Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Rognon veau/boeuf | ggkrys 14/10/2011 à 23:38 |
2 | ggkrys 15/10/2011 à 14:00 |
| Bonjour les débutantes courageuses ! | rondinella 13/09/2011 à 00:58 |
8 | sisimaa 15/10/2011 à 12:58 |
| Je me lance! | delfmes 14/10/2011 à 17:08 |
3 | delfmes 15/10/2011 à 11:32 |
| 10 KG à perdre je commence le 10 octobre | vinec 08/10/2011 à 11:58 |
25 | Moimoa 15/10/2011 à 10:55 |
| Début 10 octobre, oula ca va être dur ! | AsdeKarooo 10/10/2011 à 22:46 |
4 | LYOP6413 15/10/2011 à 10:31 |
| C'est parti à partir de demain 15/10/11, je me lance | Marin71 14/10/2011 à 16:11 |
2 | Marin71 15/10/2011 à 09:43 |
| Cannelle Moulue (Glucide) A Volonté? | rkusnik 14/10/2011 à 18:48 |
7 | rkusnik 14/10/2011 à 23:06 |
| Abats (foie et coeur) | aice86 14/10/2011 à 10:20 |
4 | aice86 14/10/2011 à 11:33 |
| Nouvelle sur le forum | ethann 29/08/2011 à 22:54 |
20 | sandrabiss 14/10/2011 à 01:35 |
| Lait écrémé pendant la PA | lylana 22/09/2011 à 21:03 |
16 | lylana 13/10/2011 à 22:30 |
| Cherche copine proteinaute qui a commencé le 13 septembre 2011 aussi pour se soutenir :) | Minane 14/09/2011 à 14:54 |
97 | packye 13/10/2011 à 19:58 |
| nouvelle sur ce forum je commence demain 13 octobre 2011 | laura147 12/10/2011 à 16:51 |
2 | laura147 13/10/2011 à 09:50 |
| 12/10/11 rebonjour mr dukan ! rebonjour les proteinautes | Alex33 12/10/2011 à 08:04 |
5 | Alex33 12/10/2011 à 18:11 |
| heureuse que ça puisse enfin décoller ! | magnolia93 12/10/2011 à 11:43 |
4 | sayurisun 12/10/2011 à 13:18 |
| phase d attaque | lysbeth62290 11/10/2011 à 12:53 |
3 | ElisaLV 12/10/2011 à 12:50 |
| J'attaque demain le 12/10/2011 êtes-vous ! | Utilisateur77970 11/10/2011 à 14:53 |
2 | Didou87 12/10/2011 à 12:30 |
| je commence mon régime aujourd'hui le 28/09/2011 | minou80 28/09/2011 à 15:09 |
32 | sandrabiss 12/10/2011 à 10:24 |
| J'attaque demain le 12/10/2011 êtes-vous partantes !! | Utilisateur77970 11/10/2011 à 14:55 |
12 | Utilisateur77970 12/10/2011 à 07:44 |
| bon debut | sonia91 05/10/2011 à 21:23 |
20 | djimy 11/10/2011 à 20:25 |
| Debut dukan | SYLVIEDU27640 11/10/2011 à 16:50 |
1 | SYLVIEDU27640 11/10/2011 à 20:01 |
| les galettes de riz au chocolat noir extra | fifi2007b 11/10/2011 à 12:49 |
5 | fifi2007b 11/10/2011 à 17:54 |
| phase d'attaque | marine59290 11/10/2011 à 14:35 |
7 | marine59290 11/10/2011 à 15:47 |
| début régime le 06/10/2011 un peu d'apprehension!!! | pmjjm41 06/10/2011 à 05:46 |
4 | cindyflo 11/10/2011 à 15:37 |
| DéBUT LE 04 octobre ..Cherche COUuupines Pour se motiver mutellement et Vaincre Les Kilos ;) | BoquitaDeAzucar1910019 05/10/2011 à 17:50 |
14 | BoquitaDeAzucar1910019 11/10/2011 à 10:22 |
| Soupe desydrathee | VERO46 07/10/2011 à 13:18 |
24 | valerie95 11/10/2011 à 09:33 |
| Testons les recettes ensemble!!! Partageons nos avis et nos astuces, sa vous dis???!!! ;) | France44 01/09/2011 à 17:52 |
91 | esti 11/10/2011 à 07:11 |
| idées recettes faciles | Lucie1992 10/10/2011 à 18:57 |
7 | Lucie1992 11/10/2011 à 07:05 |
| recette galette au son cuisson au four | VERO46 09/10/2011 à 11:59 |
4 | VERO46 10/10/2011 à 10:23 |
| maman de jumelles qui veut perde du poids!!!!!!!!!!!!!! | emy4 09/10/2011 à 09:21 |
6 | emy4 10/10/2011 à 07:29 |
| Début le 2.10.2011. | ingrid33 04/10/2011 à 11:29 |
5 | kristal91 09/10/2011 à 11:48 |
