Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum

Forum Proteinaute : Phase de croisière

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
produit Dukan Christl5
05/02/2019 à 21:06
1 christelle3131
11/02/2019 à 06:19
50kg a perdre qui me suis niakkkkkk
25/06/2018 à 22:36
5 franscesca
02/02/2019 à 11:22
Durée la plus longue en croisière cavatilavedette
20/01/2019 à 21:56
17 Samalba7
30/01/2019 à 07:07
dose toléré Samantha1807
22/01/2019 à 11:24
2 pandastique
24/01/2019 à 21:44
Objectif Mariage ! MauvaiseEleve
03/01/2019 à 22:36
3 30mars2019
21/01/2019 à 15:30
milical vignelongue
11/01/2019 à 16:15
1 nelyne
11/01/2019 à 18:46
1ère phase de croisière pacalou11
07/01/2019 à 09:33
6 Mel1602
10/01/2019 à 13:45
Nouvelle vie :) blackcookie
04/10/2013 à 10:11
706 aerys
02/01/2019 à 13:57
Le Yoga ! Des liens ? Please !! MaDietDudu
29/04/2012 à 15:59
7 yogalove
11/11/2018 à 18:36
😍Toute belle avant l'été 😘 aminakech
26/10/2018 à 09:54
14 Edition2
02/11/2018 à 21:38
1er jour de croisiére ce 29/10 pitat
29/10/2018 à 08:04
8 pitat
02/11/2018 à 05:09
motivée motivée avant decembre 2016 aminakech
10/08/2016 à 18:02
62 aminakech
25/10/2018 à 09:54
Même poids schnecky1980
07/10/2018 à 09:10
3 kdlo
14/10/2018 à 07:52
Help besoin d' infoArome cerise37
20/09/2018 à 22:54
3 Catsy
11/10/2018 à 18:19
1er jour de croisière, prise de poids harlanrott
23/08/2018 à 20:43
16 harlanrott
01/10/2018 à 06:13
Perte de cheveux bulledebonheur
11/09/2018 à 16:25
1 zazette62
11/09/2018 à 22:19
Partir en croisière pour 14 ou 15 kg ! Utilisateur142438
10/04/2017 à 11:05
157 buldo
27/08/2018 à 16:43
Perte de poids phase croisière Utilisateur37669
18/08/2018 à 12:12
2 lilik25
25/08/2018 à 14:20
Bio flan belinha17
23/06/2018 à 17:11
8 nelyne
09/08/2018 à 16:07
Début de régime le 5 mars 2018 Bea31120
03/06/2018 à 18:22
3 Bea31120
07/06/2018 à 13:43
10kg de perdu en 40jours me reste 9.8kg a perdre ... gaouche
28/04/2013 à 07:47
22 Bea31120
06/06/2018 à 08:14
fromage blanc 0% aromatisé édulcorant carrefour grisou29
23/05/2018 à 20:26
8 chrissette
27/05/2018 à 13:23
Faire un écart pour relancer la perte et se remotiver grossedodue
29/04/2018 à 19:24
6 MinnieMe
07/05/2018 à 22:31
Bientôt 15 jours ! princessefreya
27/04/2018 à 10:40
4 MinnieMe
29/04/2018 à 23:55
j'attaque la phase de croisière Line314
16/04/2018 à 08:42
2 Line314
19/04/2018 à 12:28
9/02/2018 c est parti pour la phase 2 Croisière youpiiiiii mimina67
09/04/2018 à 08:07
6 MinnieMe
15/04/2018 à 19:40
Ce régime me va très bien mais le fromage me manque trop gribouille81
30/01/2018 à 14:31
13 gribouille81
15/04/2018 à 19:13
60 Jours avec moi Objectif - 10 Kilos " Phase 2 PL" Utilisateur144443
06/04/2018 à 09:33
6 CLARIELLE
11/04/2018 à 14:00
Plus que 4/5 kg à perdre après 5 mois de régime : qui finit avec moi? :) matry
16/01/2018 à 23:57
31 gribouille81
30/03/2018 à 14:55
Perte de poids lente caro1989
31/03/2011 à 23:20
24 Luthiendorthonion
19/03/2018 à 13:59
