Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| depuis que je mange les biscuits a base de son d'avoine ou du son d'avoine, j'ai un gros probleme ! | Utilisateur115101 08/02/2013 à 09:51 |
1 | zenatitude76 08/02/2013 à 23:08 |
| Comment gérer les invitations ? | bellea40 07/02/2013 à 21:21 |
10 | bellea40 08/02/2013 à 20:02 |
| Au secours | lead 06/02/2013 à 18:26 |
14 | briget73 08/02/2013 à 16:26 |
| recette pl | Lilouche2426 08/02/2013 à 10:58 |
3 | KIRBY 08/02/2013 à 13:31 |
| les tolérés | mairy 06/02/2013 à 23:46 |
15 | lillydunord 08/02/2013 à 08:31 |
| Biscuit dukan.. Ecart ? | vickydukan 07/02/2013 à 20:11 |
10 | Phiphine1ere 08/02/2013 à 07:08 |
| Produits Dukan en supermarché ! c'est ici que ça se passe | zoliegazelle 07/02/2013 à 08:18 |
17 | Liliedukandukan 07/02/2013 à 23:07 |
| les glucides et stagnation | fleurlotus 05/02/2013 à 08:16 |
50 | Liliedukandukan 07/02/2013 à 18:08 |
| Pour celles qui ont commencé Dudu le 7/11 en PA: départ pour la croisière folle | Utilisateur80712 10/11/2011 à 21:39 |
2200 | Nanou67 07/02/2013 à 15:45 |
| Un long chemin ... De 92,5 kilos à 60 kilos. | Oscar5 06/02/2013 à 11:00 |
12 | YasmineIG 07/02/2013 à 14:15 |
| qui aurait une recette de velouté de courgettes sasn carrés frais svp? | goummy 21/01/2013 à 20:42 |
14 | KIRBY 06/02/2013 à 13:19 |
| marre de la marche ! vive la corde à sauter | zoliegazelle 01/02/2013 à 14:22 |
7 | BirthdayCake 06/02/2013 à 09:50 |
| 30 kgs à perdre, quelques écarts, besoin de motivation (debut 18 janvier) | dukane89 05/02/2013 à 21:58 |
33 | Liliedukandukan 06/02/2013 à 09:07 |
| Difficulté a reprendre | lucydg 04/02/2013 à 21:28 |
18 | Liliedukandukan 06/02/2013 à 08:58 |
| pp/pl | lolitamamandamour1504 31/01/2013 à 21:19 |
12 | lolitamamandamour1504 05/02/2013 à 17:57 |
| Phase croisière grande question ?? | HB41 02/02/2013 à 10:23 |
12 | mahitou 05/02/2013 à 12:01 |
| idees menu sur 1 semaine | elor 04/02/2013 à 16:47 |
2 | elor 05/02/2013 à 09:30 |
| Glucides et entrainement salle de gym | roxy225 04/02/2013 à 22:46 |
3 | BirthdayCake 05/02/2013 à 08:51 |
| la phase d'attaque est derrière moi je démarre aujourd'hui une croisiere de longue duree | bylaurence 04/02/2013 à 13:57 |
3 | laudomi 04/02/2013 à 21:03 |
| Comment faites vous ? | laimel 03/02/2013 à 22:30 |
31 | Liliedukandukan 04/02/2013 à 18:03 |
| Je stagne depuis plusieurs jours ! Help svp ! Besoin des conseils ! | Utilisateur115101 04/02/2013 à 09:31 |
10 | ronde9495 04/02/2013 à 13:51 |
| Mauvais poil! | zenatitude76 03/02/2013 à 20:24 |
16 | rapt 04/02/2013 à 12:53 |
| cherche copine du 95 car je suis de montmagny | Utilisateur115101 20/01/2013 à 20:58 |
13 | Beardy95 04/02/2013 à 11:07 |
| Avis sur la rhubarbe | Chaaaaaaa 02/02/2013 à 10:02 |
8 | KimberleyCrakotte 04/02/2013 à 09:57 |
| aujourd'hui le 22/09, je part en croisiere, qui me suit ?? | baquy 22/09/2011 à 08:55 |
1193 | baquy 03/02/2013 à 22:36 |
| Spécial K en croisiere ? | InesBelhamraSof 02/02/2013 à 10:35 |
15 | doua 03/02/2013 à 21:37 |
| demain , lundi 21 mai 2012 départ en croisière, qui est dans le même cas ? | kesaja 20/05/2012 à 11:05 |
414 | motivationdu29 03/02/2013 à 18:35 |
| a ceux qui font juste pl en croisiere. help | Utilisateur115443 02/02/2013 à 13:22 |
19 | lillydunord 03/02/2013 à 16:48 |
| J'ai faim tout le temps :o | Farouha 02/02/2013 à 14:25 |
