Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum

Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.

Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
-41kg frisonne
29/05/2014 à 02:10
3 mkyrene
29/05/2014 à 22:49
J'avoue, c'est ma deuxième tentative.. 7 kg à perdre. Dites bonjour à une redoublante ^^ Furion
29/05/2014 à 14:59
10 Shannabordeaux
29/05/2014 à 21:59
Phase d'attaque -3kg, je commence la croisière. lpjdrdmv
25/05/2014 à 11:14
12 AlineFla
29/05/2014 à 20:04
Et c'est reparti!!! Super motivée nathpas0
29/05/2014 à 18:08
1 VIVEDUKAN
29/05/2014 à 19:12
J'ai commencé hier et je ne me sens pas bien Flowye
27/05/2014 à 18:27
15 July8306
29/05/2014 à 00:11
Bonjour chrissette
28/12/2013 à 14:56
7 chrissette
27/05/2014 à 20:30
-40kg, la chasse à la graisse est déclarée ! J'ai mes armes : courage et bonne humeur ! MikadoChocoBlanc
25/02/2014 à 08:04
19 dorel
27/05/2014 à 20:19
Bonjour tout le monde Utilisateur131198
19/05/2014 à 20:15
12 phebby
26/05/2014 à 18:15
Je retente après 5 ans... loladoune69
26/05/2014 à 09:39
8 loladoune69
26/05/2014 à 15:55
kikou nouvelle zabou28260
24/05/2014 à 12:03
18 zabou28260
26/05/2014 à 15:39
une nouvelle nidou
23/05/2014 à 19:49
6 Adeline33
24/05/2014 à 21:09
Prise en main Utilisateur131201
20/05/2014 à 06:29
6 Ninette2661
24/05/2014 à 20:31
Je démarre nadguigui
23/04/2014 à 09:00
110 lululapoulette
24/05/2014 à 10:04
c'est parti ambre92
07/05/2014 à 19:04
36 ambre92
23/05/2014 à 22:35
Cette fois il faut que j'y arrive ! Utilisateur130837
05/05/2014 à 10:42
125 lilyofthevalley
23/05/2014 à 15:27
Après une relation tumultueuse avec mon corps, encore 8 kg à perdre pour une réconciliation! On y va Kokoproteinaute
15/05/2014 à 15:03
19 Anneanas
23/05/2014 à 14:40
Je me présente avec un an de retard crevettedody
13/06/2013 à 17:28
484 Dyva76
23/05/2014 à 13:09
Démarrage lundi 14 avril 2014 motdepasse
11/04/2014 à 10:54
515 Katnis
23/05/2014 à 10:58
je cherche des amies Utilisateur130457
18/04/2014 à 18:16
183 Katnis
22/05/2014 à 18:28
présentation cachou85
21/05/2014 à 17:39
6 phebby
22/05/2014 à 15:52
Je vous suis depuis plus de 3 mois, je m'inscrit enfin !!!! labylka
16/05/2014 à 12:44
8 Katnis
22/05/2014 à 15:27
Qui connaît ????? bibine1
21/05/2014 à 17:48
3 Flordemayo
22/05/2014 à 14:45
Nouvelle. Ds l aventure j aimerais des conseils de votre part car je perd très doucement.. Merci Meliassia
16/05/2014 à 11:06
24 Meliassia
22/05/2014 à 11:25
Ma présentation mamzellerosie
20/05/2014 à 09:30
5 mamzellerosie
21/05/2014 à 10:12
De retour avec Dudu celinous92
20/05/2014 à 16:21
8 phebby
21/05/2014 à 09:17
Cherche personne Débutant EN cette semaine... souriscity
05/05/2014 à 08:00
23 souriscity
21/05/2014 à 07:26
nouveau sur le site =) guillaume3629
20/05/2014 à 14:02
5 zaz49
20/05/2014 à 22:25
je me présente je suis nouveau sur le forum guillaume3629
20/05/2014 à 13:16
11 boucledordu59
20/05/2014 à 20:16
Objectif : -15kg, je veux réussir ce régime avec vous ! LeeSunHee
07/04/2014 à 16:18
78 Katnis
20/05/2014 à 17:12
Cherche redoublante pour cette fois aller jusqu au bout.......on commence demain !!!!! Utilisateur129131
