Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| steak haché ?? | zaza84 16/11/2012 à 16:33 |
5 | zoliegazelle 19/12/2012 à 15:32 |
| bonjour! vous amener quoi à manger le midi au travail? chaud ou froid? besoin d'idéee | goummy 02/12/2012 à 16:27 |
11 | kalyne 19/12/2012 à 11:03 |
| Son d avoine | Lilouche2426 15/12/2012 à 22:05 |
11 | seroquel 19/12/2012 à 06:58 |
| Prix du régime dukan | laurene11 16/12/2012 à 19:08 |
11 | Liliedukandukan 18/12/2012 à 08:28 |
| Malabar sans sucres autorisés ? | katidoll 13/10/2012 à 20:26 |
6 | Lilouche2426 16/12/2012 à 20:19 |
| Achat du bouquin du docteur Dukan, utile ou pas? | shamalex 10/12/2012 à 16:02 |
17 | Angie280880 15/12/2012 à 11:38 |
| problèmes de foie | seroquel 11/12/2012 à 14:46 |
37 | Phiphine1ere 13/12/2012 à 18:58 |
| Passage en croisière avant Noël ? | Morganeee 12/12/2012 à 22:52 |
4 | rapt 13/12/2012 à 09:00 |
| mayo soja bjorg autorisé?????????? | doua 12/12/2012 à 13:59 |
2 | doua 12/12/2012 à 16:36 |
| cereales au soin d'avoine autorisé ?? | samia69100 11/12/2012 à 20:34 |
1 | myosotis76 11/12/2012 à 23:11 |
| si on mange plus de 800g de yaourts, on casse la cétose ? | katidoll 10/12/2012 à 17:32 |
6 | myosotis76 11/12/2012 à 22:36 |
| Tofu à volonté ? | katidoll 07/12/2012 à 14:51 |
4 | Totum 11/12/2012 à 00:54 |
| ou peut on acheter du Konjac ? | katidoll 09/12/2012 à 22:08 |
4 | katidoll 10/12/2012 à 22:15 |
| Remplacer le son d'avoine et son de blé... | Alias19 09/12/2012 à 21:26 |
8 | Alias19 10/12/2012 à 20:33 |
| a partir de quel moment casse ton la "cétose" ? | katidoll 04/12/2012 à 15:23 |
31 | Joce67 10/12/2012 à 19:25 |
| J'aurai dû être en stabilisation....mais!!!!!! | Joce67 08/12/2012 à 19:30 |
4 | rapt 08/12/2012 à 20:37 |
| alternance 2/0 | jumbo 08/12/2012 à 11:02 |
8 | jumbo 08/12/2012 à 14:05 |
| Sport et Dukan | Mayura 05/12/2012 à 22:49 |
6 | Phiphine1ere 06/12/2012 à 20:15 |
| help me | jadou74 04/12/2012 à 08:55 |
4 | grounfouille 06/12/2012 à 15:54 |
| Pipi !! | Erynae 17/08/2011 à 15:59 |
23 | grounfouille 06/12/2012 à 15:52 |
| Début de phase de croisière mais un peu décourager avec ma perte de poids en PA | Utilisateur113596 04/12/2012 à 07:56 |
9 | sky08 05/12/2012 à 22:32 |
| es ce que cette ingredian es permis | jenn001 04/12/2012 à 00:34 |
8 | samedi 05/12/2012 à 21:11 |
| Courbe de poid | zamba 05/12/2012 à 06:58 |
4 | zamba 05/12/2012 à 12:08 |
| Ratatouille Hippopotamus ? | BlueDreams 03/12/2012 à 21:16 |
4 | Phiphine1ere 04/12/2012 à 07:43 |
| manger Sashimis saumon sans culpabiliser? | katidoll 02/12/2012 à 19:35 |
6 | Phil2paris 04/12/2012 à 01:40 |
| Quantité de son d'avoine??? | Lalylana 01/12/2012 à 17:03 |
11 | Moustillon 03/12/2012 à 23:05 |
| Dosette profitar/milical | LittleWhite 30/11/2012 à 19:32 |
4 | LittleWhite 03/12/2012 à 19:37 |
| combien de blanc d oeuf par jour | kam75 02/12/2012 à 23:40 |
5 | kam75 03/12/2012 à 12:00 |
| écarts ??? | zouzou56 01/12/2012 à 17:34 |
26 | Phiphine1ere 02/12/2012 à 20:33 |
| besoin de conseils éclairés | jumbo 01/12/2012 à 19:25 |
5 | Phiphine1ere 02/12/2012 à 14:40 |