| coucou | murielle57 08/10/2011 à 21:31 |
4 | meryem80 08/10/2011 à 22:15 |
| Bonjour a tous et toutes je debut mo regime dukan aujourdhui 16/09/2011 | coriandre31 16/09/2011 à 14:35 |
72 | coriandre31 08/10/2011 à 19:22 |
| Phase d'attaque : 1er jour | chrisalide41 01/10/2011 à 10:31 |
15 | pouzette 08/10/2011 à 12:29 |
| Je commence le 18 octobre 2011 ...qui est d'"attaque" pour me suivre ???? | Roby 07/10/2011 à 13:26 |
8 | Roby 08/10/2011 à 11:08 |
| les produits dukan en pp | mapuce 06/10/2011 à 18:07 |
8 | mellemelissa 07/10/2011 à 13:42 |
| phase d'attaque | pmjjm41 07/10/2011 à 06:09 |
6 | maumaude33 07/10/2011 à 10:29 |
| Qui a commancé lundi 3 octobre ? et quel résultat à ce jour ? | Trine 05/10/2011 à 16:15 |
5 | haniya1004 06/10/2011 à 22:48 |
| J'ai besoin de soutien, je commence le régime aujourd'hui | kity 06/10/2011 à 19:03 |
2 | reglisse02 06/10/2011 à 20:43 |
| Moi je fais 3 jours pp et 3 jours pl et j'ai commencé lundi 05/09/11 | Utilisateur38093 07/09/2011 à 13:37 |
34 | bbea 06/10/2011 à 20:08 |
| je vais avoir mes regle | Utilisateur75861 06/10/2011 à 10:27 |
5 | Utilisateur75861 06/10/2011 à 15:29 |
| les galettes de son | sylaza 06/10/2011 à 13:50 |
4 | sylaza 06/10/2011 à 14:17 |
| recette pt dej attaque! | emy4 05/10/2011 à 12:10 |
10 | gael0 06/10/2011 à 09:04 |
| Un conseil pour le transit SVP !!! | camille31 03/10/2011 à 17:40 |
7 | camille31 04/10/2011 à 08:28 |
| Son d'avoine son de blé | ludmimi 03/10/2011 à 18:56 |
4 | moi29 03/10/2011 à 21:00 |
| nouveau départ 96 kg le 3 octobre | Utilisateur42916 03/10/2011 à 12:54 |
4 | Utilisateur42916 03/10/2011 à 13:54 |
| phase d'attaque | momo81 01/10/2011 à 06:22 |
4 | momo81 02/10/2011 à 23:01 |
| 2.6 kg en 10 jours normal? | missportista 30/09/2011 à 23:47 |
8 | missportista 01/10/2011 à 20:14 |
| petite question sur gateau 4 x4 | VERO46 01/10/2011 à 17:40 |
2 | VERO46 01/10/2011 à 20:04 |
| 4eme matin de regime -2kg :) mais trés balloné ! et vous ? | sneydanina 01/10/2011 à 08:14 |
3 | pouzette 01/10/2011 à 11:32 |
| j'ai commencé le 21 Septembre qui veut me joindre ? | manellla 22/09/2011 à 23:12 |
23 | manellla 01/10/2011 à 01:38 |
| le surimi vraiment à volonté ? | palikou 28/09/2011 à 13:18 |
13 | sandrabiss 30/09/2011 à 14:19 |
| premier jour moins 5 kg !??? besoin de conseils | orianne11 25/09/2011 à 10:10 |
26 | sandrabiss 29/09/2011 à 22:42 |
| je n'arrive pas à décoller | ZELINDA 29/09/2011 à 17:22 |
2 | Laurak 29/09/2011 à 20:30 |
| Je commence le lundi 26 septembre !!!! | domino971 22/09/2011 à 19:04 |
1 | lylana 28/09/2011 à 18:27 |
| proteines séches autre que protifar et milical ? | palikou 28/09/2011 à 14:11 |
1 | Moonlight969 28/09/2011 à 16:18 |
| je suis nouvelle, je commence la phase 1 | Utilisateur76412 28/09/2011 à 10:56 |
9 | Utilisateur76412 28/09/2011 à 15:23 |
| Le soleil vient de se lever...(ricoré) | sychrelle 28/09/2011 à 09:06 |
15 | strawberrymilk 28/09/2011 à 11:51 |
| début aujourd'hui ! | largane 27/09/2011 à 11:23 |
6 | largane 27/09/2011 à 21:59 |
| Quelle alternance PP/PL quand on à 20 kg à perdre | Utilisateur75897 27/09/2011 à 16:01 |
9 | Moonlight969 27/09/2011 à 20:30 |
| Bon, et bien c'est parti pour moi aussi le 26.09.2011 | sychrelle 27/09/2011 à 09:21 |
6 | madine74 27/09/2011 à 19:59 |
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