Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
besoin d aide | colibrie 21/09/2011 à 15:57 |
3 | nananini 21/09/2011 à 16:55 |
20 Jours de stagnation.....je commence à perdre patience | NUAGEdeLUNE 19/09/2011 à 21:44 |
13 | saufquipeut 21/09/2011 à 14:05 |
ou avezvous achetez le livre dukan | sosodukan 19/09/2011 à 14:34 |
11 | loulibellule 20/09/2011 à 23:03 |
Zoom sur le lait écrémé, le lait en poudre, les laitages, les 800g/ml... | CCamille 28/06/2011 à 16:10 |
26 | soldat750 20/09/2011 à 17:26 |
Durée de la phase d'attaque? | matheaxe 16/09/2011 à 08:37 |
16 | matheaxe 20/09/2011 à 08:49 |
Problème de compréhension avec la liste des tolérés????????????? | dglyon 19/09/2011 à 21:25 |
5 | moi29 20/09/2011 à 07:28 |
quel alternance faite vous? | Utilisateur63217 19/09/2011 à 22:32 |
7 | amarylis26 19/09/2011 à 23:20 |
Suis tombée dans les pommes | Dani538 19/09/2011 à 18:06 |
7 | alexia2307 19/09/2011 à 20:20 |
1 petite question sur la soupe miraculeuse!!!!!!!!!! | bbmars2010 14/09/2011 à 10:10 |
19 | Utilisateur31818 19/09/2011 à 18:31 |
Que faire si comme moi on n aime pas le son d avoine? | aurel27400 19/09/2011 à 11:47 |
16 | aurel27400 19/09/2011 à 18:23 |
hyper hyper hyper fatiguée..... que faire | loudi79 19/09/2011 à 13:59 |
5 | loudi79 19/09/2011 à 17:29 |
que faire en cas d'arrêt du regime si on et malade | chits 18/09/2011 à 20:43 |
5 | chits 19/09/2011 à 16:17 |
Moi g pas tout compris..... | Mitaline 19/09/2011 à 16:08 |
5 | milie1709 19/09/2011 à 16:15 |
Changer de rytme | Ninou74 19/09/2011 à 15:35 |
3 | Utilisateur45249 19/09/2011 à 15:43 |
7 jrs de régime et 0 kg de perdu : pourquoi ???? | tweety92 14/09/2011 à 10:34 |
11 | Utilisateur67117 19/09/2011 à 15:33 |
que choisir comme alternance pour le rythme de croisière? | Utilisateur75385 18/09/2011 à 17:31 |
2 | Utilisateur75385 18/09/2011 à 23:18 |
Qu'en pensez-vous? y avez-vous déja recouru? | Utilisateur31479 18/09/2011 à 11:50 |
9 | bbmars2010 18/09/2011 à 19:19 |
pourquoi les derniers kilos sont su difficile à perdre??? | kary1744 18/09/2011 à 08:13 |
6 | kary1744 18/09/2011 à 17:28 |
Une question bébéte!!!!!!!!!!!!! | bbmars2010 18/09/2011 à 10:08 |
21 | bbmars2010 18/09/2011 à 16:21 |
Pouvez vous m aider? Fatigué, pas trop de poids perdu ..... | 09eleonore1976 14/08/2011 à 02:12 |
12 | filledusud 18/09/2011 à 15:27 |
dilem... | elvyraa 18/09/2011 à 12:38 |
3 | polinetta 18/09/2011 à 13:46 |
Retendre la peau ? | Utilisateur10820 15/09/2011 à 15:52 |
60 | Utilisateur46179 18/09/2011 à 12:33 |
Mal de tête! | Utilisateur71887 12/09/2011 à 10:17 |
16 | Tica66 18/09/2011 à 12:20 |
que mangez vous le matin | douguy92 18/09/2011 à 08:29 |
11 | pinuts 18/09/2011 à 11:39 |
Cours de gym | Utilisateur42853 20/02/2011 à 07:21 |
7 | Utilisateur75228 17/09/2011 à 13:56 |
Sirop 0% toléré ? | marineb2a 08/04/2011 à 16:20 |
33 | sucrette57kg 16/09/2011 à 22:40 |
Tout à volonté ? | zoeee 16/09/2011 à 10:32 |
18 | spicy 16/09/2011 à 20:56 |
Hypoglycemie et dudu | dorsaf 16/09/2011 à 00:36 |
4 | dorsaf 16/09/2011 à 16:03 |
Petits problèmes de santé | margouya374 15/09/2011 à 20:59 |
15 | Moonlight969 16/09/2011 à 13:45 |