Cherche Equipe de choc pour tout dégommer opbikini
14/03/2018 à 12:54
3 opbikini
14/03/2018 à 16:25
Aide son quotidien, barre et biscuits Utilisateur144052
07/03/2018 à 08:21
9 Karine54600
07/03/2018 à 19:48
+ des 55 (suite) Utilisateur68023
17/04/2012 à 17:23
2615 martmoun
06/03/2018 à 11:44
CONFUSION yaourt 0%MG avec morceaux mais moins de sucre que Sveltesse 0% Lindaliya
27/02/2018 à 22:36
7 Aymie12
28/02/2018 à 18:52
Coucou qui est motivée à partir du 16012018 amieduk
15/01/2018 à 10:29
98 gribouille81
28/02/2018 à 12:54
je cherches des amies de régime pour la phase de croisière forca
17/09/2016 à 23:10
27 Restone
13/02/2018 à 13:08
Je recherche des proteinaute ariégeoises Restone
08/02/2018 à 21:01
5 gribouille81
13/02/2018 à 10:07
Vinaigrette balsamique acheté en commerce HELP grisou29
28/01/2018 à 13:03
2 grisou29
28/01/2018 à 15:00
resto japonais en croisière et jour PP ou PL aurevolcan
11/09/2012 à 20:09
4 Bigmamma82
23/01/2018 à 12:43
Différence en PP et attaque Laliemilie
18/01/2018 à 00:39
9 Isous
23/01/2018 à 07:39
qui commence une phase de croisière poussinbleu
12/02/2013 à 23:50
172 fleura
20/01/2018 à 23:45
Frustrée martinette93
26/12/2017 à 13:50
4 Bigmamma82
01/01/2018 à 08:39
Nombre de calories par jour? samirahm
27/05/2011 à 11:51
13 yanono
29/09/2017 à 16:23
nouvelle proteinaute cece66
13/09/2017 à 09:35
11 irena76
17/09/2017 à 20:01
Fini la consolidation , Bonjour la STABILISATION AMA3
13/05/2017 à 16:32
4 frune1
15/09/2017 à 15:10
Levure désydratée c'est quoi exactement? j'en trouve pas CelineCamarche
08/09/2017 à 09:51
2 CelineCamarche
08/09/2017 à 16:00
lait de soja maison toléré ou à volonté LADYMOON
30/08/2017 à 22:20
1 depayns
31/08/2017 à 03:59
Que manger avant une épreuve sportive comme un raid ? Limatou
07/06/2017 à 13:27
4 Limatou
27/08/2017 à 11:24
yoyo avec ma balance !!! variation
02/08/2017 à 11:22
3 Fourmiz2000
02/08/2017 à 22:52
Pause du régime Dukan et reprise SarahAliyah
30/06/2017 à 22:26
4 ghra6880
01/08/2017 à 11:16
Fruits en phase de croisière ??? Arturo
11/05/2011 à 12:29
10 valerie54
12/07/2017 à 14:36
Question sur lait écrémé liquide et en poudre Lunetoile
10/07/2017 à 14:35
6 Emmaline
11/07/2017 à 19:32
Zéro Excuses nataly26
07/05/2017 à 21:13
64 nataly26
23/06/2017 à 08:32
ça y es je stagne démotivée dede12
10/06/2017 à 12:02
12 laura3247
22/06/2017 à 17:05
Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!! mamie25
05/05/2016 à 19:20
4639 mamie25
10/06/2017 à 14:02
cuisiner le konjac belledeschamps
02/06/2017 à 22:52
4 belledeschamps
04/06/2017 à 15:08
Dukan et le ramadan SarahAliyah
02/06/2017 à 10:50
11 Audelilas
03/06/2017 à 19:21
Bonjour, je suis nouvelle , mais pas pour mo,i c'est pour mon fils!!! VENUSSETTE83
29/05/2017 à 16:22
10 VENUSSETTE83
31/05/2017 à 09:23
Dégoûtée de manger SarahAliyah
26/05/2017 à 14:43
2 SarahAliyah
29/05/2017 à 09:45
Autorisé ou pas? Audrey16isa
31/03/2017 à 15:55
19 bbnova
28/05/2017 à 17:38

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.