02/03/2014 à 14:31
104 eliss
19/05/2014 à 06:12
Combien vous avez perdu en 2 mois ? regimeuz
15/05/2014 à 11:42
4 Aurelibellule
15/05/2014 à 23:22
2 eme essai dukan vivi92
15/05/2014 à 15:19
4 zaratustra
15/05/2014 à 20:56
Dukan, 4 ans après, le retour!! snailsqueen
17/03/2014 à 12:16
84 milia33000
15/05/2014 à 18:20
C'est parti pour moi! sabouille23
14/05/2014 à 17:57
6 elodie8653
14/05/2014 à 22:47
coucou à tous les proteinautes Muneca
13/05/2014 à 10:32
2 motsdepasse
14/05/2014 à 10:10
On est repartit et on s'y tient ! Vakie
11/05/2014 à 21:14
2 zaratustra
14/05/2014 à 09:25
Enfin, je suis décidée sboutheon
11/05/2014 à 22:05
9 Audrey16isa
12/05/2014 à 10:52
48 kg à perdre (De 98kg pour 1m69 à 50kg)- En finir avec la boulimie et vivre enfin heureuse! Vivreheureuse
11/05/2014 à 16:42
3 zaratustra
11/05/2014 à 19:20
je me prente vali85
07/05/2014 à 21:05
1 khaci
09/05/2014 à 21:20
17 kg a perdre avec le regime traditionnel ...qui veux bien commencer avec moi??? Utilisateur130505
21/04/2014 à 21:43
147 sonic
09/05/2014 à 13:30
Quelques petits conseils pour de bons abdos boucledordu59
03/04/2014 à 17:54
8 boucledordu59
08/05/2014 à 19:24
1-er janvier pour une nouvelle vie:) Utilisateur126946
27/12/2013 à 17:16
291 tiitiima
08/05/2014 à 14:03
je me présente Utilisateur130765
05/05/2014 à 16:00
5 luietmoi
08/05/2014 à 13:40
je me presente warda62
06/05/2014 à 20:15
4 warda62
07/05/2014 à 19:25
Dukan à Prague est un peu difficile mais je survie Utilisateur130906
07/05/2014 à 11:56
0 ChaymaH
07/05/2014 à 12:58
allez, je vais y arriver, 25 kg à perdre j'y crois... canaillous
06/05/2014 à 20:07
6 Woodinette
07/05/2014 à 12:01
coucou à tout le monde Toon1971
26/04/2014 à 10:29
2 Toon1971
07/05/2014 à 09:39
je me présente Utilisateur130814
05/05/2014 à 13:33
1 edenoslo
07/05/2014 à 08:39
Le 2eme front... Le dernier j'espère!!! Pomme34
05/05/2014 à 18:15
14 Pomme34
06/05/2014 à 19:50
je me présente jessy79700
05/05/2014 à 12:31
2 yliona
05/05/2014 à 15:27
Il paraitrait que les régimes ne concernent que les filles. Kenjik
03/05/2014 à 13:09
13 Baloo51
04/05/2014 à 12:58
- 10kg le premier mois lilapie
18/04/2014 à 12:48
13 Tania66
03/05/2014 à 22:08
Petite proteinaute qui cherche du soutient Utilisateur125202
02/05/2014 à 11:59
15 Katnis
03/05/2014 à 18:20
Post grossesse, deuxième fois dudu, c'est reparti ! Sophie1724
01/05/2014 à 00:30
8 Sophie1724
03/05/2014 à 16:28
olivcody, sportif, objectif -15kg olivcody
12/04/2014 à 14:31
5 boucledordu59
02/05/2014 à 17:40
et c'est parti pour l'escalier sand59610
29/04/2014 à 12:42
4 sand59610
02/05/2014 à 11:42
Pas vraiment au début, mais nouvelle quand même....:-) mikaduka
01/05/2014 à 21:21
2 mondudu
02/05/2014 à 09:26
20kg à perdre + arrêt de la cigarette Utilisateur130735
01/05/2014 à 15:35
5 mondudu
02/05/2014 à 09:16
Nouvelle et en fin croisière. Je commence à m'ennuyer mais toujours motivée. regimenanou974
24/04/2014 à 08:55
3 regimenanou974
01/05/2014 à 18:53
En avant Dukan !! Sevecoco
28/04/2014 à 22:59
5 greenmaman
01/05/2014 à 16:42

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.