Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| ah là là ,nooooooooooon!!!!! | Cris59 22/09/2011 à 13:02 |
17 | Cris59 22/09/2011 à 19:15 |
| Rétention d'eau.... | Lindavgx 22/09/2011 à 09:38 |
8 | Lindavgx 22/09/2011 à 17:39 |
| motivée à bloc !!! | nessa35 22/09/2011 à 10:42 |
10 | nessa35 22/09/2011 à 16:04 |
| 2eme etape | natibou67 19/09/2011 à 11:50 |
19 | natibou67 22/09/2011 à 12:39 |
| Question technique | Talulabelle 22/09/2011 à 07:59 |
6 | esti 22/09/2011 à 11:32 |
| salut tout le monde, cherche nouvelles copines pour continuer mon régime | misstouille04 21/09/2011 à 22:58 |
3 | pr1cessedu13 22/09/2011 à 09:20 |
| C'est parti pour la phase croisière | rose64 17/09/2011 à 07:21 |
15 | rose64 22/09/2011 à 08:50 |
| Troooop contente pour vu que celà continue ! | Diet 21/09/2011 à 10:57 |
5 | Diet 22/09/2011 à 08:46 |
| reprise de trois kg en une journée | madoria 21/09/2011 à 18:26 |
14 | mikas 22/09/2011 à 08:19 |
| Pour le sucre | zarah55 20/09/2011 à 21:35 |
7 | moi29 21/09/2011 à 17:50 |
| Info | Utilisateur71071 21/09/2011 à 17:18 |
2 | emicinq 21/09/2011 à 17:31 |
| A mi-parcours | Utilisateur72007 21/09/2011 à 11:34 |
8 | Anarion77 21/09/2011 à 14:10 |
| chocolat dégraissé | berna 21/09/2011 à 07:44 |
8 | clem1987 21/09/2011 à 12:47 |
| La croisière est à nous ! | julianne14 17/01/2011 à 17:39 |
1259 | vaness39 21/09/2011 à 09:11 |
| j'ai du mal a me passer de lait! | zarah55 20/09/2011 à 21:32 |
7 | rosy1 21/09/2011 à 06:53 |
| En pleine reflexion, besoin de vos avis.. | Newproteinaute 20/09/2011 à 13:40 |
15 | Newproteinaute 20/09/2011 à 22:31 |
| Peau du ventre détendue beurk!!!!!!!!!!!!!! | bbmars2010 04/09/2011 à 16:15 |
31 | Utilisateur74336 20/09/2011 à 17:05 |
| De retour parmis vous...besoin d'aide | coralacorse 18/09/2011 à 16:07 |
13 | Utilisateur74336 20/09/2011 à 10:31 |
| Recherche personnes qui stagnent en croisière...que faire?!? | shiobane 31/08/2011 à 15:35 |
16 | Moonlight969 20/09/2011 à 08:25 |
| Petite baisse en croisiere | trefanne 22/08/2011 à 07:48 |
34 | nat2007 20/09/2011 à 08:21 |
| Faire l amour c est 140 calories en moins!! Donc vous savez quoi faire lol !!!!!!!! | totof77 23/06/2011 à 23:17 |
134 | totof77 20/09/2011 à 03:54 |
| Flûte je stagne.... | mici64 19/09/2011 à 16:55 |
4 | mici64 19/09/2011 à 23:19 |
| Impatiente de ne plus voire les 70 sur ma balance!!! | imen70 12/09/2011 à 20:16 |
30 | imen70 19/09/2011 à 19:50 |
| Prise de poids en phase croisière | firelily 19/09/2011 à 17:42 |
5 | Cardinale 19/09/2011 à 18:49 |
| livres dukan | genet 18/09/2011 à 06:22 |
4 | nanou89100 19/09/2011 à 15:59 |
| reprise dudu le vendredi 16 septembre | Utilisateur63217 18/09/2011 à 10:59 |
2 | Utilisateur63217 19/09/2011 à 15:47 |
| petite question | lili25 19/09/2011 à 10:46 |
9 | lili25 19/09/2011 à 15:04 |
| Alternance pp/pl | fraizdesbois 05/08/2011 à 09:56 |
10 | Lussaille 19/09/2011 à 14:31 |
| plus que 4 kilo .... c'est duuuuur !!! | PHANY60 19/09/2011 à 11:23 |
5 | betty0262 19/09/2011 à 14:14 |
| Un peu de nouvauté ? | Perledelait 25/03/2011 à 15:55 |
80 | Al 19/09/2011 à 11:12 |
| On dit que l'on peux manger du poisson et sans restriction !? | Diet 18/09/2011 à 09:17 |
12 | Diet 19/09/2011 à 08:26 |
