Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
passage en conso plus vite que prévu !! | sandrinette44 13/05/2012 à 18:43 |
7 | justemoi04 13/05/2012 à 21:56 |
questions sur la conso | jemjem 12/05/2012 à 13:04 |
2 | jemjem 13/05/2012 à 01:10 |
Prise de poids!! | jessicap 12/05/2012 à 00:14 |
5 | Palily1 12/05/2012 à 21:24 |
Pumpernickel? | Doudou1402 12/05/2012 à 12:15 |
3 | psykocath08 12/05/2012 à 19:33 |
Petit déjeuner et Recette sans oeuf | berna 12/05/2012 à 09:41 |
1 | whyckette76 12/05/2012 à 11:27 |
1ère semaine de conso : besoin de conseils SVP | sandrabouteiller59 15/04/2012 à 10:58 |
28 | chocolathe 11/05/2012 à 19:03 |
Conso : aliments à ré-introduire | MaFee31 10/05/2012 à 15:55 |
3 | onestmieux 10/05/2012 à 18:47 |
P'tite interrogation sur la conso??? | Utilisateur65555 08/05/2012 à 14:58 |
4 | mamangele91 10/05/2012 à 13:43 |
Peur de me lancer en conso :-( | MaFee31 09/05/2012 à 13:02 |
5 | mamangele91 10/05/2012 à 13:39 |
dernier jour de croisière trop heureuse!!!! | filoute10 08/05/2012 à 11:54 |
4 | filoute10 08/05/2012 à 18:06 |
SOS urgent | Utilisateur17000 07/05/2012 à 22:47 |
5 | topaze50 08/05/2012 à 08:57 |
Fromage abondance | namangel 11/07/2011 à 12:32 |
16 | chocolathe 07/05/2012 à 19:09 |
portion de fruit ? | frikye 25/03/2012 à 09:35 |
13 | vio13 07/05/2012 à 13:31 |
2ème partie de la conso : craquage!!!! HELP! | ixias1310 05/05/2012 à 21:10 |
6 | ixias1310 07/05/2012 à 10:20 |
dur dur le craquage !!!! | naniex 06/05/2012 à 13:15 |
9 | perdre25kilo 06/05/2012 à 19:29 |
cereales dukan = gaz tres malodorants | pipounette84 04/05/2012 à 12:42 |
24 | pipounette84 05/05/2012 à 18:47 |
Enfin l'arrivée de la conso | meliyah 04/05/2012 à 22:28 |
6 | meliyah 05/05/2012 à 18:14 |
Vos mensurations après accouchement ??? | pixies17 20/04/2012 à 11:31 |
15 | rafgabdan 05/05/2012 à 15:18 |
Conseils s'il vous plait! | misscali 04/05/2012 à 23:27 |
5 | misscali 05/05/2012 à 13:24 |
Rhubarbe et fruits phase conso | Dewshine 04/05/2012 à 13:07 |
3 | Challengette 04/05/2012 à 19:17 |
Reprise en conso 2.... | cathy38 04/05/2012 à 13:55 |
3 | cathy38 04/05/2012 à 17:33 |
Week-end à Londres | Blublux 06/03/2012 à 11:59 |
13 | Quatresaisons 04/05/2012 à 17:09 |
2 phases en conso ? | Dewshine 04/05/2012 à 16:53 |
1 | sosso07 04/05/2012 à 17:04 |
coup de stress pour le 1er jour de ma conso | dodo56 04/05/2012 à 09:15 |
4 | pixies17 04/05/2012 à 10:42 |
comprend plus rien.... | debutante44 03/05/2012 à 13:01 |
7 | debutante44 03/05/2012 à 21:29 |
Réussir ses galas pas si facile ?!! | speliah 10/04/2012 à 23:13 |
19 | speliah 03/05/2012 à 20:10 |
retour du maroc | casserole 03/05/2012 à 07:05 |
12 | lisah 03/05/2012 à 19:42 |
galettes Céréal Bio légèrement salées/sucrées | Utilisateur92333 03/05/2012 à 06:39 |
3 | emimagique312 03/05/2012 à 12:58 |
Le fromage en conso | caroliner57 11/03/2011 à 15:11 |
11 | Verivirta 03/05/2012 à 07:56 |
pour celles qui mange le pain le matin? | CYPRIANA 25/04/2012 à 20:54 |
15 | Verivirta 03/05/2012 à 07:52 |
Bilan conso depuis le 1er février | MaPinet07 17/03/2012 à 03:23 |
