Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Je commence aujourd'hui objectif -15kg, besoin de soutien | feecloh 31/07/2014 à 15:50 |
1 | surimi67 01/08/2014 à 13:09 |
| Je commence aujourd'hui: objectif -32 kg!! | LACOMETE 31/07/2014 à 16:29 |
12 | jordynie 01/08/2014 à 12:58 |
| J attaque demain!!! Qui me suit??? | Nissanissa 21/07/2014 à 02:18 |
58 | Cherry066 01/08/2014 à 11:12 |
| bonjour à tous | stefani 31/07/2014 à 19:40 |
1 | zaratustra 01/08/2014 à 10:23 |
| bonjour à tous | stefani 31/07/2014 à 19:48 |
1 | syloua 01/08/2014 à 09:39 |
| bonjour a toutes | justunevie 29/07/2014 à 01:52 |
10 | samie 31/07/2014 à 22:22 |
| bonjour à tous | stefani 31/07/2014 à 17:07 |
3 | stefani 31/07/2014 à 18:12 |
| son d'avoine | samie 31/07/2014 à 13:01 |
2 | samie 31/07/2014 à 15:31 |
| Je commence aujourd'hui objectif -15kg, besoin de soutien | feecloh 31/07/2014 à 14:49 |
3 | sarah22 31/07/2014 à 15:30 |
| 15 kgs à perdre, eh hop c'est parti | cameron95 04/06/2014 à 11:50 |
9 | cameron95 30/07/2014 à 15:45 |
| J-10 8/8 départ//mon journal jour après jour (10 kg à perdre) | MissPapillondu33 29/07/2014 à 13:59 |
2 | MissPapillondu33 30/07/2014 à 14:02 |
| -30 kilo a perdre check xd début du combat : le 28/07/14 | ersophia 28/07/2014 à 10:41 |
10 | ersophia 30/07/2014 à 05:11 |
| - 20 kgs !!!!! du 52 au 44 YOUPI !!!!!!! | maminelle 10/12/2011 à 19:48 |
8 | Sofiedudu 29/07/2014 à 17:51 |
| -10 kilos!!!! Mo ti va tion!!! | lilie543 29/07/2014 à 08:24 |
1 | enfinir 29/07/2014 à 08:51 |
| Nouvelle Dukanette parmis vous : Objectif 30 kg! | AlyB 23/07/2014 à 00:46 |
27 | Ness26 28/07/2014 à 23:06 |
| A l'attaque | Fatci 22/07/2014 à 19:12 |
31 | spice 28/07/2014 à 15:21 |
| Gllady - 5/7 kilos | gllady3867 28/07/2014 à 13:20 |
1 | enfinir 28/07/2014 à 13:44 |
| nouvelle proteinaute | syloua 25/07/2014 à 19:59 |
1 | croclove 26/07/2014 à 10:59 |
| -16 kilos post grossesse | Carrotcake 09/04/2014 à 11:00 |
455 | bloupsette 26/07/2014 à 06:05 |
| jour 1 PP c'est reparti | laptite 01/07/2014 à 20:39 |
28 | Calvi 25/07/2014 à 10:28 |
| c'est partit pour degommer 48.5kg qui me suit??? | Utilisateur124610 10/06/2014 à 15:31 |
31 | lolotte1974 24/07/2014 à 12:26 |
| Nouvelle parmi vous | PrincessLuna 22/07/2014 à 10:47 |
7 | lolotte1974 23/07/2014 à 15:45 |
| Plus de 50 kg à perdre | Utilisateur131975 06/07/2014 à 16:24 |
42 | Flordemayo 22/07/2014 à 05:59 |
| Besoin de copines pour rester motiver :) | mmiammiamm 03/07/2014 à 18:18 |
14 | mmiammiamm 21/07/2014 à 17:19 |
| Hello | DuttyPaul 16/07/2014 à 16:43 |
1 | sarah22 16/07/2014 à 18:36 |
| o0oYueo0o => Nelfe | Nelfe 29/03/2014 à 22:26 |
8 | Nelfe 15/07/2014 à 13:03 |
| La fille qui rêvait d'un maillot deux pièces et d'un mini-short. | Utilisateur127603 13/01/2014 à 17:37 |
418 | Etoile25 15/07/2014 à 06:12 |
| Bonjour d'un repenti :) | Utilisateur132049 12/07/2014 à 16:47 |
6 | mkyrene 14/07/2014 à 12:07 |
| ça y est... on se relance.. | malaudb 24/06/2014 à 08:17 |
11 | mkyrene 14/07/2014 à 11:28 |
| présentations | auxi 02/07/2014 à 08:15 |
3 | Violette68 13/07/2014 à 14:16 |
| Reprise régime après reprise de poids. | clofi 12/07/2014 à 08:22 |
4 | anastasia025 13/07/2014 à 07:49 |
