Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| 22 kilo à perde débutante aujourd'hui ma premier journée attaque | yasminouche 04/02/2013 à 22:32 |
13 | Liliedukandukan 08/02/2013 à 10:58 |
| SOS....J arrive même pas à démarrer correctement ma phase d'attaque me sens seule snif | PAPILLONBIOUBIOU 07/02/2013 à 10:33 |
10 | Liliedukandukan 07/02/2013 à 15:04 |
| je commence demain | lylium 31/01/2013 à 23:01 |
13 | jj69 07/02/2013 à 12:28 |
| besoin de soutien | papillonviolet2011 06/02/2013 à 12:05 |
8 | laloudeux 07/02/2013 à 11:29 |
| aprés une grosse déprime,j'ai craqué | loumar 28/01/2013 à 11:23 |
10 | jj69 07/02/2013 à 09:03 |
| sos j'ai pris 800 g en 2 jours sans "craquage" | Utilisateur114932 05/02/2013 à 12:17 |
10 | LittleWhite 06/02/2013 à 12:43 |
| Allez on se motive, on s'encourage et surtout on ne craque pas | lilie543 06/02/2013 à 09:21 |
4 | jj69 06/02/2013 à 11:25 |
| Quel aliment utlisé en phase d'attaque ?? Merci de votre aide | SAMIRA75 05/02/2013 à 23:39 |
14 | mozinette 06/02/2013 à 10:57 |
| Craquage | Marion0206 03/02/2013 à 15:42 |
18 | jj69 06/02/2013 à 09:39 |
| Besoin d aide | Utilisateur29992 29/01/2013 à 09:38 |
35 | jj69 05/02/2013 à 22:35 |
| petit écart | guenijez 04/02/2013 à 20:06 |
7 | jj69 05/02/2013 à 21:27 |
| J'ai repris 15 kg !!!! | AMANDINEJB 28/01/2013 à 14:20 |
38 | AMANDINEJB 05/02/2013 à 11:48 |
| 4ème jour d'attaque ; je suis "flagada"... | briget73 23/01/2013 à 14:43 |
3 | briget73 05/02/2013 à 11:40 |
| 15 kg a perdre débutante besoin d'aide!!!!!! | valentine228 03/02/2013 à 16:37 |
5 | valentine228 04/02/2013 à 10:05 |
| Vacances finies ... Beaucoup d écarts !! | Ame71 01/02/2013 à 23:46 |
5 | Stardiben 04/02/2013 à 00:45 |
| j'arrete ? aidez moi svp | eilema 02/02/2013 à 08:55 |
7 | zenatitude76 03/02/2013 à 22:02 |
| 25 jours et je suis comme à la fin de ma période d'attaque de 5 jours!!!! dois je arrêter??? | Utilisateur114696 31/01/2013 à 07:26 |
21 | jj69 03/02/2013 à 13:19 |
| débutante besoin d'encouragementsssssssssssss | sylipou 18/01/2013 à 20:52 |
7 | Stardiben 03/02/2013 à 00:07 |
| Toujours motivée mais pour combien de temps encore........? | lilimarmeu 29/01/2013 à 20:27 |
15 | briget73 02/02/2013 à 18:40 |
| au bout de combien de jours la cétose ce mets en place et quels sont les signes merci !!!!!! | wahida1966 30/01/2013 à 11:59 |
12 | jj69 02/02/2013 à 09:57 |
| help!!! | camilledebiver 31/01/2013 à 13:23 |
19 | jj69 02/02/2013 à 09:53 |
| COLERE : - 50 kg + cholestérol ! | Moustillon 29/01/2013 à 23:51 |
19 | jj69 02/02/2013 à 09:34 |
| Un peu déprimé quand d'autres arrivent à perdre 3 kg en 1 semaine et moi seulement 1.9 en 2 semaines | Chienpodepaille 29/01/2013 à 11:09 |
26 | jj69 01/02/2013 à 15:47 |
| A force d'entendre des choses sur le régime...je m'inquiète | liloo2403 31/01/2013 à 13:44 |
21 | Stardiben 01/02/2013 à 13:00 |
| le surimi est il à volonté car assez contradictoire sur le forum ! et la chicorée café soluble aussi | wahida1966 31/01/2013 à 15:46 |
63 | tittileretour 01/02/2013 à 12:11 |
| coucou besoin d'aide pour cette nouvelle phase 2 | superatat 26/01/2013 à 08:37 |
9 | jj69 01/02/2013 à 06:51 |
| deja 4 jours de phase d'attaque et même pas 1 gr en moins | Sabchouchette 31/01/2013 à 10:45 |
27 | jj69 31/01/2013 à 16:55 |
| je ne perd... | jhon33 28/01/2013 à 21:43 |
11 | jj69 31/01/2013 à 11:45 |
| Découragement | SOUSOU78 23/01/2013 à 18:18 |
5 | Stardiben 31/01/2013 à 11:36 |
