Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| c'est la crise, c'est la crise, c'est la crise. | pseudolibre 11/04/2012 à 21:41 |
14 | Helene73 15/04/2012 à 10:38 |
| Besoin de votre aide | buffylo 23/02/2012 à 17:24 |
38 | Helene73 15/04/2012 à 10:34 |
| Cela fait 21 jours que je stagne!!! AAAA | yavrik 26/03/2012 à 18:24 |
61 | utopique88 14/04/2012 à 23:01 |
| besoin de conseils | kiwi67 14/04/2012 à 17:02 |
7 | Lna1 14/04/2012 à 22:05 |
| Peur d'une reprise de poids qui m'obsède de plus en plus! | ange83 12/04/2012 à 15:52 |
10 | ange83 14/04/2012 à 19:31 |
| le temps n'aide pas | kiwi67 13/04/2012 à 13:03 |
3 | kiwi67 14/04/2012 à 16:52 |
| Je pense à arrêter: +2 kg depuis le début du régime!!! | lecoeurenfleur 13/04/2012 à 13:23 |
11 | lecoeurenfleur 14/04/2012 à 14:16 |
| Je redémarre après Paques... | duela 05/04/2012 à 17:20 |
15 | kelya78 13/04/2012 à 22:03 |
| Quelqu un peut il me rassurer? | lucydg 13/04/2012 à 10:19 |
14 | lucydg 13/04/2012 à 21:53 |
| envie de chocolaaaaaat !!!!!!!!!! | malou2408 13/04/2012 à 15:27 |
15 | Bubullolight 13/04/2012 à 19:38 |
| repas | Utilisateur97761 13/04/2012 à 16:48 |
12 | Utilisateur36354 13/04/2012 à 17:52 |
| je me sens seul dans mon dudu combat | Utilisateur98134 09/04/2012 à 22:46 |
22 | mamounette80 13/04/2012 à 14:17 |
| Cherche copine dudu je fais trop d'ecart perte de motivation | sousoun3913 02/04/2012 à 11:24 |
14 | bella50 13/04/2012 à 11:57 |
| invités à la maison pendant 5 jours | dudine 08/04/2012 à 11:49 |
10 | zabel51 12/04/2012 à 20:56 |
| quelle est la perte moyenne? je trouve ça lent ! | Utilisateur55021 12/04/2012 à 08:09 |
22 | SISISETTE 12/04/2012 à 16:24 |
| Recherche motivation svp | Utilisateur55021 04/04/2012 à 19:15 |
11 | Utilisateur55021 12/04/2012 à 16:22 |
| C'est reparti!! motivé motivéééé | Utilisateur84573 12/04/2012 à 11:40 |
3 | sayurisun 12/04/2012 à 14:45 |
| comment stopper mon appétit d'ogre ? SVP | Utilisateur92366 26/03/2012 à 21:59 |
27 | MaPinet07 12/04/2012 à 13:56 |
| M*rde ! M*rde ! coup de gueule et grand ras le bol ! qui en 2mois a perdu a peine 7kg ? | Pompok 09/04/2012 à 13:42 |
23 | claudita 12/04/2012 à 10:24 |
| Je suis entrain de tout lâcher, n'y arrive plus, aidez-moi à retrouver ma force des débuts! :( | Nolapse 11/04/2012 à 21:25 |
12 | SISISETTE 12/04/2012 à 10:00 |
| Je stagne et j'ai fait un ecart besoin de soutien pour ne pas craquer | Lilie5918 11/04/2012 à 12:18 |
4 | Lilie5918 12/04/2012 à 08:17 |
| Que faire | Utilisateur91183 11/04/2012 à 19:42 |
3 | Utilisateur91183 11/04/2012 à 22:39 |
| au secours! quelqun peut m'expliquer? | amaniou69 11/04/2012 à 13:12 |
10 | Utilisateur36354 11/04/2012 à 16:26 |
| aidez moi | Utilisateur78038 11/04/2012 à 13:08 |
7 | vio13 11/04/2012 à 16:15 |
| Trouve pas de Konjac ! snif snif | Utilisateur55021 11/04/2012 à 11:20 |
6 | Utilisateur55021 11/04/2012 à 15:48 |
| Aidez moi SVP je suis en conso et je suis perdue :(((((((( | nounou21 11/04/2012 à 13:21 |
24 | SARAH75310 11/04/2012 à 15:39 |
| Repas de pâques HELPPPPPP | Utilisateur97503 04/04/2012 à 09:08 |
18 | MariedesIles 11/04/2012 à 11:29 |
| Faute avouée... faute effacée par des jours PP ? | minimom007 09/04/2012 à 18:21 |
6 | minimom007 11/04/2012 à 09:21 |
| Le club des " 100 graisse" par klipige | klipige 24/06/2011 à 14:59 |
1785 | AnnaFR 11/04/2012 à 09:11 |
