Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Ma pêche à la ligne. | Utilisateur106018 09/07/2012 à 12:17 |
5 | martmoun 13/07/2012 à 17:45 |
| Le 11 juillet 2012, top départ pour -15kg! | Moune14 12/07/2012 à 16:08 |
6 | Moune14 13/07/2012 à 16:08 |
| Une petite nouvelle de Pau (64) | sandrine64001 12/07/2012 à 22:51 |
2 | sandrine95190 13/07/2012 à 01:08 |
| Je cherche des dudunettes afin de se soutenir | jolivette 01/07/2012 à 20:42 |
22 | ldiay 12/07/2012 à 16:36 |
| demande d'infos | Utilisateur38120 12/07/2012 à 14:43 |
3 | ericdanielle 12/07/2012 à 15:24 |
| Début de regime DUDU le 09/07/2012 | malo26 11/07/2012 à 20:02 |
3 | malo26 12/07/2012 à 09:13 |
| un an dudu , bilan | sanya 11/07/2012 à 08:45 |
6 | sanya 12/07/2012 à 07:54 |
| christelle du nord | Utilisateur7785 28/06/2012 à 10:37 |
18 | Utilisateur7785 11/07/2012 à 21:40 |
| Re-nouvelle | goliath1989 09/07/2012 à 12:46 |
10 | ptitepoupou 11/07/2012 à 13:08 |
| Je recommence le régime... | prisci1418 22/06/2012 à 21:02 |
10 | diane1623 11/07/2012 à 12:19 |
| Mon mariage dans 3 mois! Dukan j'ai besoin de toi! | Utilisateur106556 08/07/2012 à 13:27 |
48 | Utilisateur49613 11/07/2012 à 04:55 |
| Bonjour je me presente | Fanny76 26/06/2012 à 07:55 |
7 | gigite 10/07/2012 à 22:32 |
| soutien pour debutant | sonsone 01/07/2012 à 19:18 |
6 | gigite 10/07/2012 à 22:26 |
| Bonjour à tous | Loulou16290 01/07/2012 à 07:04 |
22 | gigite 10/07/2012 à 21:55 |
| Besoin d'aide : je ne perds pas du poids rapidement :( | EvaX 10/07/2012 à 16:40 |
11 | rose54 10/07/2012 à 21:46 |
| Car même au bout d'un mois on se sent quand meme mieux =) | NessQuick 06/07/2012 à 09:54 |
14 | Caro67 10/07/2012 à 07:28 |
| toute nouvelle et j'attaque lundi 2 | marbella 30/06/2012 à 07:46 |
19 | marbella 08/07/2012 à 09:10 |
| Mon parcours Dukan | mangey 06/07/2012 à 18:31 |
7 | mangey 07/07/2012 à 19:52 |
| Céline du Sud | Celyne34 07/07/2012 à 15:12 |
9 | sayra 07/07/2012 à 19:15 |
| 15 kg à perdre !!! | annaf 06/07/2012 à 14:15 |
4 | naddam 06/07/2012 à 16:57 |
| J1 le 04/07/2012 | Utilisateur106456 04/07/2012 à 13:47 |
4 | Utilisateur106456 05/07/2012 à 18:04 |
| dernier essai ! | tina74 05/07/2012 à 11:25 |
6 | aniaa 05/07/2012 à 14:29 |
| nouvelle sans vraiment l'être | jacinthe83 29/06/2012 à 06:23 |
8 | jacinthe83 04/07/2012 à 20:21 |
| Cherche des proteinautes pour se soutenir et partager ce régime ensemble | Mama974 04/07/2012 à 00:12 |
5 | Mama974 04/07/2012 à 11:23 |
| j arrive | labiscotte 02/07/2012 à 13:08 |
1 | nanawill 03/07/2012 à 14:48 |
| 1 er jour, merci de votre soutien.. | sylvia56 25/06/2012 à 20:52 |
28 | jaiskina 03/07/2012 à 10:24 |
| Faites moi partager votre expérience | NEWRENE 02/07/2012 à 14:18 |
3 | Gasykiara 02/07/2012 à 19:29 |
| je commence aujourd'hui ! | sarahgourmette 02/07/2012 à 13:17 |
1 | sarah150172 02/07/2012 à 14:50 |
| Bonjour a tous le monde je suis un homme et j'espere pouvoir perdre du poid | azertyone 25/06/2012 à 05:15 |
13 | azertyone 02/07/2012 à 07:06 |
| Nuyuma | Nuyuma 29/06/2012 à 18:48 |
3 | Nuyuma 01/07/2012 à 21:18 |
| Bonjout a tous!!! | goune55 01/07/2012 à 00:15 |
