Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
boisson soja nature | frikye 28/01/2012 à 20:19 |
7 | roxgel 20/04/2012 à 20:46 |
qui est de nature trés constiper | funkylenna 19/04/2012 à 13:12 |
14 | Nariaela 20/04/2012 à 18:35 |
durée periode de croisière | dodo56 20/04/2012 à 11:14 |
3 | onestmieux 20/04/2012 à 12:31 |
vendredi 20 avril | funkylenna 20/04/2012 à 09:39 |
5 | Utilisateur99378 20/04/2012 à 11:48 |
Ca y est 2 chiffres !!!! youpi !!!! | louna25 19/04/2012 à 10:01 |
14 | noussa748 20/04/2012 à 11:09 |
Emission a ne pas louper ce soir !!! | Emilie1981 18/04/2012 à 11:19 |
59 | Emilie1981 20/04/2012 à 09:32 |
Existe-t-il un poids "plancher" ? | MaFee31 19/04/2012 à 16:34 |
11 | Pompok 19/04/2012 à 22:57 |
démotivation besoin de copines de régime help | isis14 19/04/2012 à 20:10 |
9 | mamounette80 19/04/2012 à 21:57 |
Phase 2pp/5pl | meliyah 19/04/2012 à 18:35 |
4 | Utilisateur88955 19/04/2012 à 20:44 |
maigrir a tout prix sur M6 | mary35000 11/04/2012 à 20:58 |
56 | shanice18 19/04/2012 à 20:42 |
recherche femme au foyer ou assistante maternel pour continuer regime dukan | Utilisateur98134 18/04/2012 à 19:33 |
20 | mamounette80 19/04/2012 à 17:01 |
demain derniere pesser | Utilisateur98134 18/04/2012 à 00:01 |
16 | mamounette80 19/04/2012 à 16:55 |
j'attaque la phase de croisière demain | mp43 18/04/2012 à 09:34 |
10 | mp43 19/04/2012 à 15:41 |
indisposée ! | funkylenna 18/04/2012 à 12:48 |
35 | Pompok 19/04/2012 à 15:08 |
en croisière depuis le 04/04 et cherche copines pour partager et se suivre | orchid 17/04/2012 à 18:18 |
32 | mamou77270 19/04/2012 à 14:47 |
reprise de poids sans écarts | dodo56 19/04/2012 à 11:13 |
15 | mailys36 19/04/2012 à 14:08 |
aucun ecart ? | funkylenna 19/04/2012 à 10:53 |
12 | kariine87 19/04/2012 à 14:05 |
Quels effets pl au lieu de pp. | lucydg 19/04/2012 à 11:57 |
7 | mailys36 19/04/2012 à 13:55 |
Bop | funkylenna 19/04/2012 à 12:45 |
13 | funkylenna 19/04/2012 à 13:52 |
formocarbine | funkylenna 19/04/2012 à 09:54 |
2 | funkylenna 19/04/2012 à 10:47 |
La croisière en vadrouille !!!! De 30 à 50 kgs à perdre !!! | didine35 01/07/2011 à 22:41 |
1586 | Sophiegaea 19/04/2012 à 02:31 |
Qui a commencé sa phase de croisière le 24/10/11 ? | tatoo972 18/04/2012 à 16:06 |
4 | tatoo972 18/04/2012 à 22:54 |
C'est horrible, j'ai plus de protéines dans le frigo !!! | bridgeston 18/04/2012 à 20:29 |
10 | An0ni 18/04/2012 à 22:30 |
Nouvelle Dukanette en phase croisière ...DURRRRR !!!! | ririjad 18/04/2012 à 15:59 |
6 | RebNina 18/04/2012 à 20:03 |
Dukan et le sport | meliyah 18/04/2012 à 18:58 |
3 | meliyah 18/04/2012 à 19:48 |
conseil pour les aromes | Lutuana 18/04/2012 à 19:15 |
2 | BatGirl 18/04/2012 à 19:32 |
combien de tolérés en croisière ??? | Utilisateur98688 18/04/2012 à 17:49 |
2 | Utilisateur98688 18/04/2012 à 18:28 |
Poudres proteinées | Calia0411 18/04/2012 à 16:17 |
2 | Calia0411 18/04/2012 à 18:15 |
Dé-mo-ti-vée | Stephmontreal 18/04/2012 à 02:50 |
7 | Stephmontreal 18/04/2012 à 17:32 |
beausoleil monaco capdail | petitegourmande06 12/04/2012 à 01:10 |
3 | petitegourmande06 18/04/2012 à 16:40 |
