Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
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Consolidation et déprime subite | Lindavgx 01/11/2011 à 13:20 |
8 | Lindavgx 02/11/2011 à 08:38 |
bouillon | poupoune24 01/11/2011 à 19:26 |
2 | caroliner57 01/11/2011 à 22:48 |
Qui a fait dudu pou perdre 5 kg? En combien de tps? Quel alternance? | naynay 13/04/2011 à 12:08 |
15 | cathcath1704 01/11/2011 à 12:53 |
recette vinaigrette? | poupoune24 30/10/2011 à 13:32 |
9 | Utilisateur78630 31/10/2011 à 09:49 |
Besoin d'aide, reprise de poids en conso | Delangel 12/10/2011 à 00:20 |
16 | Delangel 30/10/2011 à 20:00 |
Petit bilan après ma 1ère semaine de conso | ericdanielle 30/10/2011 à 09:20 |
5 | ericdanielle 30/10/2011 à 15:41 |
Vos idées de repas de gala? | jenny1965 29/10/2011 à 13:48 |
3 | Lola059 29/10/2011 à 22:43 |
Recette de pain aux sons | jenny1965 29/10/2011 à 19:22 |
5 | candiblue 29/10/2011 à 21:07 |
Repas de Gala: Soirée crêpes... Comment gérer? | sympatic 28/10/2011 à 13:22 |
10 | liltoine 29/10/2011 à 10:23 |
les baies de goji et les fruits en conso | Utilisateur68205 25/10/2011 à 10:57 |
8 | simplinette 29/10/2011 à 00:09 |
repas de gala... | Utilisateur46873 28/10/2011 à 13:55 |
3 | Karo54 28/10/2011 à 15:18 |
Question bete a propos du café ? | lylamarcus 28/10/2011 à 08:15 |
2 | oeiaks 28/10/2011 à 12:52 |
Repas de gala | LAMY 27/09/2011 à 18:08 |
11 | lechamoklimatize 28/10/2011 à 10:19 |
Week-end de fou en vue : comment s'y préparer ? | Utilisateur49082 26/10/2011 à 22:06 |
11 | Aniline 27/10/2011 à 21:39 |
Jus d'orange et fruit??????besoin de réponse..grazie | imen70 26/10/2011 à 22:07 |
10 | aleximax 27/10/2011 à 20:21 |
reprendre en croisière ? | formosa 26/10/2011 à 20:26 |
3 | elrik 27/10/2011 à 08:39 |
Alternance | emag56 27/10/2011 à 08:20 |
2 | emag56 27/10/2011 à 08:38 |
Conso en une seule partie | lunadreams 20/10/2011 à 15:40 |
6 | fraisies 26/10/2011 à 16:12 |
le jour pp : pas de fruit ni de pain complet? | claracroft 25/10/2011 à 11:34 |
20 | lechamoklimatize 26/10/2011 à 15:38 |
Phase conso débutée le 16 10 2011 | alchimiste91 18/10/2011 à 14:05 |
13 | claracroft 25/10/2011 à 13:51 |
Nouvelle en conso et déjà des questions pour le repas de ce soir... | Cha33 24/10/2011 à 19:52 |
7 | kation 24/10/2011 à 22:43 |
Pas de pain pour demain. | Utilisateur69364 23/10/2011 à 01:02 |
13 | Utilisateur69364 24/10/2011 à 20:54 |
23 octobre En avant pour la Conso ! | kangou26 23/10/2011 à 10:21 |
5 | kangou26 24/10/2011 à 07:34 |
jaime pas la conso,je peux retourner en croisiere | aberbronz 11/10/2011 à 21:31 |
10 | isa4114 23/10/2011 à 17:04 |
Bientôt en conso, faites-vous un planning à la semaine ? | missflo31 16/10/2011 à 13:42 |
33 | Lola059 23/10/2011 à 14:55 |
Manger gala et féculent la même journee | Adeline45 22/10/2011 à 10:46 |
4 | Angels69 22/10/2011 à 18:34 |
20 kg a perdre | aert 14/10/2011 à 19:30 |
28 | aert 22/10/2011 à 17:31 |
Biscuit son d'avoine / barre dukan | DEDEL79 24/08/2011 à 11:47 |
10 | sofiu 22/10/2011 à 16:18 |
Début de Conso le 18 octobre. | titoune3131 19/10/2011 à 11:55 |
6 | titoune3131 22/10/2011 à 13:03 |
perte de poids en conso, besoin d'avis | Utilisateur72007 21/10/2011 à 14:02 |