3 | ebene 01/07/2012 à 10:49 |
| J'ai débuté lundi 23 juin ! | TESS48 29/06/2012 à 21:19 |
6 | miemiedie 30/06/2012 à 21:21 |
| Redevenir moi... | Ayanna974 27/06/2012 à 18:54 |
10 | bibine1 30/06/2012 à 17:51 |
| Dukan Rebelotte... | fanyette 28/06/2012 à 16:50 |
8 | fanyette 29/06/2012 à 21:54 |
| C'est reparti!! | Djune 15/06/2012 à 00:51 |
10 | aigrette 29/06/2012 à 16:25 |
| 10kg a perdre et arrêter de fumer! Mes premiers jours. | Wintersolstice 28/06/2012 à 14:34 |
4 | thairawk 28/06/2012 à 20:33 |
| Je commence le régime le 1/7/2012 | Utilisateur106050 27/06/2012 à 17:56 |
3 | ericdanielle 27/06/2012 à 21:25 |
| Dukan me voici :) | atresia 27/06/2012 à 11:41 |
1 | walily 27/06/2012 à 17:56 |
| On remarque de vrai changement après 10kg ? | Objectifplage3 22/06/2012 à 22:20 |
8 | marina741741 27/06/2012 à 13:34 |
| Mouhahahaha on se lance avec le sourire!!! | Maya123 26/06/2012 à 15:49 |
2 | Maya123 27/06/2012 à 11:47 |
| C'est reparti pour un tour | Jennymtp 24/06/2012 à 12:12 |
12 | SANDRINETTE9368 26/06/2012 à 20:51 |
| Bonjour à tous!!!!! Je me laisse tenter pour recommencer l'expérience!! | loissa 25/06/2012 à 18:08 |
11 | hannaeden 26/06/2012 à 18:33 |
| Et bien bonjour à toutes et à tous !! je commence aujourd'hui | Utilisateur106000 26/06/2012 à 11:51 |
2 | petitegourmande06 26/06/2012 à 16:01 |
| Je me présente. | joananas 12/06/2012 à 11:11 |
22 | joananas 26/06/2012 à 14:22 |
| bonjour à toutes de mon 64 natal ! | cinquantetrois 25/06/2012 à 13:11 |
4 | cinquantetrois 26/06/2012 à 09:09 |
| bjr | sevedydy 20/06/2012 à 08:43 |
3 | sevedydy 25/06/2012 à 16:09 |
| Cb de Kg perdu en 31 jours ? | objectifplage 20/06/2012 à 14:49 |
7 | vassilie 24/06/2012 à 23:36 |
| 1 mois plus tard....et 7kgs en moins | Utilisateur103080 23/06/2012 à 08:16 |
5 | mathysan 24/06/2012 à 12:40 |
| super motivée !!!! | babou2ma92 22/06/2012 à 21:31 |
2 | babou2ma92 23/06/2012 à 10:09 |
| Loutch : début de régime 22 juin 2012 | loutch0707 22/06/2012 à 22:51 |
4 | loutch0707 22/06/2012 à 23:03 |
| 40 kg a perdre,c'est possible ? | Chaaaaaaa 12/06/2012 à 21:54 |
19 | Flordemayo 22/06/2012 à 22:13 |
| nouvelle venue | pepita89 19/06/2012 à 11:37 |
20 | ptiteblonde 22/06/2012 à 17:52 |
| Je me presente | edou 19/06/2012 à 16:34 |
11 | jcendy 22/06/2012 à 16:59 |
| ôôô SURPRISE ce matin ! -10.5kg ! Bon il en reste 30 voir plus encore.. | Chaaaaaaa 21/06/2012 à 09:36 |
18 | lameufamino972 22/06/2012 à 12:22 |
| Nouvelle depuis aujourd'hui et besoin de soutien (comme tout le monde!) | Vana 17/06/2012 à 14:52 |
7 | Vana 20/06/2012 à 18:23 |
| Toute nouvelle et besoin de conseils.. | jenalou 17/06/2012 à 21:06 |
9 | jenalou 20/06/2012 à 14:04 |
| Nouvelle débutante qui compte bien réussir :) | Nioum 12/06/2012 à 11:16 |
8 | Nioum 20/06/2012 à 11:11 |
| et de 15 | serge22 19/06/2012 à 22:49 |
7 | sashaita 20/06/2012 à 08:56 |
| Quel est la phase la plus difficile à passer ? | Utilisateur105358 19/06/2012 à 11:12 |
6 | ericdanielle 19/06/2012 à 15:52 |
| Nouvelle arrivante parmis vous. | koriganne 18/06/2012 à 13:56 |
6 | koriganne 18/06/2012 à 20:59 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.