| 4ème jour de PL et je prends 600g?! | Utilisateur55021 11/04/2012 à 07:52 |
3 | Utilisateur55021 11/04/2012 à 08:17 |
| petite question | Utilisateur97761 10/04/2012 à 17:17 |
9 | amandinedesh7459 11/04/2012 à 04:36 |
| Culpabilité !!! | betty98 10/04/2012 à 17:51 |
3 | betty98 10/04/2012 à 18:17 |
| Aie aie aie... | WALLIS79 10/04/2012 à 16:41 |
4 | WALLIS79 10/04/2012 à 17:09 |
| Succès dukan? Les stabilisés SVP! | Utilisateur82039 10/04/2012 à 02:53 |
7 | Virginroad 10/04/2012 à 16:51 |
| ma maman ne comprends pas conseils | Utilisateur97761 04/04/2012 à 18:42 |
33 | Utilisateur36354 10/04/2012 à 16:33 |
| j ai peur de craquer | bourcicotte 10/04/2012 à 08:52 |
11 | bourcicotte 10/04/2012 à 12:20 |
| Comme promis, c'est reparti... | duela 10/04/2012 à 09:49 |
3 | duela 10/04/2012 à 11:21 |
| je ne perd plus | suzytina 16/03/2012 à 05:22 |
34 | suzytina 10/04/2012 à 04:58 |
| Je réussi ma croisière en ME mettant la pression , sinon je fais n'importe quoi... | perdre25kilo 03/03/2012 à 11:22 |
38 | perdre25kilo 09/04/2012 à 23:46 |
| besoin d une coach pour perdre 30kilo!!!!! | chakiki 09/04/2012 à 07:40 |
6 | tishou171 09/04/2012 à 10:35 |
| Première envie... | SaladVerte 08/04/2012 à 16:43 |
8 | SaladVerte 09/04/2012 à 08:37 |
| Au secours !!!! les vergetures ... triste constat | lila22300 07/04/2012 à 15:50 |
12 | mimibee04 08/04/2012 à 15:30 |
| Je ne tiens pas le coup en conso: reprise de poids | agathe06 08/03/2012 à 15:53 |
12 | agathe06 07/04/2012 à 10:15 |
| j'arrive pas à tenir en phase d'attaque | krist1204 04/04/2012 à 23:04 |
10 | pixies17 07/04/2012 à 08:56 |
| erreur de taille ! | mablucas 05/04/2012 à 23:59 |
9 | Phiphine1ere 06/04/2012 à 23:10 |
| le régime et nos règles | lecoeurenfleur 04/04/2012 à 12:22 |
14 | lecoeurenfleur 06/04/2012 à 11:06 |
| poids | birmania 05/04/2012 à 09:23 |
4 | ilou 05/04/2012 à 11:22 |
| Crakage oui et non | Cabaliero 18/03/2012 à 12:03 |
55 | Cabaliero 05/04/2012 à 10:34 |
| etudes et dudu | Utilisateur97761 04/04/2012 à 11:50 |
10 | SaladVerte 04/04/2012 à 23:49 |
| comment recommencer ? | duela 04/04/2012 à 18:15 |
8 | esmerim 04/04/2012 à 20:41 |
| besoin d'un conseil URGENT | misscali 04/04/2012 à 14:17 |
7 | samedi 04/04/2012 à 17:23 |
| que faire lors d'un écart durant phase de croisière | nici67000 04/04/2012 à 01:23 |
9 | Zaloo 04/04/2012 à 09:47 |
| petite question AIDE | Utilisateur93987 03/04/2012 à 12:51 |
11 | missebene93 03/04/2012 à 22:01 |
| Je pense que ce régime ne me convient pas, besoin de témoignages pour me remotiver, j'en peux plus.. | Utilisateur79160 25/03/2012 à 09:01 |
22 | Utilisateur79160 02/04/2012 à 21:09 |
| Petite aide | Utilisateur93987 31/03/2012 à 18:06 |
6 | Mileska 01/04/2012 à 20:54 |
| produit dukan en belgique | elegance 31/03/2012 à 16:28 |
5 | elegance 01/04/2012 à 11:27 |
| Je sais pas quoi faire | Utilisateur91183 31/03/2012 à 21:20 |
4 | lecila 01/04/2012 à 09:25 |
| 3.7 Kgs en 15 jours!!! et 3.4 Kgs en 7 semaines ensuite!!! comprends pas!!! | titi1711 31/03/2012 à 22:38 |
3 | Dooomi 01/04/2012 à 09:17 |
| reprise de poids alors que je ne fais pas d'écart!!!!! | Utilisateur94779 23/03/2012 à 06:57 |
14 | karolyta 31/03/2012 à 12:41 |
| j 'ai du mal!! | comette 27/03/2012 à 11:40 |
12 | comette 31/03/2012 à 07:35 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.