| A l'aide svp !! | Nassera94 11/07/2014 à 17:58 |
4 | Nassera94 12/07/2014 à 17:04 |
| Mon experience Dukan: persévérance,surveillance, au quotidien | zara1971 12/07/2014 à 11:34 |
2 | mkyrene 12/07/2014 à 15:23 |
| cherche copine pour blablater ! | LaylaMoez 07/07/2014 à 14:59 |
35 | louwea 11/07/2014 à 08:00 |
| j attaque mes 10 kilos qui se lance?? | nana6893 31/03/2014 à 21:48 |
360 | alma 10/07/2014 à 15:24 |
| bonjour je commence aujourd'hui le 23 juin et je dois perdre 10 kilos | laetitia1405 23/06/2014 à 12:44 |
14 | bibilolo77 09/07/2014 à 10:14 |
| début du régime demain 04.07.2014 | KEDI30 03/07/2014 à 13:12 |
2 | bibilolo77 09/07/2014 à 10:11 |
| Régime Dukan: 2ème tentative aprés 4 ans | juliacoco 25/02/2014 à 14:33 |
56 | manuego 08/07/2014 à 19:02 |
| Une redoublante de plus! On décide que cette fois-ci est la bonne?^^ | Fredoudou 25/05/2014 à 20:54 |
70 | starlight 08/07/2014 à 11:10 |
| -20 kg | armen2 05/07/2014 à 18:34 |
3 | louwea 07/07/2014 à 16:31 |
| Bonjour à Toutes et Tous | Nikitalyon 07/07/2014 à 14:20 |
1 | louwea 07/07/2014 à 15:48 |
| j'y suis, je veux y rester! | freesias 04/07/2014 à 16:25 |
3 | freesias 07/07/2014 à 10:59 |
| Objectif: perdre 44 kg!! j'y crois, j'y arriverai! | Utilisateur125863 06/07/2014 à 09:46 |
3 | sallyos 07/07/2014 à 10:04 |
| Je commence le 25 juin 2014 pour -50 kilos | Sabrina88 19/06/2014 à 21:43 |
4 | Mitzie 06/07/2014 à 16:40 |
| bonjour stephanie :))) debut de regime le 11/06/2014 | stephanie0538 12/06/2014 à 12:46 |
48 | zaratustra 06/07/2014 à 12:51 |
| Quelques kilos avant l'été : consolidation lundi !!! | Chamoune 28/06/2014 à 20:49 |
2 | Chamoune 04/07/2014 à 09:32 |
| Me voici avec vous | Libellule77 02/07/2014 à 17:08 |
1 | Libellule77 03/07/2014 à 15:23 |
| Besoin d'aide pour commencer ! méthode classique ou escalier | eucumenia 03/07/2014 à 08:45 |
6 | mkyrene 03/07/2014 à 12:11 |
| hope .... | Utilisateur131900 01/07/2014 à 11:20 |
4 | Violette68 03/07/2014 à 06:20 |
| Nouvelle arrivante ayant horreur de cuisiner ... | svac 02/07/2014 à 13:04 |
4 | svac 02/07/2014 à 21:27 |
| Les bilans mensuels de Cappucine | Cappucine 29/05/2011 à 12:20 |
5 | Cappucine 02/07/2014 à 16:02 |
| Dukan, c'est parti | meni1990 01/07/2014 à 18:49 |
4 | meni1990 02/07/2014 à 11:09 |
| nouvelle sur le forum | delacolline 25/06/2014 à 13:51 |
4 | Eleonore83 01/07/2014 à 08:57 |
| en route pour une nouvelle aventure | Utilisateur130615 26/04/2014 à 08:27 |
303 | MimiPilou 30/06/2014 à 13:56 |
| A l'attaque!! | limilalye 10/06/2014 à 13:26 |
39 | zaz49 27/06/2014 à 21:35 |
| Début d'une nouvelle vie le 21 juin 2014 | Utilisateur131820 21/06/2014 à 20:22 |
18 | Ana1970 27/06/2014 à 18:57 |
| minceur 24+ forté pharma | alex091987 25/06/2014 à 08:56 |
2 | alex091987 25/06/2014 à 17:20 |
| me revoilà ..besoin de soutien | Utilisateur79594 25/06/2014 à 11:08 |
2 | domi21 25/06/2014 à 15:54 |
| Après 24 jours seules, je viens chercher des allié(e)s pour mes 25 kg restants! | Aurelsoft 24/06/2014 à 00:49 |
17 | esty68 25/06/2014 à 11:42 |
| le konjac et le son d'avoine | carinnette 23/06/2014 à 15:07 |
6 | maelysjade 24/06/2014 à 17:59 |
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