82 | rosy1 03/05/2012 à 06:34 |
Tu veux ou tu veux pas? Je sais pas ! | ColinMcRaie 08/04/2012 à 22:07 |
12 | chocolathe 02/05/2012 à 19:55 |
aliments tolérés en conso | dodo56 02/05/2012 à 16:35 |
10 | emma25 02/05/2012 à 18:55 |
Peur de passer en conso, aidez moi ! | jojo59310 30/04/2012 à 15:44 |
9 | jojo59310 02/05/2012 à 15:48 |
message d'encouragement !!!! | sassa971 19/04/2012 à 19:54 |
2 | Mileska 01/05/2012 à 19:06 |
Conso temporaire ? | Utilisateur90338 01/05/2012 à 14:39 |
2 | Bubullolight 01/05/2012 à 17:31 |
Est-il possible de faire 2 Journées de PP en conso? | mimibee04 04/04/2012 à 23:22 |
30 | lafuerza 01/05/2012 à 15:40 |
Que pensez-vous du chocolat noir? | sosso07 22/04/2012 à 15:10 |
8 | sosso07 01/05/2012 à 14:30 |
Les tomates cerises suis devenue accro c'est pas grave hein?? | lafleurfragile2012 30/04/2012 à 18:06 |
8 | lafleurfragile2012 30/04/2012 à 22:53 |
je n y arrive plus .... | debutante44 29/04/2012 à 22:03 |
10 | drissiou 30/04/2012 à 13:01 |
Besoin de votre avis | zadukan 29/04/2012 à 12:18 |
5 | zadukan 29/04/2012 à 19:31 |
Lasagnes | Challengette 29/04/2012 à 15:37 |
3 | Challengette 29/04/2012 à 16:28 |
bonjour | debutante44 29/04/2012 à 11:38 |
2 | debutante44 29/04/2012 à 14:21 |
petite question sur l'importance de la durée de la phase de conso =) | Utilisateur98230 28/04/2012 à 18:06 |
6 | emma25 29/04/2012 à 13:54 |
repas de gala et pizza ( pizzéria ) | Utilisateur92333 28/04/2012 à 22:30 |
6 | emimagique312 29/04/2012 à 13:13 |
Phase de conso : 1partie ou 2 parties ?? | kungrune 31/03/2012 à 13:19 |
8 | lolo7095 28/04/2012 à 17:09 |
phase de consolidation renseignement!! | Florikente 27/04/2012 à 20:05 |
5 | filledusud 27/04/2012 à 22:11 |
Oupppss... j'ai dérapé ! | ricou64 22/04/2012 à 20:23 |
12 | pipounette84 27/04/2012 à 15:09 |
je reprends la croisiere le mois prochain !!! | debutante44 25/04/2012 à 21:23 |
16 | debutante44 26/04/2012 à 07:00 |
Semaine menu conso 1 avis | Utilisateur82039 23/04/2012 à 14:28 |
25 | Virginroad 25/04/2012 à 08:39 |
Que faire?? hesitation | Ninou74 24/04/2012 à 11:21 |
10 | mayamaya 24/04/2012 à 18:01 |
Pur milical ou profitar ??? | pixies17 24/04/2012 à 13:25 |
2 | pixies17 24/04/2012 à 16:42 |
Le pain complet bof niveau sante ? | Utilisateur82039 03/03/2012 à 11:12 |
18 | Nariaela 24/04/2012 à 12:49 |
Question sur la conso | cesse1982 24/04/2012 à 08:41 |
5 | cesse1982 24/04/2012 à 11:20 |
Tro tro tro enervez | khalissia 22/04/2012 à 14:28 |
7 | sosso07 23/04/2012 à 10:19 |
Consolidation suivi à la lettre, 2 mois après : +2kg... help | Gaelle44 20/04/2012 à 18:07 |
35 | Gaelle44 22/04/2012 à 17:58 |
Les proteinaute du 1er Mars : à nous la conso ;) | Utilisateur43777 04/07/2011 à 14:56 |
138 | vanessas50 22/04/2012 à 12:11 |
barres aux sons ou galettes dukan ?? | casserole 22/04/2012 à 07:35 |
2 | katyo 22/04/2012 à 12:01 |
Questions pour conso 2 | cathy38 17/04/2012 à 14:34 |
14 | cathy38 22/04/2012 à 10:56 |
inquiétudes | cocochanel85 21/04/2012 à 17:43 |
3 | pixies17 21/04/2012 à 23:01 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.