7 | Lola059 21/10/2011 à 21:54 |
Quantité de Protéine en Phase conso???? | imen70 21/10/2011 à 16:59 |
1 | polinetta 21/10/2011 à 18:40 |
J'ai arreter dukan et je perd toujours | zeloucha 21/08/2011 à 10:47 |
18 | fannycita 21/10/2011 à 17:43 |
1Er Aout : ca y est on attaque la conso ! y en d'autres ? viendez nous rejoindre !!! | Utilisateur37676 28/07/2011 à 12:12 |
137 | pirouette81 21/10/2011 à 10:28 |
envie de muesli (non dudu) sans sucre ajouté... le matin... | linda9478 21/10/2011 à 06:28 |
4 | Ange88 21/10/2011 à 09:37 |
rhubarbe | lylamarcus 19/10/2011 à 17:06 |
6 | lylamarcus 21/10/2011 à 09:12 |
la conso.. Je m'y perds un peu... besoin de vos lumières... | laetit83 20/10/2011 à 20:44 |
7 | spicy 21/10/2011 à 07:22 |
Les tolérés en consolidation | smoi10 21/08/2011 à 11:11 |
28 | prettywoman 21/10/2011 à 00:38 |
Besoin de clarification??????!!!!!! | imen70 18/10/2011 à 16:47 |
9 | fannycita 19/10/2011 à 16:49 |
Nombre de toléré/jour en conso : 3 par jour sauf PP | spicy 09/10/2011 à 09:25 |
12 | Utilisateur54808 19/10/2011 à 11:03 |
Urgence = féculents ce soir!!!! cause travail en remplacement cette nuit | jenny1965 18/10/2011 à 16:50 |
3 | Julipe23 18/10/2011 à 19:35 |
Un petit dej' qui fait plaisir !!!! | Angels69 16/10/2011 à 10:49 |
30 | karyn64 18/10/2011 à 16:17 |
problème oui et non | smoi10 18/10/2011 à 09:02 |
8 | smoi10 18/10/2011 à 12:27 |
Jour des féculents et pain complet | jenny1965 16/10/2011 à 21:25 |
5 | jenny1965 16/10/2011 à 22:18 |
a ton droit a la grenade | Utilisateur60983 16/10/2011 à 17:17 |
2 | clem1987 16/10/2011 à 20:04 |
Urgent; besoin de vos avis | smoi10 13/10/2011 à 18:07 |
10 | Vitaminee 16/10/2011 à 17:53 |
1 Octobre je démarre la PHASE la plus critique la CONSO :) | sagdyl 01/10/2011 à 09:32 |
26 | caline34 16/10/2011 à 12:11 |
Envie | babaorum 15/10/2011 à 11:48 |
5 | sayurisun 15/10/2011 à 20:28 |
2 tranches de pain par jour | Laurak 14/10/2011 à 09:43 |
5 | Belluno12 15/10/2011 à 13:43 |
Balance de cuisine ! | Elow75 05/08/2011 à 20:17 |
11 | AnnaFR 15/10/2011 à 00:51 |
pâtes ou pas auj? j'hésite encore!!! | linda9478 14/10/2011 à 06:21 |
9 | titigwada67 14/10/2011 à 20:36 |
après la conso???? | LAMY 14/10/2011 à 11:18 |
7 | LAMY 14/10/2011 à 19:42 |
Après la phase conso???? | LAMY 14/10/2011 à 11:15 |
7 | zazane 14/10/2011 à 14:05 |
j'aime fraiment plus les féculents sauf le pain ... est normal ... | nathou987 14/10/2011 à 10:24 |
11 | Tica66 14/10/2011 à 13:55 |
Reprise de poids en conso :( | kation 13/10/2011 à 08:46 |
8 | kation 14/10/2011 à 12:45 |
Une semaine de vacances!!! | dukanettechti 24/07/2011 à 17:34 |
6 | millou22 13/10/2011 à 22:55 |
La marche sa fait vraiment perdre ? | Angels69 02/09/2011 à 20:07 |
29 | millou22 13/10/2011 à 22:45 |
un avis pour le jeudi pp | Utilisateur67792 13/10/2011 à 18:31 |
2 | rosedulac 13/10/2011 à 18:33 |
Dimanche gala, je perd le controle | PIOTE 11/04/2011 à 12:46 |
988 | jusylo62 13/10/2011 à 15:29 |
la rhubarbe en conso | mamangele91 10/10/2011 à 18:21 |
7 | mamangele91 13/10/2011 à 13:14 |
Conso 2 : faites vous vos 2 galas et 2 feculents par semaine? | Sianne83 29/09/2011 à 12:32 |
46 | RaphGT 13/10/2011 à 12:44 |
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