Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| ADOO Objectif 50kg | Rwiita 27/02/2013 à 15:34 |
3 | Rwiita 02/03/2013 à 18:30 |
| Je commence demain!!!! | missnanou972 17/02/2013 à 15:33 |
7 | CrazyBC 02/03/2013 à 14:17 |
| ca y est c'est repartie | valouval77 02/03/2013 à 11:05 |
2 | valouval77 02/03/2013 à 13:26 |
| je me presente | angelfiant 02/03/2013 à 08:22 |
2 | rapt 02/03/2013 à 09:30 |
| on recommence ... :/ | blackcookie 06/02/2013 à 11:20 |
87 | jj69 02/03/2013 à 07:26 |
| Bonjour je commence le régime 17kg à perdre BESOIN D'AIDE SVP !!!!!! | zizo6125 01/03/2013 à 15:56 |
6 | melissadu33 01/03/2013 à 19:34 |
| le retour | leilourretour 01/03/2013 à 10:58 |
2 | leilourretour 01/03/2013 à 17:28 |
| J'ai commencée le régime dudu il y a un peu plus d'une semaine | Marge89 28/02/2013 à 20:20 |
5 | Marge89 01/03/2013 à 13:12 |
| presentation | mayalan 01/03/2013 à 09:05 |
3 | mayalan 01/03/2013 à 12:57 |
| prise de poids passage pl?? | nino 28/02/2013 à 08:55 |
19 | nino 01/03/2013 à 08:45 |
| je commence aujourd'hui le 28/02/2013 | val31370 28/02/2013 à 10:05 |
5 | val31370 28/02/2013 à 16:38 |
| Bonjour, petite nouvelle DUKANAUTE !!!!!! | soffy73 26/02/2013 à 22:32 |
9 | amaatheo 28/02/2013 à 13:01 |
| on recommence!!!! | coeur2pirate 28/02/2013 à 10:55 |
4 | bellea40 28/02/2013 à 11:19 |
| Je commence le 25/02 avec + de 25 kg à perdre | magotte 24/02/2013 à 15:46 |
11 | Eos16 28/02/2013 à 08:26 |
| au régime depuis le 4 janvier 2013 Plus de 30 kg à perdre ! I am ready ! | Pathyp 27/02/2013 à 21:09 |
6 | maud1104 27/02/2013 à 22:50 |
| 6kg à perdre! | felind 26/02/2013 à 15:22 |
6 | felind 27/02/2013 à 16:05 |
| Laurence48 | laurence48 13/09/2011 à 15:38 |
9 | laurence48 27/02/2013 à 14:57 |
| J'ai repris après un premier régime. Mais je recommence ! | ManouBR 25/02/2013 à 18:47 |
10 | Petitemamy 27/02/2013 à 07:35 |
| Monsieur belge 45 ans ....... objectif -15kg | spirudush 26/02/2013 à 17:32 |
2 | aurelie91220 26/02/2013 à 20:06 |
| c'est parti j'attaque demain 27/02/2013 besoin de soutient et d'aide merci à vous !!!!!!! | celia66 26/02/2013 à 12:08 |
2 | celia66 26/02/2013 à 16:05 |
| cherche copines sympas pour débuter et entretenir la motivation | Twiggy35 25/02/2013 à 10:51 |
5 | fredococo 26/02/2013 à 15:20 |
| Je me présente : Militaire, je dois maigrir impérativement | colargol83 25/02/2013 à 16:52 |
9 | bellotte 26/02/2013 à 14:33 |
| grand démarrage mardi 19 fevrier 2013 objetif 75 kilos au 10 juillet qui me suit sérieusement !!!!! | nawel082524 18/02/2013 à 12:05 |
21 | miyuso 26/02/2013 à 13:33 |
| Nouvelle Dudu c'est partie!! | miyuso 20/02/2013 à 16:09 |
3 | miyuso 26/02/2013 à 13:30 |
| depart le 24/02/2013 | majero07 23/02/2013 à 21:23 |
8 | majero07 26/02/2013 à 12:38 |
| Bonjour | Loulou252525 25/02/2013 à 16:52 |
3 | Loulou252525 26/02/2013 à 10:37 |
| Bonjour à tous et à toutes | Maelyne 25/02/2013 à 12:47 |
8 | rapt 25/02/2013 à 23:04 |
| L'inatention ne pardonne pas... | Utilisateur49911 22/12/2011 à 09:56 |
18 | o0oYueo0o 25/02/2013 à 22:22 |
| Bonsoir bonsoir ! | Allyne72 21/02/2013 à 21:05 |
13 | pilouv1 25/02/2013 à 18:02 |