Le blanc d'oeuf en poudre remplace-t-il vraiment le blanc d'oeuf "normal"? | SardineArgentee 13/09/2011 à 11:16 |
9 | chiche 16/09/2011 à 10:35 |
Je souhaiterais inverser mon rythme pp/pl | Julipe23 15/09/2011 à 22:29 |
8 | balous 16/09/2011 à 09:29 |
Oeuf | Maudus28 18/08/2011 à 17:18 |
13 | SandrineCF 15/09/2011 à 17:12 |
Viande à Bourguignon | Sofy38 15/09/2011 à 10:37 |
9 | Sofy38 15/09/2011 à 16:14 |
Fromage de rocroy | anneso0685 02/05/2011 à 13:42 |
10 | Moug 15/09/2011 à 15:58 |
Drainant, pas drainant...... | Vie 07/09/2011 à 12:46 |
16 | mikas 15/09/2011 à 15:46 |
Question sachets hp | magneticcc 15/09/2011 à 08:39 |
4 | magneticcc 15/09/2011 à 09:25 |
Dukan avec quelques mois/années de recul : les témoignages | Grenouillette21 17/04/2011 à 21:54 |
24 | fiona70 15/09/2011 à 05:18 |
Biscuits Dukan coco/noisette, votre préféré ? | Sumo68 01/05/2011 à 20:03 |
23 | Minane 14/09/2011 à 14:34 |
Journée entreprise | douguy92 13/09/2011 à 17:01 |
8 | douguy92 14/09/2011 à 13:05 |
Huile paraffine nocive?? | Utilisateur71497 13/09/2011 à 19:48 |
20 | tricotam 14/09/2011 à 07:12 |
Quantité à manger des recettes | berna 13/09/2011 à 15:26 |
2 | polinetta 13/09/2011 à 20:16 |
Est-on autorisées à faire bouillir le lait ? | coukess 25/08/2011 à 05:01 |
24 | pseudolibre 13/09/2011 à 16:17 |
Reprise de dudu apres les vacances et du grand n'importe quoi | Utilisateur63217 12/09/2011 à 10:01 |
7 | Applezest 13/09/2011 à 14:31 |
Maintenir son poids | tatatemimi 13/09/2011 à 06:13 |
2 | Ange88 13/09/2011 à 09:35 |
2 cs de son d avoine | 64faby 15/06/2011 à 09:39 |
19 | nacera 11/09/2011 à 23:18 |
Ou peut t'on trouver des Biscuits de son d'avoine Noisette dukan ??? svp | steffy66 09/09/2011 à 14:03 |
11 | annick1960 11/09/2011 à 22:33 |
Problème au niveau des pâtisseries Dukan | Missflore 09/09/2011 à 16:47 |
18 | Isa75 11/09/2011 à 21:23 |
Coaching ? | Utilisateur10820 01/07/2011 à 15:32 |
14 | Moonlight969 11/09/2011 à 18:04 |
Redémarrer la phase d'attaque? | pythie 11/09/2011 à 10:03 |
4 | pythie 11/09/2011 à 14:52 |
Les sons, précisions | Utilisateur70955 26/08/2011 à 18:42 |
47 | Utilisateur70955 11/09/2011 à 14:05 |
Recherche de bonne recette sucrées mangeable | satyarose974 10/09/2011 à 15:17 |
10 | laure27 10/09/2011 à 22:51 |
Examens de sante???? | elvyraa 09/09/2011 à 21:27 |
9 | mary1979 10/09/2011 à 12:09 |
Comment surmonter sans catastrophe un we difficile ?? | kungrune 09/09/2011 à 18:16 |
10 | kungrune 10/09/2011 à 10:35 |
Aspect gratin | kungrune 09/09/2011 à 18:30 |
9 | kungrune 10/09/2011 à 10:33 |
Votre évolution après la fin du régime | chihuahua 08/09/2011 à 14:06 |
6 | Valou971 10/09/2011 à 08:45 |
Qui a un plan pour arome pas cher | BBBOOP 09/09/2011 à 13:32 |
7 | annick1960 09/09/2011 à 22:35 |
Aromes Dukan...Pas tous bons | Parure 07/09/2011 à 08:12 |
15 | clem1987 09/09/2011 à 21:14 |
Saint Amour 3% | Marionnette83 09/09/2011 à 08:12 |
7 | clem1987 09/09/2011 à 21:12 |
Reprendre ou pas reprendre le regime , besoin de conseils! | Cherrybomb 09/09/2011 à 02:55 |
11 | Cherrybomb 09/09/2011 à 19:48 |
Le Carré frais 0% est-ce que c'est bon pour la période pp ?? | steffy66 06/09/2011 à 14:46 |
17 | liltoine 09/09/2011 à 18:50 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.