| Craquage phase croisère | aurorinette 17/09/2011 à 19:35 |
8 | lamouette 18/09/2011 à 21:18 |
| Son d'avoine | Carole44 12/01/2011 à 19:13 |
10 | Utilisateur75403 18/09/2011 à 18:51 |
| du mal avec les aromes svp | orchidee38 18/09/2011 à 10:55 |
15 | orchidee38 18/09/2011 à 18:39 |
| Petite question! | Tischa 16/09/2011 à 12:38 |
9 | sosso07 18/09/2011 à 18:35 |
| Le corps tout détraqué x) Malade | Sophie1724 18/09/2011 à 12:18 |
3 | orchidee38 18/09/2011 à 18:16 |
| Vitamines, compléments alimentaires ... utiles ou pas!? | petitenana 17/09/2011 à 14:21 |
19 | Angels69 18/09/2011 à 15:37 |
| Début 2 éme jour phase de croisiére je n ai plus faim .... | titi67540 18/09/2011 à 10:09 |
5 | pournat 18/09/2011 à 13:07 |
| Plus rien ne bouge | svetylou 16/09/2011 à 19:17 |
15 | ESTERLIES 17/09/2011 à 10:59 |
| Au secours!!! | liliana37150 12/09/2011 à 16:37 |
16 | amilly 16/09/2011 à 20:18 |
| Pourquoi, pouquoi, pourquoi????? Peur de ne pas y arriver :( | Utilisateur74411 15/09/2011 à 12:12 |
19 | sashka29 16/09/2011 à 19:58 |
| Stagnation moral au plus bas | somfynet 10/09/2011 à 15:30 |
34 | Lussaille 16/09/2011 à 15:11 |
| J'ai parlé de mon régime Dukan à mon généraliste. | catskill 25/08/2011 à 12:37 |
60 | Utilisateur74336 16/09/2011 à 12:49 |
| Enfin les légume huuuuuu :) | steffy66 15/09/2011 à 00:49 |
11 | Utilisateur48010 16/09/2011 à 08:27 |
| Question pour la phase de croisière. | Utilisateur74861 15/09/2011 à 19:56 |
7 | esti 16/09/2011 à 06:30 |
| Conso ou pas ? | thal13007 14/09/2011 à 21:54 |
7 | thal13007 16/09/2011 à 00:30 |
| Salade Mc D... | ftasia 03/04/2011 à 16:12 |
16 | maboule31 16/09/2011 à 00:16 |
| Taillefine fiz et calories | maboule31 14/09/2011 à 18:00 |
18 | maboule31 15/09/2011 à 19:10 |
| Questions alimentaires | Sophie1724 14/09/2011 à 11:03 |
6 | Sophie1724 15/09/2011 à 18:58 |
| Repas de baptême, les résultats. | Sophie1724 14/09/2011 à 10:16 |
16 | Sophie1724 15/09/2011 à 18:52 |
| Bon de réduction vinaigrette sans huile | mamanceline13 09/09/2011 à 21:23 |
20 | PAJUPETE 15/09/2011 à 14:08 |
| J ai du mal a comprendre | noun22000 13/09/2011 à 18:59 |
2 | noun22000 15/09/2011 à 13:45 |
| Augmentation du poids | Applezest 14/09/2011 à 14:50 |
7 | Applezest 15/09/2011 à 13:43 |
| Help me ! !! j'ai plus de motiavation pour continué je suis malheureuse et mal dans ma peau | Utilisateur57126 14/09/2011 à 22:18 |
13 | Utilisateur74154 15/09/2011 à 11:12 |
| En action depuis le 1er aout et Cherche dudu pour continuer en Croisière... | sateens 14/09/2011 à 01:38 |
3 | sateens 15/09/2011 à 11:00 |
| Petites choses futiles: les fringues qu'on rêve de mettre une fois l'objectif atteint! | petitenana 14/09/2011 à 17:29 |
12 | petitenana 15/09/2011 à 09:52 |
| Puis-je dépasser le juste poids fixé au départ si je ne suis tjs pas satisfaite de mon apparence? | Utilisateur75058 14/09/2011 à 20:58 |
15 | clem1987 15/09/2011 à 09:11 |
| Je yoyote | mhya 14/09/2011 à 10:07 |
13 | mhya 14/09/2011 à 18:33 |
| Croisiere | naticetou 14/09/2011 à 13:45 |
6 | vina 14/09/2011 à 18:30 |
| Besoin de conseils....un peu fatiguée | didoune22 14/09/2011 à 12:44 |
10 | Moonlight969 14/09/2011 à 16:32 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.