| Dukan and me in India | celinekiv 25/02/2013 à 09:21 |
8 | lesyti 25/02/2013 à 16:22 |
| Bonjour | FAWZIA 12/02/2013 à 16:53 |
18 | lesyti 25/02/2013 à 13:56 |
| Présentation Laurie | Laurie59660 24/02/2013 à 17:29 |
10 | Laurie59660 25/02/2013 à 11:46 |
| recherche ses personnes motivés en phase de croisière. | Touria1986 18/02/2013 à 16:20 |
23 | fifi78 25/02/2013 à 10:57 |
| Lalou, objectif, -20 kgs | lalou73 24/02/2013 à 16:43 |
2 | zenatitude76 24/02/2013 à 22:02 |
| Brad pitt camouflé en Obelix | legrosdu77 24/02/2013 à 11:06 |
4 | legrosdu77 24/02/2013 à 12:30 |
| jarette | jarette 19/02/2013 à 17:12 |
5 | jarette 24/02/2013 à 11:01 |
| une petite presentation! | yasminaurelie 23/02/2013 à 16:46 |
3 | ninousse 23/02/2013 à 18:17 |
| nouvelle !!! 49 kilos à perdre voir plus !!! | gestounet 20/02/2013 à 09:14 |
9 | mimine59 23/02/2013 à 17:32 |
| début du régime dudu | lunanath 10/02/2013 à 20:42 |
84 | jj69 21/02/2013 à 22:19 |
| Nouvelle et 52 kg à perdre | noussa0211 19/02/2013 à 18:25 |
16 | chadou83 21/02/2013 à 18:17 |
| 10 bons kilos à perdre!!! | Virginie70 20/02/2013 à 17:58 |
2 | Virginie70 21/02/2013 à 17:26 |
| mon premier régime besoin de soutien | BIANCARDINA 14/02/2013 à 10:39 |
22 | zenatitude76 21/02/2013 à 16:51 |
| Bonjour à tous! | boogynoush 11/01/2013 à 22:56 |
25 | Laura123 21/02/2013 à 15:55 |
| 18kg a perdre pour moi :-( | celine62 11/02/2013 à 16:08 |
21 | jj69 21/02/2013 à 12:25 |
| objectif moins 8 kilos! | vdd59 19/02/2013 à 23:59 |
2 | lysjulia 20/02/2013 à 22:33 |
| dukan / maladie de crohn | lillou38 19/02/2013 à 20:53 |
4 | lillou38 20/02/2013 à 18:22 |
| A l'attaque | Utilisateur117075 19/02/2013 à 15:05 |
4 | allyenzo 20/02/2013 à 17:27 |
| Moi Cris le petit Suisse | vwcris 18/02/2013 à 18:08 |
12 | Elaell 20/02/2013 à 16:49 |
| nouvelle sur le site, objectif : vaincre la graisse | pikiwi 20/02/2013 à 11:55 |
1 | rapt 20/02/2013 à 12:05 |
| Démarrage avec ma fille 70 kg à perdre à toutes les 2... | cotonette 26/04/2012 à 10:44 |
83 | cotonette 20/02/2013 à 08:48 |
| nouvelle, je démarre demain !!! | miya77 19/02/2013 à 21:36 |
3 | Caroledenice 19/02/2013 à 22:28 |
| besoin de conseils | SA77 19/02/2013 à 10:47 |
3 | jj69 19/02/2013 à 18:47 |
| 1er jour | eloju 19/02/2013 à 14:39 |
1 | ninoush 19/02/2013 à 15:24 |
| besoin de conseils | SA77 19/02/2013 à 10:48 |
2 | Chaaaaaaa 19/02/2013 à 11:03 |
| le juste poids | Utilisateur114011 18/02/2013 à 22:19 |
6 | mimine59 19/02/2013 à 09:21 |
| bonjour je suis jilo552, c'est mon premier jour aujourd'hui. | jilo552 18/02/2013 à 16:44 |
2 | juju5983 18/02/2013 à 22:14 |
| Je suis nouvelle et ai besoin de soutien... | Hindoucha 18/02/2013 à 14:35 |
6 | papillonnette38 18/02/2013 à 20:25 |
| Je vais reussir a le remettre ce **** jean !!!! | cettefoisjycrois 09/02/2013 à 11:46 |
40 | cettefoisjycrois 18/02/2013 à 19:48 |
| bonjour à toutes et à tous. | Silver34 18/02/2013 à 00:49 |
1 | MAMBABOU 18/02/2013 à 10:04 |
| 40 kg à perdre | laurieve 16/02/2013 à 15:52 |
9 | Liliedukandukan 18/02/2013 à 09:17 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.