| protifar est t-il bon pour la santé !!!!! | wahida1966 29/01/2013 à 14:53 |
9 | wahida1966 31/01/2013 à 10:38 |
| nouvelle dans ce regime cherche copine pour rester motive !!!! | luly4413 22/01/2013 à 22:52 |
16 | naner 30/01/2013 à 23:13 |
| - 700g en 21 jours... au secours... | jazili 28/01/2013 à 13:02 |
22 | seroquel 30/01/2013 à 08:26 |
| Qui veut recommencer???croisiere??c est bien cela? | piecettes 14/01/2013 à 09:16 |
14 | maricat26 29/01/2013 à 19:42 |
| Morale a 0 !!!svp aider moi merci | lolitamamandamour1504 04/02/2011 à 16:06 |
2106 | reve2011 29/01/2013 à 10:44 |
| Besoin d'aide niveau sport | Hello14 25/01/2013 à 17:49 |
3 | jj69 29/01/2013 à 10:33 |
| j'ai commencer le 7 et je perd deja espoir.. | Utilisateur115599 23/01/2013 à 12:50 |
10 | ardehl2 28/01/2013 à 20:26 |
| Besoin de votre experience !! | PARISWOMAN 22/01/2013 à 17:29 |
30 | zenatitude76 28/01/2013 à 20:08 |
| DEPRIME .......pas un seul gramme en moins depuis le début phase croisiere!!! | grosselouloute 28/01/2013 à 10:31 |
3 | grosselouloute 28/01/2013 à 11:26 |
| arret reprise dukan, grignotage, arret tabac, au secour je suis completement perdu!!! | ldiay 18/01/2013 à 19:56 |
34 | chimere 27/01/2013 à 03:05 |
| besoin detre rassurer ... nouvelle .. | kat63 26/01/2013 à 21:52 |
1 | meryem80 26/01/2013 à 23:05 |
| Petit écart | Claa33 26/01/2013 à 12:47 |
5 | safasprass 26/01/2013 à 21:31 |
| SOS je stagne depuis 10 jours ;(( | Brinie 24/01/2013 à 18:12 |
5 | Brinie 26/01/2013 à 09:40 |
| bizarre... bizarre ... | rwicha 11/01/2013 à 17:10 |
10 | seroquel 25/01/2013 à 22:05 |
| Besoin d'une réponse concrète | Hello14 25/01/2013 à 17:52 |
4 | Proteinaute 25/01/2013 à 18:11 |
| reprise de poid!!!! + 1 kg | mamille 25/01/2013 à 09:57 |
3 | cricri21 25/01/2013 à 15:50 |
| au secours | cricri21 24/01/2013 à 14:59 |
9 | cricri21 25/01/2013 à 15:46 |
| Gérer les invitations | BirthdayCake 24/01/2013 à 16:39 |
3 | Urumi 24/01/2013 à 18:22 |
| j'ai commencée Dukan, avec une Hypothyroidie depuis 8 ans , et sous levothyrox 50 mg besoin d'aide | Utilisateur115537 23/01/2013 à 16:17 |
9 | nana69 24/01/2013 à 16:18 |
| Mon obésité et mon nouveau petit ami... Besoin de soutien... :( | Pearly 18/01/2013 à 08:45 |
36 | Ninimoon 24/01/2013 à 12:47 |
| J'y arrive pas. | BirthdayCake 23/01/2013 à 14:38 |
5 | LittleWhite 24/01/2013 à 11:34 |
| -15 kgrs... copine de soutien ? | marionox 16/01/2013 à 00:51 |
74 | kikie5976 24/01/2013 à 09:30 |
| comment ce passe votre vie avec votre pèse personnes !!!!! le mien m'obsède !!!!!!! | Utilisateur115537 23/01/2013 à 14:28 |
14 | nana69 24/01/2013 à 09:26 |
| croisière. | guenijez 22/01/2013 à 14:15 |
4 | guenijez 24/01/2013 à 07:09 |
| J'aiii craquééééééééééé !!!!!!!!! | lolitariz 23/01/2013 à 14:58 |
10 | oceane3387 23/01/2013 à 22:24 |
| reprise de kg en phase croisière | Claa33 23/01/2013 à 11:00 |
8 | Claa33 23/01/2013 à 13:09 |
| coup de mou après 4 mois de régime | najouti 19/01/2013 à 10:33 |
13 | najouti 23/01/2013 à 11:03 |
| Stress et overdose | litz 20/05/2011 à 00:51 |
12 | cecilotte 22/01/2013 à 14:15 |
| fringale help! | Utilisateur114417 21/01/2013 à 21:51 |
16 | Baloo51 22/01/2013 à 07:16 |
| combien de galettes par jour ? | Utilisateur114932 21/01/2013 à 19:31 |
5 | vero74200 21/01/2013 à 22:09 |
| une fois que mon frigo est vide j'arrête! | audrey56640 20/01/2013 à 19:36 |
22 | zenatitude76 21/01/2013 à 21:54 |
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