que faire contre les ballonement etc.. | funkylenna 18/04/2012 à 14:55 |
6 | funkylenna 18/04/2012 à 16:12 |
gramme de proteine | funkylenna 18/04/2012 à 13:04 |
17 | MaPinet07 18/04/2012 à 15:42 |
poids ne bouge pas depuis debut croisière ... | claudita 28/03/2012 à 12:08 |
25 | claudita 18/04/2012 à 13:58 |
Gerblé : galettes au son d'avoine | chipie75 18/04/2012 à 11:06 |
4 | chipie75 18/04/2012 à 13:51 |
rétention d'eau | funkylenna 18/04/2012 à 10:32 |
15 | Utilisateur36354 18/04/2012 à 13:29 |
Je ne perds plus, pire même je reprends !! Besoin d'aide SVP ! | MaDietDudu 18/04/2012 à 11:35 |
6 | MaDietDudu 18/04/2012 à 13:02 |
Inquiétudes Début de régime ! | Anahees 17/04/2012 à 23:11 |
5 | Anahees 18/04/2012 à 08:16 |
Qui a commencé aujourd'hui? jeudi 5 avril !!! | SaladVerte 05/04/2012 à 10:04 |
22 | malili08 18/04/2012 à 08:11 |
Fatiguée!! | luceluciole 14/04/2011 à 22:04 |
12 | melinette12 18/04/2012 à 07:59 |
Demain 16/04, je pars en croisière ! | Utilisateur98190 15/04/2012 à 23:22 |
6 | Utilisateur98456 18/04/2012 à 07:14 |
20 jours et ... | m3lanie 17/04/2012 à 21:45 |
14 | titemimoune 17/04/2012 à 23:20 |
croisère depuis 3 jours ....ça bouge plus !!!! | finou87 17/04/2012 à 11:41 |
6 | meliyah 17/04/2012 à 21:23 |
Perdue ! à l'aide SVP | Utilisateur98533 17/04/2012 à 20:47 |
8 | lomi2615 17/04/2012 à 21:22 |
Presque 1 an avec DUDU et vous vous en êtes où ? | valerie95 17/04/2012 à 15:09 |
30 | pkdilles 17/04/2012 à 20:26 |
Que pensez vous de l'association de Chitosan et Marc de raisin en PL | lilouross 14/04/2012 à 12:07 |
1 | ovomaltine 17/04/2012 à 18:48 |
Les Proteinautes de + 55ANS ..la suite... | Utilisateur46206 17/04/2012 à 16:12 |
2 | Zaloo 17/04/2012 à 18:36 |
Les proteinautes de +55 ans | Utilisateur46206 14/04/2011 à 17:39 |
2473 | Helene73 17/04/2012 à 17:30 |
Première GROSSE crise !!! :'( | Emilie1981 17/04/2012 à 13:02 |
23 | Emilie1981 17/04/2012 à 15:09 |
Je stagne ! | Seraphine 12/04/2012 à 17:02 |
4 | Seraphine 17/04/2012 à 14:02 |
qui a commencé le 08/04 ??? | lilouross 13/04/2012 à 14:10 |
12 | lilouross 17/04/2012 à 13:56 |
produits dukan pétitions | petitegourmande06 16/04/2012 à 22:41 |
11 | petitegourmande06 17/04/2012 à 11:03 |
bonjour | funkylenna 16/04/2012 à 12:21 |
47 | Feminity 17/04/2012 à 11:01 |
Sniff Jai craquer :( j'en ai trop marre :'( | Utilisateur98082 11/04/2012 à 13:41 |
51 | AudreydelaManche 16/04/2012 à 23:03 |
temoignages pour les pertes de 8 à 9 kgs svp | claudita 16/04/2012 à 18:31 |
20 | Palily1 16/04/2012 à 22:44 |
vos astuces, ce qui vous motive, ce qui vous booste... | trivieres 09/04/2012 à 12:43 |
7 | trivieres 16/04/2012 à 22:14 |
Craquage total | Utilisateur97977 15/04/2012 à 21:54 |
8 | Palily1 16/04/2012 à 22:03 |
bientot a moi la conso!!! | juetka13 16/04/2012 à 19:38 |
19 | juetka13 16/04/2012 à 21:57 |
et vous comment faites vous? | alexo21 16/04/2012 à 13:46 |
10 | alexo21 16/04/2012 à 16:22 |
Découragée | piecettes 16/04/2012 à 13:13 |
20 | sosso07 16/04/2012 à 15:48 |
arrivé a phase croisière et a faim | Utilisateur97903 16/04/2012 à 13:15 |
18 | MaPinet07 16/04/2012 à 14:17 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.