| Constipation (graines de lin) | zlato 01/12/2012 à 18:41 |
3 | soso140661 02/12/2012 à 13:45 |
| lait ecremé en poudre ? | Utilisateur113218 01/12/2012 à 20:20 |
7 | sanya 02/12/2012 à 10:17 |
| Poulet roti à volonté ? | katidoll 11/10/2012 à 02:21 |
12 | seroquel 01/12/2012 à 09:13 |
| Yaourt en conso???? | Lalylana 30/11/2012 à 12:26 |
1 | Zaloo 30/11/2012 à 12:30 |
| Une petite question sur le Gruyère en Conso ! | Poupouille447 29/11/2012 à 23:45 |
4 | Poupouille447 30/11/2012 à 11:38 |
| son d'avoine | laura9 28/11/2012 à 16:10 |
11 | mapy34 29/11/2012 à 12:23 |
| Chicoré | Al 28/11/2012 à 10:16 |
2 | spicy 28/11/2012 à 16:50 |
| phase d'attaque de trois jours terminer | soph7288 28/11/2012 à 15:07 |
1 | vittel 28/11/2012 à 16:43 |
| changement soudain du juste poids | cynthiew 28/11/2012 à 10:30 |
3 | cynthiew 28/11/2012 à 13:18 |
| Coucou, à la recherche de copines qui commencent leur regime ce matin..!! | isa56130 14/11/2012 à 10:33 |
5 | opcoax 28/11/2012 à 08:26 |
| bio flan féé regime | mimidudu 27/11/2012 à 15:57 |
5 | Flordemayo 27/11/2012 à 22:12 |
| qui connait les roulades de volaille et les knacks de poulet? | goummy 27/11/2012 à 11:30 |
7 | goummy 27/11/2012 à 20:35 |
| creme chocolat hyperproteinée ???? | Utilisateur113218 26/11/2012 à 21:10 |
6 | doloress 27/11/2012 à 18:30 |
| petits suisses ou FB ? | katidoll 25/11/2012 à 22:31 |
5 | katidoll 27/11/2012 à 01:05 |
| Gateau de semoule "la fée régime" | choupy967 25/11/2012 à 16:17 |
3 | choupy967 25/11/2012 à 18:16 |
| perte de poids | eilema 18/11/2012 à 12:07 |
8 | eilema 25/11/2012 à 10:59 |
| perte de cheveux | applecrumble 08/10/2012 à 13:26 |
23 | Hepburn 24/11/2012 à 13:21 |
| Stagnation ..... LIMITE J'AI ENVIE DE BAISSER LES BRAS !! bonsoin de conseille et réconfort ... | Utilisateur112311 20/11/2012 à 09:35 |
6 | misscorion87 24/11/2012 à 09:30 |
| si j'achète du pain au son et que j'en mange que 1 tranche /j , je peux ?? | cat69 22/11/2012 à 08:37 |
5 | Vince57 23/11/2012 à 07:59 |
| les vermicielle de konjac?? | mimidudu 21/11/2012 à 13:46 |
11 | gloria 22/11/2012 à 19:49 |
| Sauce salade sans huile?? | luckymom 22/11/2012 à 10:30 |
4 | ktia 22/11/2012 à 15:58 |
| Bio flan chocolat et quantité de cacao | baloon 20/11/2012 à 23:08 |
3 | baloon 21/11/2012 à 12:04 |
| Jambon de porc découénné dégraissé sans moderation ? | katidoll 21/11/2012 à 00:30 |
4 | rapt 21/11/2012 à 09:24 |
| spiruline !!? | danyboy 12/11/2012 à 15:11 |
3 | danyboy 20/11/2012 à 10:31 |
| Que faire? | emimosh 19/11/2012 à 21:36 |
2 | Stardiben 20/11/2012 à 00:36 |
| ice the light???? | mimidudu 19/11/2012 à 11:12 |
2 | mimidudu 19/11/2012 à 12:11 |
| reprise de poids :-( | dom54 18/11/2012 à 22:24 |
4 | cissoudiet 19/11/2012 à 10:04 |
| Programme de sport , débutant . avis | MOMOMEMETTE 18/11/2012 à 13:50 |
8 | MOMOMEMETTE 19/11/2012 à 08:55 |
| le sel??? normal ou de régime | mimidudu 18/11/2012 à 22:16 |
4 | mimidudu 18/11/2012 à 23:32 |
| Et vous , la pesée c'est quand ? | MOMOMEMETTE 18/11/2012 à 11:52 |
16 | MOMOMEMETTE 18/11/2012 à 21:01 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.