 10:19 |
| jambes lourdes | Utilisateur140564 05/07/2016 à 08:20 |
9 | kulaa 07/07/2016 à 22:55 |
| Jus de fruits | MarinaGmZ 04/07/2016 à 00:49 |
5 | Katacris 05/07/2016 à 22:00 |
| Calcul protéines purs | opbikini 03/07/2016 à 09:19 |
17 | kulaa 04/07/2016 à 17:04 |
| Légume | Utilisateur140564 01/07/2016 à 20:15 |
16 | kulaa 02/07/2016 à 21:18 |
| refais un régime, après avoir perdu 26 kg, il y a 2 ans | laxiste 02/06/2016 à 06:54 |
47 | BekaB 30/06/2016 à 15:00 |
| Répartition légumes sur une journée ? | Goranette 29/06/2016 à 00:35 |
2 | liloumou 29/06/2016 à 10:21 |
| Reprise en PP | AMA3 23/06/2016 à 15:20 |
9 | fleurlotus 27/06/2016 à 00:02 |
| Limite minimal ou maximal de glucide ? | elodie4792 07/06/2016 à 19:16 |
13 | GINKI 25/06/2016 à 18:06 |
| 6 kg en 26 jours je suis decourager | margote76 28/05/2016 à 10:50 |
13 | Thilou 24/06/2016 à 15:43 |
| Après 10 mois d'abandon, de malbouffe et +9 kg recommencer phase d'attaque ? | LiyaahS 21/06/2016 à 21:18 |
5 | kulaa 24/06/2016 à 13:33 |
| Cuisse de poulet ??? | AMA3 21/06/2016 à 19:42 |
3 | kulaa 21/06/2016 à 21:42 |
| Combien avez-vous perdu en phase d'attaque! | Utilisateur139013 30/01/2016 à 15:11 |
6 | LiyaahS 21/06/2016 à 21:21 |
| La panique | cali77122 11/06/2016 à 06:47 |
15 | kulaa 21/06/2016 à 18:41 |
| Quel produit a-t-on le droit en croisière | Marokia45 11/06/2016 à 17:49 |
4 | Fredo90400 19/06/2016 à 23:57 |
| Ramadan et dukan.... C'est possible | AMA3 16/06/2016 à 19:55 |
18 | kulaa 19/06/2016 à 23:07 |
| Menstruation depuis... | AMA3 13/06/2016 à 17:03 |
1 | kulaa 15/06/2016 à 17:11 |
| Carottes à volonté ? | AMA3 13/06/2016 à 21:13 |
1 | kulaa 13/06/2016 à 21:35 |
| Mon corps | AMA3 11/06/2016 à 08:57 |
25 | kulaa 13/06/2016 à 16:35 |
| Seignements en croisiere | louloute54 07/06/2016 à 10:14 |
3 | louloute54 08/06/2016 à 13:18 |
| Plus de 10 jours en stagnation ... grrr | Utilisateur139770 23/05/2016 à 07:39 |
18 | anna70 08/06/2016 à 11:50 |
| motivée motivée avant l'été | aminakech 06/05/2016 à 03:40 |
6 | aminakech 06/06/2016 à 13:14 |
| Recettes | liiliipm 23/05/2016 à 12:50 |
1 | Audrey16isa 23/05/2016 à 18:45 |
| Repas hors maison | Soleil2005 20/05/2016 à 09:22 |
3 | kulaa 23/05/2016 à 09:51 |
| Le retour d'ObjectifDukan | objectifdukan 15/05/2016 à 19:19 |
25 | coco6347 21/05/2016 à 17:39 |
| plus d'informations sur le steak de soja??? | marloveje 17/05/2016 à 12:55 |
4 | marloveje 21/05/2016 à 07:00 |
| prise de poids en croisière !!! | AMA3 03/05/2016 à 11:56 |
11 | AMA3 07/05/2016 à 11:05 |
| Pour les Filles de 50 ans et Plus ... Tome 4 | mamie25 01/01/2015 à 17:35 |
4574 | mamie25 05/05/2016 à 19:22 |
| cacao ! | ombre10 29/04/2016 à 19:21 |
8 | fanie37 30/04/2016 à 20:50 |
| sucre de fleur de coco nature | ombre10 20/04/2016 à 04:02 |
6 | coco6347 21/04/2016 à 19:34 |
| Besoin d'aide | vulcane44 02/03/2016 à 10:01 |
7 | vulcane44 21/04/2016 à 05:20 |
| Aliments tolérés en phase de croisière | Nathalie28 18/04/2016 à 16:34 |
4 | Nathalie28 18/04/2016 à 22:07 |
| flaks d'epautre complet (sans sucres ajouter *) | ombre10 15/04/2016 à 20:29 |
3 | kulaa 16/04/2016 à 17:03 |
| Petit coup de mou | Utilisateur139770 15/04/2016 à 15:06 |
3 | louloute54 15/04/2016 à 22:21 |
| Blanc d'oeuf en poudre | vulcane44 24/03/2016 à 19:05 |
58 | GINKI 09/04/2016 à 19:53 |
| Besoin d'aide pour le forum | tailledeguepe60 30/03/2016 à 13:03 |
2 | tailledeguepe60 31/03/2016 à 01:25 |
| Besoin d'aide pour le forum | tailledeguepe60 30/03/2016 à 12:13 |
1 | Proteinaute 30/03/2016 à 13:00 |
| phase de croisere 7 up free | ombre10 29/03/2016 à 13:02 |
5 | kulaa 29/03/2016 à 22:43 |
| mes menus, recette jour apres jour en photos ;-) | testeuse 24/02/2016 à 16:12 |
45 | Whity 29/03/2016 à 19:51 |
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