11 | jj69 03/02/2013 à 12:40 |
| lait 0,5% de lactose, à volonté? | najouti 30/01/2013 à 20:22 |
30 | najouti 02/02/2013 à 17:47 |
| la croisiére du 18/07 se poursuit | cubitus123 11/04/2012 à 17:42 |
92 | lagireste 02/02/2013 à 14:18 |
| combien avez vous perdu en 2 semaines? | ultraviolette 14/01/2013 à 10:03 |
5 | nadiaf 02/02/2013 à 13:48 |
| Je suis perdu HELP | InesBelhamraSof 02/02/2013 à 10:45 |
7 | jusylo62 02/02/2013 à 13:36 |
| 1er jour de croisière qui prends le bateau? | mounia2511 27/01/2013 à 16:04 |
9 | mounia2511 02/02/2013 à 12:05 |
| La chandeleur... miam des crêpes oui mais comment ?! | mozinette 01/02/2013 à 13:48 |
12 | mozinette 01/02/2013 à 22:15 |
| 1kg 200 en 6 jours qu'en pensez vous? | taratata52 29/02/2012 à 11:49 |
8 | taratata52 31/01/2013 à 16:47 |
| Poivron en bocal | zaza84 30/01/2013 à 20:45 |
3 | zaza84 31/01/2013 à 12:40 |
| Les tolérés ralentissent-ils la perte de poids??? | LaRomaine 28/01/2013 à 08:49 |
48 | mozinette 31/01/2013 à 12:02 |
| stagnation en croisière que faire? | goummy 26/01/2013 à 22:35 |
53 | Stardiben 31/01/2013 à 11:38 |
| à propos des légumes | Utilisateur114417 26/01/2013 à 22:23 |
5 | Stardiben 31/01/2013 à 11:37 |
| un mois sans perdre un gramme que faire | hayat007 23/01/2013 à 17:30 |
9 | Stardiben 31/01/2013 à 11:35 |
| help sur les cornichons e bocaux | CLAUD59 30/01/2013 à 08:39 |
6 | CLAUD59 31/01/2013 à 07:53 |
| Petit Dej | Marion0206 30/01/2013 à 15:30 |
16 | amilly 30/01/2013 à 21:24 |
| ai du arreter Dukan 1 semaine et pas un gramme de pris | Utilisateur112867 28/01/2013 à 16:45 |
2 | suismotivee 30/01/2013 à 16:42 |
| avis aux expert(e)s!!! | Utilisateur114417 30/01/2013 à 09:57 |
1 | memepafaim 30/01/2013 à 16:00 |
| Qui a dévalisé Géant à St Brieuc | Utilisateur84717 30/01/2013 à 11:29 |
1 | mina6881 30/01/2013 à 14:51 |
| Apéritif en croisière!!!!je bois quoi???? | LaRomaine 26/01/2013 à 19:44 |
37 | Stardiben 30/01/2013 à 02:32 |
| Nombre d'oeufs par jour | phoenix54 27/05/2012 à 18:33 |
24 | Moustillon 29/01/2013 à 23:55 |
| proteinaute en franche comté??? | goummy 28/01/2013 à 21:50 |
1 | gabi25200 29/01/2013 à 20:40 |
| Les filles je n arrête pas de craquer | Lilouche2426 28/01/2013 à 22:47 |
14 | mapy34 29/01/2013 à 20:03 |
| proteinaute en franche comté??? | goummy 28/01/2013 à 21:50 |
3 | Poupeee 29/01/2013 à 15:07 |
| Chocolat dégraisser non sucre | zaza84 22/01/2013 à 12:49 |
6 | zaza84 29/01/2013 à 12:20 |
| travailler et manger en 3 /8 pas facile | dami1 20/01/2013 à 18:05 |
16 | zenatitude76 29/01/2013 à 11:14 |
| un peu dégoutée :( | didinne62 29/01/2013 à 08:30 |
5 | didinne62 29/01/2013 à 08:53 |
| probleme de transite sos | alia31102009 28/01/2013 à 14:04 |
9 | peche123 28/01/2013 à 21:48 |
| + de 100 kilo et 40 kilo a perdre qui me suit ????? | emilie83 31/01/2012 à 15:38 |
1695 | Saika81 28/01/2013 à 19:28 |
| Vous faites du sport vous??? | LaRomaine 28/01/2013 à 13:12 |
5 | LYLENE 28/01/2013 à 18:40 |
| Demain 26 janvier croisiére et 10kg a perdre besoin de soutien | zorom 24/01/2013 à 13:58 |
11 | xNenette 28/01/2013 à 15:07 |
| aideeee!!!! | Utilisateur114696 19/01/2013 à 13:18 |
29 | zenatitude76 28/01/2013 à 13:06 |
| essayer le cheesecake manathan trop bon!!! | goummy 26/01/2013 à 16:20 |
5 | mapy34 28/01/2013 à 10:25 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.